Rameurs professionnels

Le principe de fonctionnement des appareils appelés rameurs d’entraînement est basé sur le mouvement effectué lors de la rame sur l’eau. Ce type d’entraînement est recommandé à pratiquement toutes les personnes pratiquant un sport, car il renforce principalement les muscles du haut du corps, améliore également la condition physique et l’efficacité respiratoire. Dans notre magasin, nous avons rassemblé plusieurs dizaines de modèles de rameurs avec un système de freinage mécanique, magnétique ou électromagnétique.

Dans cette catégorie, les produits pour eux-mêmes peuvent être trouvés à la fois par ceux qui ne veulent pas dépenser plus de quelques centaines de zlotys pour des rameurs et par les clients prêts à dépenser plusieurs milliers d’euros pour cet appareil. Quel que soit le groupe de prix dans lequel se trouvent les produits, ils sont stables, durables et sûrs à utiliser. Ils sont parfaits pour s’entraîner à la maison. Les fabricants de rameurs pour l’entraînement ont veillé à ce que les exercices soient confortables, en installant, entre autres, des poignées confortables recouvertes de mousse et des sièges de forme ergonomique.

Rameur mécanique ou magnétique, lequel choisir ?

Les personnes qui entreprennent différents types d’entraînements pensent très souvent à l’achat d’un rameur. Bien sûr, la question n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît. Il existe de nombreux appareils de ce type sur le marché, mais choisir un rameur n’est pas simple. Cela ne s’applique pas seulement à la qualité de l’équipement, au fabricant et au prix. Deux types de rameurs sont principalement produits à ce jour : mécaniques et magnétiques . Les deux sont très populaires parmi les personnes qui s’entraînent quotidiennement. Non seulement professionnellement, mais aussi pour la santé.

Qu’est-ce qu’un rameur exactement ?

Le rameur est un appareil d’entraînement spécialisé. Il est autrement connu comme un  » simulateur d’aviron « . Des exercices similaires à l’aviron traditionnel y sont effectués. Il est calqué sur des appareils professionnels. Grâce à elle, nous pouvons réaliser des entraînements Cardio intensifs à domicile.

Voyons d’abord ce qu’il faut rechercher lors de l’achat en général. Bien sûr, il s’agit de données techniques, de paramètres, de fabricant et de prix . En ce qui concerne le premier point, il convient de suggérer ce qui suit :

• dimensions une fois déplié
• poids total de l’appareil
• charge maximale
• certificats

Beaucoup de gens se demandent à quoi sert vraiment un rameur. Surtout les personnes qui s’entraînent professionnellement louent cet appareil. Le fait est, bien sûr, qu’avec son aide, vous pouvez:

• construire de la masse musculaire
• brûler des calories intensément
• améliorer la forme physique
• améliorer la fonction cardiaque et pulmonaire
• renforcer les muscles de : dos, abdomen, jambes, fesses, bras, épaules, mollets

Les avantages énumérés ne dépendent pas du type de rameur. L’utilisation de chaque type sélectionné nous fera certainement développer notre masse musculaire, brûler des calories et améliorer l’efficacité des organes les plus importants. Alors pourquoi y a-t-il un tel problème avec la réponse à la question : rameur mécanique ou magnétique ? Le sujet est important car il s’agit simplement de solutions technologiques.

Types de rameurs pour l’exercice

Pour faire un bon achat de rameur, il faut bien entendu connaître les différents types de systèmes de résistance et de freinage. C’est juste une priorité. Ce sont des rames d’entraînement. Afin de choisir le plus approprié pour nous, il est nécessaire de distinguer les types de systèmes de base. Les voici:

• hydraulique
• système de résistance basé sur des liens en caoutchouc
• magnétique
• corde avec un volant
• air-magnétique

Lors du choix d’un rameur, à la fois mécanique et magnétique, vous devez être guidé par plusieurs paramètres importants. Répondons aux questions suivantes avant d’acheter :

• quel est mon poids corporel?
• quelle est ma taille?
• combien de temps le fonctionnement de l’équipement sera-t-il?
• à quelle fréquence est-ce que je veux m’entraîner avec ?
• Quelqu’un d’autre s’entraînera-t-il à part moi ?

Les rameurs diffèrent principalement par le type de résistance et le système de freinage. Les autres éléments à examiner sont, bien sûr, la conception de l’ordinateur, du siège et du cadre.

Un autre problème, bien sûr, est la qualité de l’appareil . Le rameur mécanique est une solution un peu dépassée. Le rameur magnétique est un appareil moderne. Si nous connaissons la construction du premier, nous remarquerons rapidement que le magnétique est :

• amélioré
• ne cause pas de blessures
• les exercices sont plus faciles à faire
• est plus solide
• dispense une formation continue à domicile

Les deux types d’appareils ont, bien sûr, un système de résistance approprié et une charge stable et silencieuse.

Les rameurs mécaniques, magnétiques et à air magnétique ont de nombreux partisans. Cependant, il convient de rappeler que lors du choix de l’appareil en question, vous devez être guidé par l’une des choses les plus importantes. Il s’agit bien sûr de la régulation de la charge. Un problème peut survenir avec un rameur mécanique. La charge ne peut pas être réglée aussi parfaitement que dans le magnétique. Seul le rameur magnétique permet un contrôle total sur l’entraînement, car la charge peut être ajustée avec précision, et ainsi l’adapter à nos préférences et capacités. Les avantages supplémentaires sont : un fonctionnement silencieux et un changement de charge facile .

