Máquina de piernas exterior BLO-051 — Prensa doble

La Máquina de piernas BLO-051 lleva al exterior uno de los ejercicios más importantes del entrenamiento de fuerza, la prensa de piernas, con dos posiciones de empuje a distinta resistencia y una función añadida de elevación de gemelos sentado. Trabaja la musculatura más potente del cuerpo evitando los riesgos de la sentadilla pesada de pie.

Dos posiciones de prensa y una estación de gemelos

La prensa de piernas moviliza cuádriceps y musculatura de la cadera, el motor de caminar, subir escaleras y levantarse de una silla. En la BLO-051 el usuario elige entre dos posiciones de empuje, cada una con su propio nivel de resistencia, de modo que un principiante y un usuario más fuerte pueden entrenar en la misma estación con cargas adecuadas. Con las piernas completamente extendidas, empujando con la punta del pie sobre la plataforma, la estación se convierte en una elevación de gemelos sentado, a una o a dos piernas.

• Énfasis en cuádriceps y cadera, los motores principales del tren inferior
• Resistencia moderada, sin los riesgos de lesión de la sentadilla pesada de pie
• Elevación de gemelos sentado, unilateral o bilateral, para cubrir todo el miembro inferior
• Fuerza, estabilidad y agilidad en las tres articulaciones del tren inferior: cadera, rodilla y tobillo
• Acero galvanizado en caliente para instalación permanente a la intemperie

Un perfil terapéutico apreciado por los profesionales

Al tratarse de una carga moderada y un recorrido guiado, sin flexiones ni extensiones forzadas del miembro inferior, la BLO-051 encaja bien en contextos de recuperación: reconstrucción de fuerza tras una atrofia muscular del tren inferior y apoyo a programas relacionados con artritis reumatoide, ciática o recuperación de esguince de tobillo. En un parque abierto eso significa que la misma estación sirve al deportista que calienta y al vecino mayor que mantiene su movilidad.

Especificaciones

Preguntas frecuentes

¿En qué se diferencian las dos posiciones de prensa?

Cada posición modifica el brazo de palanca y ofrece por tanto un nivel de resistencia distinto: el usuario progresa de la posición más suave a la más exigente a medida que gana fuerza.

¿Puede utilizarse dentro de programas de rehabilitación?

Sí. La carga moderada y guiada resulta adecuada para la recuperación tras una atrofia del tren inferior y para patologías articulares, siempre bajo la indicación del profesional que sigue al paciente.

¿Dónde se integra dentro de un circuito?

Funciona como estación de fuerza del tren inferior dentro de un circuito de fitness exterior y combina de forma natural con el resto de máquinas de musculación de exterior.

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