Equipar un gimnasio de 100 m²: listado completo de equipamiento y presupuesto
Cien metros cuadrados son el punto en el que un espacio de fitness deja de ser un compromiso y empieza a ser un negocio, porque es la primera superficie que sostiene cinco zonas realmente separadas en lugar de zonas que se solapan. Es la superficie de referencia de un club de barrio viable, de un gimnasio de hotel premium, de una instalación corporativa polivalente o de un pequeño estudio de entrenamiento en grupo reducido.
Es también el tamaño en el que los presupuestos divergen con más fuerza, desde una implantación funcional de entrada hasta una instalación de especificación completa. Esta guía ofrece una distribución zona por zona, un listado de equipamiento valorado con nuestro catálogo y las reglas de paso libre que deciden si la sala funciona en hora punta.
Zonificar una planta de 100 m²
La diferencia entre 50 y 100 metros cuadrados no es simplemente más máquinas. Es la posibilidad de dar a cada actividad su propia huella, su propia circulación y su propio revestimiento de suelo, de modo que quien hace balanceos con kettlebell no esté a dos metros de alguien que corre en una cinta.
| Zona | Superficie recomendada | Dimensiones tipo | Contenido |
|---|---|---|---|
| Cardio | 20 a 25 m² | 5 m por 4,5 m | 4 a 6 puestos de cardio en línea |
| Musculación de carga guiada | 20 a 22 m² | 5 m por 4,2 m | 3 a 5 máquinas guiadas |
| Peso libre | 18 a 20 m² | 4,5 m por 4 m | Rack, bancos, mancuernas, barras |
| Funcional y cross training | 18 a 20 m² | 4,5 m por 4 m | Superficie libre, kettlebells, balones medicinales, pliometría |
| Estiramientos y recuperación | 10 a 12 m² | 4 m por 2,8 m | Colchonetas, rodillos de espuma, accesorios de movilidad |
| Circulación, almacenaje y recepción | 8 a 10 m² | Distribuida | Pasillos, estanterías, pequeña zona de acogida |
Pasos libres y altura de techo
La tentación a 100 m² es añadir una máquina más. Resistase. Deje al menos 90 cm lateralmente entre máquinas de cardio y 150 cm por detrás de cada una, que es el espacio que necesita un usuario si sale de una cinta en movimiento. Deje 150 cm libres a cada lado de un rack y 200 cm por detrás de los extremos de la barra.
Mantenga la zona funcional completamente libre de mobiliario fijo durante las sesiones y conserve pasillos de circulación de 120 a 150 cm entre zonas. Compruebe la altura de techo antes de pedir: las elípticas y los simuladores de escalera con rampa alta necesitan 2,40 m de altura libre por encima del escalón más alto, y los racks y jaulas necesitan habitualmente 2,60 m.
Un plano de distribución en dos dimensiones elaborado antes de la compra, con las huellas reales de las máquinas y no las siluetas de catálogo, es la reducción de riesgo más barata disponible en un proyecto de este tamaño.
Pavimento deportivo: del 8 al 12 por ciento del presupuesto
El pavimento es la partida que determina si el resto de la inversión sobrevive. El planteamiento correcto es una combinación de espesores por zona y no un único producto en toda la sala. Todos los precios siguientes son sin IVA para losetas de 100 por 100 cm, de modo que se leen directamente como precio por metro cuadrado.
| Zona | Producto | Precio por m² sin IVA | Coste de la zona |
|---|---|---|---|
| Cardio, 25 m² | Loseta de caucho de alta densidad de 25 mm | 32 EUR | 800 EUR |
| Carga guiada, 22 m² | Loseta de caucho de 20 mm, clasificación al fuego Cfl-s1 | 42 EUR | 924 EUR |
| Peso libre, 20 m² | Loseta de halterofilia Bodytone de 40 mm | 100,80 EUR | 2.016 EUR |
| Funcional, 20 m² | Loseta de entrenamiento de 40 mm | 38,50 EUR | 770 EUR |
| Total de pavimento | 87 m² cubiertos | 4.510 EUR |
Si el edificio tiene locales ocupados en la planta inferior, la zona de peso libre necesita además una subcapa acústica, y esa decisión corresponde a la fase de proyecto y no al momento posterior a la primera queja.
Un listado de equipamiento valorado a precio de catálogo
El listado siguiente es una configuración creíble para un club de 100 m², valorada con nuestro catálogo vigente, sin IVA y sin transporte ni instalación. Es deliberadamente de gama media y no mínima.