Il n’y a pas de réponse claire à la question: quel rameur – mécanique ou magnétique – est le meilleur. En fait, en ce qui concerne la mécanique, il s’agit d’un appareil universel permettant d’effectuer divers exercices de tout le corps. Il semble que le magnétique soit simplement un raffinement du premier. Une technologie légèrement meilleure est utilisée ici, et donc l’utilisation est plus confortable.

Il n’y a pas besoin de tricher. L’astuce, bien sûr, est dans le prix. Les rameurs mécaniques sont beaucoup moins chers, mais probablement moins confortables. Les magnétiques sont plus chers, mais ils semblent mieux fonctionner. Tout dépend de nos attentes et de la somme d’argent que nous sommes en mesure d’allouer.

Sur le marché, les entreprises se surpassent dans la production d’équipements d’exercice spécialisés, c’est pourquoi vous pouvez trouver des informations selon lesquelles certaines sont pires et d’autres meilleures. Dans ce cas, il s’agit principalement de la technologie utilisée et de la puissance de l’appareil.

L’important est que le système de freinage et de résistance affecte certainement l’intensité de l’exercice. Quant à la solution mécanique, le point ici est que nous avons affaire à du frottement. Dans le cas du rameur magnétique, le principe de fonctionnement est basé sur le champ magnétique généré. Dans ce dernier cas, la qualité des exercices est légèrement meilleure.

Que rechercher lors du choix d’un rameur ?

Lors du choix d’un rameur mécanique et magnétique, vous devez être guidé par les paramètres de l’appareil. Il convient de vérifier si la structure est stable, silencieuse, renforcée et moderne. De plus, voyons si l’appareil a:

• ajusteur de résistance
• siège confortable et stable
• profilés en acier massif
• moniteur électronique
• résistance à l’humidité

Le régleur de résistance doit toujours être à portée de main. Le type d’appareil n’est pas important. Le siège doit être suffisamment bon pour que nous puissions effectuer des mouvements fluides dessus. Le moniteur électronique doit afficher : le temps, l’allure, le pouls, le nombre de coups de rames effectués, le nombre de calories brûlées.

Le choix dépend donc vraiment de l’appareil qui nous conviendra le mieux. La meilleure solution est que dans le magasin, nous pourrons vérifier à la fois le premier type discuté et le second. Nous devrions donc être guidés par quelques éléments :

• les exercices sont-ils exécutés sans problème ?
• l’ordinateur affiche-t-il toutes les informations ?
• l’appareil est-il adapté à nos capacités ?
• aimons-nous son prix?

L’achat d’un rameur n’est pas facile. Ce sera bien si nous demandons au formateur de choisir le meilleur modèle pour nous. C’est juste une chose individuelle. Un autre problème est la dépendance du prix à la qualité de l’appareil.

Le poids corporel maximum est certainement le plus important. Les personnes de moins de 100 kg peuvent s’offrir un équipement moins cher. Cependant, si la personne qui fait de l’exercice pèse plus de 100 kg , elle devrait investir dans du matériel plus coûteux et plus durable. En d’autres termes : pour les personnes appartenant à la première catégorie, un rameur magnétique avec une force adéquate sera certainement mieux. Pour d’autres, ce sera à la fois le premier et le deuxième type. Les rameurs magnétiques sont plus stables et durables. D’autant plus que leur prix le reflète. Il convient également de suggérer des éléments qui garantissent la sécurité. Cela comprend, entre autres, des repose-pieds antidérapants. L’exercice sera alors confortable, sûr et efficace.

Les rameurs mécaniques et magnétiques doivent avoir une sangle de sécurité. C’est censé nous protéger des blessures. Cela vaut la peine de regarder de plus près comment il est fabriqué.

Résumé

Pour résumer : un rameur mécanique et un rameur magnétique sont des appareils qui appartiennent au même niveau de qualité. Cependant, on peut supposer que ce dernier est un peu meilleur, principalement en raison de l’utilisation d’une solution plus moderne en termes de résistance et de système de freinage. Le modèle magnétique est :

• plus confortable
• des mouvements plus fluides sont mieux exécutés dessus
• de meilleurs matériaux ont été utilisés dans sa production
• solution technologique mérite attention

Lors du choix, ce sera bien si nous suivons les données techniques générales et les paramètres de l’appareil. C’est vraiment important. Bien sûr, il faut s’abstenir d’acheter un rameur le moins cher possible. Il ne nous servira pas longtemps et la qualité des exercices effectués dessus ne nous donnera certainement pas satisfaction.

Les rameurs sont des appareils très populaires. De plus en plus de gens s’y habituent. Grâce à eux, nous pouvons prendre soin de notre condition physique et de notre efficacité de manière optimale. Nous devrions être guidés non seulement par le prix lors de l’achat d’un tel appareil. La tendance est la suivante : plus l’équipement est bon marché, plus la qualité est mauvaise. Il ne sera pas aussi durable et servira certainement « un moment ». Il vaut la peine de demander à un professionnel des conseils plus détaillés . Cependant, de nombreuses personnes achètent un équipement inadéquat et abandonnent rapidement la formation. La détermination en la matière compte. Un bon rameur nous fera certainement remporter de nombreux succès avec son aide. Alors n’abandonnons plus l’achat de cet appareil car il y a tellement de types différents à choisir. L’entraîneur doit nous dire ce qui sera le mieux pour nous.