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  • 6 macchine essenziali per allestire una sala fitness professionale

6 macchine essenziali per allestire una sala fitness professionale

Six machines couvrent l'essentiel des besoins d'une salle : tapis de course, vélo, rameur, presse à jambes, tirage vertical et développé assis. Cette base permet de travailler le cardio et les principaux groupes musculaires sur une emprise modérée. Les postes spécialisés s'ajoutent ensuite selon le public accueilli.

by Michaël Galy / Monday, 16 January 2023 / Published in Guides Acheteurs

Le prime sei macchine installate in una sala condizionano tutto il resto: la circolazione dei soci, il carico di supervisione, il budget di manutenzione e, alla fine, la percezione che il cliente ha dello spazio. Se il nucleo e scelto bene, le postazioni specializzate si aggiungono stagione dopo stagione. Se e scelto male, si passano anni a correggere una distribuzione che gioca contro.

Questa guida e scritta per l’acquirente professionale: gestore di palestra, titolare di box crossfit, albergatore, direttore di villaggio turistico, comune, club sportivo, istituto scolastico o centro di riabilitazione. Riunisce sei macchine che, insieme, coprono il lavoro cardiovascolare e i principali gruppi muscolari su una superficie contenuta, senza investire in postazioni che resteranno inutilizzate.

In questa pagina

  • La certificazione viene prima del marchio
  • 1. Il tapis roulant
  • 2. La cyclette
  • 3. Il vogatore
  • 4. La pressa per gambe
  • 5. Il lat machine
  • 6. La panca press orizzontale seduta
  • E l’ellittica?
  • Domande frequenti
  • Allestire la vostra sala
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La certificazione viene prima del marchio

L’attrezzatura installata in una struttura aperta a soci, ospiti o pubblico non e lo stesso prodotto venduto a un privato. Il materiale da interno per strutture professionali e disciplinato dalla norma EN ISO 20957-1 classe S. La classe S e la specifica da club e studio: telaio, cuscinetti, rivestimenti e sistemi di cavi sono dimensionati per cicli d’uso continui e multiutente, non per sessioni occasionali.

C’e un punto spesso frainteso. La classe I non e un gradino sopra la classe S: e una classe professionale pensata per l’accesso inclusivo, per persone con mobilita ridotta. Risponde a un’esigenza diversa, non superiore. Prima di confrontare i prezzi, chiedete a ogni fornitore a quale classe e certificato ciascun telaio.

1. Il tapis roulant

Il tapis roulant e la macchina che il socio cerca per prima e quella che decide se la zona cardio viene percepita piena o vuota. Il suo punto di forza e la semplicita: nessuna curva di apprendimento, nessuna supervisione necessaria alla prima seduta, risultato immediato in termini di dispendio calorico. Funziona inoltre come postazione di allenamento incrociato: intervalli, camminata di recupero o lavoro in pendenza, non solo corsa continua.

In una sala professionale, il piano di corsa, il regime di servizio del motore e il nastro sono le parti che invecchiano prima. Dimensionatele in base alle ore reali di apertura, non a una sessione media. La nostra gamma e raccolta sotto tapis roulant professionali.

2. La cyclette

La cyclette e la macchina con la barriera d’ingresso piu bassa della zona cardio. E adatta al socio che vuole allenarsi senza sudare troppo, all’utente piu anziano e a chi riprende dopo un’interruzione. La resistenza si regola gradualmente su ogni persona, il che la rende la macchina piu facile da prescrivere a una prima visita e quella che genera meno segnalazioni.

E una macchina a dominante inferiore e va programmata come tale: abbinata a una postazione per il treno superiore diventa una sessione completa. I formati verticale e reclinato sono raccolti sotto cyclette professionali.

3. Il vogatore

Il vogatore e la risposta per il socio con poco tempo. Una sessione utile e breve perche il gesto concatena gambe, tronco e treno superiore in un unico movimento, ed e per questo anche il miglior acquisto cardio per metro quadro. Dove il tapis roulant allena uno schema motorio, il vogatore allena tutto il corpo.

Richiede pero tecnica. Prevedete una breve sessione di iniziazione, altrimenti la macchina verra usata male e finira per essere abbandonata in silenzio. Consultate la gamma di vogatori professionali.

4. La pressa per gambe

La pressa per gambe e la postazione di forza con la gamma di utenti piu ampia in una sala mista: carica intensamente il treno inferiore mantenendo la colonna vertebrale sostenuta e il percorso guidato. Questa combinazione permette di seguire sia il socio alla prima visita sia l’utente esperto sulla stessa macchina, senza supervisionare ogni serie.

I formati verticali risparmiano superficie quando lo spazio e il fattore limitante: si veda la pressa per gambe verticale.

5. Il lat machine

Il lat machine copre la schiena e lo schema di trazione che il principiante con pesi liberi quasi mai esegue correttamente da solo. Il carico guidato permette di cambiare peso in due secondi, un dettaglio che in una sala affollata pesa molto piu della superiorita teorica di un’alternativa con bilanciere.

6. La panca press orizzontale seduta

La panca press orizzontale seduta completa la coppia: schema di spinta, pettorali e spalle, schiena sostenuta e nessun bisogno di assistente. Con il lat machine e la pressa forma un nucleo di forza a tre postazioni che copre spinta, trazione e gambe. Tutto cio che viene aggiunto dopo, negli anni, e un raffinamento di questa base. Il catalogo completo e su macchine isotoniche a carico guidato.

E l’ellittica?

L’ellittica e la macchina che piu spesso viene aggiunta al settimo posto. E la macchina cardio piu confortevole da usare, rispetta le articolazioni, consente lavoro a intervalli e diversi programmi integrati, e coinvolge il treno superiore oltre alle gambe. Se la vostra utenza tende all’allenamento a basso impatto, ha argomenti per sostituire una delle due cyclette dell’ordine iniziale invece di arrivare piu tardi. E disponibile tra le ellittiche professionali.

Domande frequenti

Bastano sei macchine per aprire una struttura?

Sei macchine coprono il lavoro cardiovascolare e i principali gruppi muscolari, sufficienti a sostenere un’offerta generale credibile. E un nucleo di partenza, non una sala completa: le postazioni specializzate si aggiungono in base al pubblico realmente ricevuto, quando si dispone di dati di affluenza e non di ipotesi.

Quante unita di ciascuna macchina bisogna ordinare?

Dipende dall’occupazione di punta e dall’orario di apertura, dati che solo voi potete misurare. Dimensioniamo le quantita durante il preventivo, a partire dalla vostra planimetria e dall’affluenza prevista, invece di applicare una proporzione che non si adatterebbe alla vostra sala.

Si possono mescolare marchi cardio e forza?

Si, a condizione che ogni telaio sia certificato secondo EN ISO 20957-1 classe S e che si accetti di avere due referenti di assistenza invece di uno. In pratica, la maggior parte degli operatori unifica prima la linea forza, perche resta in servizio piu a lungo.

Cosa conviene verificare prima di firmare?

La classe di certificazione di ogni telaio, la garanzia sulla struttura rispetto a quella sulle parti soggette a usura, il periodo di disponibilita dei ricambi e chi esegue l’installazione. Queste quattro voci spiegano gran parte della differenza di prezzo tra due offerte apparentemente identiche.

Allestire la vostra sala

L’ordine iniziale giusto e quello costruito sulla vostra sala, il vostro orario e il vostro pubblico, non su una lista generica. Inviateci la vostra planimetria e la programmazione prevista: dimensioniamo insieme il nucleo, le quantita e la distribuzione: richiedi un preventivo.

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Tagged under: cardio

About Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 500 établissements professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

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