Macchina olimpica TITAN rear kick per glutei

En bref — Macchina olimpica TITAN rear kick per glutei : dimensions 111.5 × 133 × 165 cm, poids 140 kg, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 2 850 EUR IVA esclusa.

La TITAN rear kick olimpica allena glutei e ischiocrurali con un movimento in catena cinetica chiusa, riproducendo una spinta all’indietro con carico a dischi olimpici. Lavorare in catena chiusa significa che il piede resta in appoggio su una pedana invece di muoversi libero nello spazio: cambiano sia il reclutamento muscolare sia il carico articolare rispetto a un kickback in catena aperta. La pedana di grande formato moltiplica gli esercizi possibili, perché è sufficiente spostare l’appoggio del piede per attaccare il movimento da angolazioni diverse.

Il cuscino pelvico permette di rilassare la schiena durante la serie, mentre il cuscino per la gamba riduce il peso corporeo che grava sull’arto di appoggio. Sono questi due dettagli a rendere sostenibile il lavoro pesante sul gluteo: senza di essi la gamba di appoggio e la zona lombare assorbono uno sforzo che dovrebbe restare concentrato sul lato che lavora. La gamma TITAN è la più robusta del nostro catalogo, concepita come attrezzatura a carico olimpico per carichi elevati.

Specifiche tecniche

Allenare il gluteo in una palestra commerciale

L’attrezzatura specifica per i glutei è passata da nicchia a parte centrale dell’offerta nella maggior parte dei club commerciali, e una stazione a carico con dischi è ciò che distingue un impianto in grado di accogliere un atleta esigente da uno che non lo è. Il progetto in catena chiusa rende la macchina utile anche nella preparazione fisica, dove la forza di estensione d’anca si trasferisce direttamente allo sprint e al salto, e nel lavoro di ricondizionamento, dove un kickback in catena aperta risulterebbe troppo aggressivo per l’anca.

L’unità occupa 111,5 x 133 cm e pesa 140 kg prima del caricamento dei dischi. Prevedete una pavimentazione in gomma di grado pesistica, portadischi a portata di mano su entrambi i lati e una verifica della portata del solaio in caso di installazione ai piani, dove la massa caricata si concentra su pochi punti. Lasciate lo spazio di accesso sul lato della pedana e un franco sufficiente sul retro perché la gamba percorra l’intera escursione.

Domande frequenti

Che cos’è un movimento in catena cinetica chiusa?

È un movimento in cui l’arto che lavora spinge contro una superficie fissa invece di muoversi libero nello spazio. Cambia il carico articolare e il reclutamento muscolare e consente in genere carichi più elevati con meno stress per ginocchio e anca.

Perché la pedana è così ampia?

Perché la posizione del piede determina quale porzione del complesso gluteo-ischiocrurale riceve il carico. Una pedana ampia consente di lavorare da più angolazioni: una sola macchina diventa più esercizi.

Qual è il prezzo?

2.850,00 EUR IVA esclusa, trasporto e installazione esclusi. Un unico preventivo può raggruppare più referenze TITAN per una zona arti inferiori completa.