| Zona | Equipamiento | Cantidad | Precio sin IVA |
|---|---|---|---|
| Cardio | Cinta de correr comercial Impulse RT500 | 2 | 7.500 EUR |
| Cardio | Elíptica profesional Bodytone EVOE | 1 | 5.563,95 EUR |
| Cardio | Bicicleta vertical profesional Bodytone EVOU | 1 | 3.515,40 EUR |
| Cardio | Remo magnético Ziva Velocity | 1 | 1.350 EUR |
| Fuerza | Etenon R8101 press de pecho, R8202 jalón dorsal, R8201 remo sentado, R8501 extensión de piernas | 4 | 14.100 EUR |
| Fuerza | Cable crossover de dos estaciones Bodytone FC02 V2 | 1 | 4.950 EUR |
| Peso libre | Media jaula Bodytone Solid Grow SG60 con multipower | 1 | 3.021 EUR |
| Peso libre | Banco de press olímpico Bodytone FBC08 | 1 | 980 EUR |
| Pavimento | Especificación mixta de losetas, 87 m² | 4.510 EUR | |
| Subtotal | 45.490,35 EUR |
A eso hay que añadir mancuernas y barras, accesorios y almacenaje. Como referencias, una kettlebell de fundición de 24 kg cuesta 179 EUR, un balón medicinal de 6 kg con asas 145 EUR y un soporte de almacenaje para cinco balones 349 EUR, todos sin IVA. Un paquete realista de accesorios y almacenaje para una sala de este tamaño añade varios miles de euros, y el transporte, la instalación y la colocación del pavimento se presupuestan por proyecto según los accesos, la planta y la disponibilidad de montacargas.
Dónde se mueve el presupuesto
Tres decisiones explican la mayor parte de la variación entre una implantación de entrada y una premium de 100 m². La especificación de cardio es la mayor: sustituir dos cintas de gama media por dos máquinas premium conectadas puede añadir más de 8.000 EUR por sí sola. La estrategia de peso libre es la segunda: un power rack completo con plataforma cuesta varias veces lo que una media jaula compacta.
El pavimento es la tercera, ya que una loseta de calidad halterofílica cuesta aproximadamente el triple por metro cuadrado que una loseta de entrenamiento estándar. Ninguna de estas opciones es errónea; simplemente tienen que corresponderse con el abono que usted vende.
Normativa y conformidad
Toda máquina de cardio y de fuerza instalada en una sala de pago debe cumplir la norma EN ISO 20957-1 en clase S. En la revisión de 2024 de la parte 1, la clase S es la que cubre el uso profesional y comercial, la clase I designa el equipamiento inclusivo y las clases A, B y C describen la exactitud de la medida.
Un aparato que no esté clasificado en clase S falla pronto bajo los ciclos de trabajo comerciales e invalida la mayoría de las posiciones aseguradoras. El pavimento de un edificio abierto al público debe tener una clasificación de reacción al fuego documentada y, cuando la sala acoge actividad dirigida en grupo, la EN 14904 puede aplicarse a la superficie.
Preguntas frecuentes
¿A cuántos abonados puede dar servicio un gimnasio de 100 m²?
Con esta configuración, aproximadamente de 250 a 450 abonados según el horario de apertura y la concentración en hora punta. La restricción determinante no es la superficie total sino el número de puestos disponibles entre las 18:00 y las 20:00, razon por la cual la fila de cardio y el número de máquinas guiadas importan más que el cómputo de metros cuadrados.
¿Cuál es el presupuesto total realista?
El listado valorado anterior son unos 45.500 EUR sin IVA en equipamiento y pavimento. Las configuraciones de entrada arrancan por debajo, y una especificación premium con cardio conectado, power rack completo y pavimento con acabado madera supera holgadamente los 80.000 EUR sin IVA. La instalación, el transporte y cualquier obra son adicionales.
¿Conviene comprar el pavimento al mismo proveedor del equipamiento?
Simplifica la coordinación y elimina la discusión sobre quién responde cuando una máquina marca el suelo. Además permite que el mismo plano de distribución gobierne ambas mediciones, que es de donde procede la mayor parte del exceso de pedido de pavimento.
¿Se puede escalonar la compra?
Sí, y a menudo es sensato. Coloque todo el pavimento de una sola vez, ya que instalarlo después bajo máquinas ya montadas resulta muy disruptivo; después ponga en servicio el cardio y las máquinas guiadas básicas y añada la segunda oleada cuando conozca las cifras de abonados. Pida que los precios de la fase dos queden congelados en el presupuesto original.
¿Qué plazos hay que prever?
El material en stock sale en 5 a 10 días laborables. Los artículos configurados o con acabado a medida tardan más, así que confirme el plazo línea por línea antes de fijar una fecha de apertura y programe la entrega del pavimento por delante de la del equipamiento.
Valore su distribución de 100 m²
Light In Fitness ha equipado más de 2.500 clientes desde 2013 desde Tours (Francia) y elabora planos de distribución y presupuestos detallados para proyectos de este tamaño de forma rutinaria. Envíenos las dimensiones de la sala, la altura de techo, los condicionantes de acceso y el objetivo de abonados, y recibirá una configuración valorada en 24 horas laborables. Servimos a España y a la exportación, con el transporte valorado por proyecto. Consulte el equipamiento de cardio y las losetas de caucho para gimnasio, o solicite presupuesto.
Réalisations documentées
- Dalles et sols sportifs : livraisons documentées – plusieurs chantiers
- Sol sportif extérieur, square Georges-Vallerey – Taverny (95)
