Squat Pendular Etenon R5512 — Carga com Discos

En bref — Squat Pendular Etenon R5512 : poids 320 kg, charge utilisateur 400 kg, normes EN ISO 20957, EN 10025, marque Etenon, distribuée par Light In Fitness, prix 4 990,00 EUR IVA excluído.

A Etenon R5512 é um squat pendular de carga com discos e trajetória em arco que segue a mecânica natural do joelho, da anca e do tornozelo. Onde uma prensa de pernas convencional impõe um percurso linear que não convém à pélvis, o pêndulo respeita a mecânica articular: menos tensão lombar, mais amplitude aproveitável e melhor recrutamento do quadricípite e do glúteo máximo. Preço profissional: 4.990,00 EUR, IVA excluído.

O chassis soldado é em aço de 80 por 80 por 4 mm e admite até 400 kg de discos, incluindo o utilizador, o que cobre qualquer cenário realista de clube, incluindo atletas experientes. O pivô gira sobre rolamentos de rolos cónicos industriais. Não há eletrónica, não há roldanas e não há cabos, e no parque instalado da série Etenon R5xx, lançada em 2018, a vida útil observada ultrapassa os 15 anos em uso diário intensivo.

Três características explicam porque o squat pendular se tornou equipamento standard das zonas de força. O trabalho pesado é possível sem ajudante, de modo que a máquina fica utilizável em horas de pouca afluência e por técnicos que treinam sozinhos. A curva de resistência ascendente, em que o movimento endurece em direção à parte alta, coincide com o perfil natural de força dos extensores da perna e transfere bem para o agachamento livre. E a simplicidade mecânica torna-a numa das máquinas mais duradouras que uma zona de força pode alojar.

Especificações técnicas

Quem especifica um squat pendular

Os boxes de CrossFit instalam-no porque oferece trabalho pesado de perna com menor risco técnico do que um agachamento costas cheio de carga, algo que importa quando os sócios chegam fatigados dentro de um treino. Os ginásios de powerlifting e strongman usam-no como trabalho acessório intensivo de quadricípite, com uma carga admissível de 400 kg que elimina qualquer teto. As zonas de força de clubes premium especificam-no como alternativa à gaiola de agachamento para utilizadores autónomos que treinam sem técnico. E as salas de preparação física empregam-no para o desenvolvimento do quadricípite em desportos de contacto como o rugby, onde o trabalho de perna com carga alta é necessário todo o ano.

No plano prático, preveja acesso de carga por ambos os lados, armazenamento de discos ao alcance e profundidade à frente da máquina para o arco de percurso. Um mosaico de borracha adequado a halterofilismo por baixo absorve o impacto dos discos durante a carga. Entregamos a planta de implantação e a relação de fixações com o orçamento.

Perguntas frequentes

Quais são as dimensões da máquina?

As dimensões totais, a envolvente do arco e as distâncias livres de carga são entregues com o estudo de implantação preparado para a sua sala antes da encomenda.

Pode substituir uma gaiola de agachamento?

Para utilizadores autónomos que treinam sem ajudante, cobre o trabalho pesado de perna com segurança. Os clubes que servem levantadores de competição mantêm normalmente uma gaiola para o treino específico com barra.

Que manutenção precisa?

Muito pouca. Sem eletrónica, roldanas nem cabos, a manutenção limita-se aos rolamentos do pivô e a verificações periódicas de fixações e estofo.