Description
A máquina de elevações laterais Authentique é uma estação de abdução de ombro com percurso guiado, pertencente à nossa gama profissional de musculação Authentique. Os braços de alavanca almofadados acompanham o arco de elevação dos braços e mantêm a tensão sobre o deltóide médio desde o primeiro grau do movimento: o músculo responsável pela largura visível do ombro, trabalhado sem a perda de técnica que compromete as elevações com halteres.
Características principais
- Arco de abdução guiado que respeita a linha natural de tração do deltóide médio
- Tensão constante em todo o percurso, ao contrário das elevações com peso livre, que só carregam a fase final
- Posição sentada e apoiada, que impede o padrão compensatório de encolher o ombro e balançar o tronco
- Estrutura em aço e estofo de gama alta para um uso comercial intensivo
- Especificação em conformidade com a norma EN ISO 20957-1 classe S (uso profissional), com garantia alargada
A largura de ombro que os sócios pedem
Os movimentos de empurrar desenvolvem a parte anterior do ombro; só o trabalho de abdução desenvolve a parte lateral, e com halteres a maioria dos utilizadores transforma o exercício num movimento de trapézio em três repetições. O arco fixo e os apoios de braço da máquina tornam a compensação impossível, pelo que o deltóide médio trabalha com qualquer carga. No plano de sala, as elevações laterais completam a zona de ombro junto às estações de press e ao trabalho de deltóide posterior, dando aos sócios os três feixes do deltóide em três máquinas.
Especificações
| Referência | MUS-04275 |
|---|---|
| Gama | Linha profissional de musculação Authentique |
| Tipo | Elevações laterais sentado, braços de alavanca guiados |
| Construção | Estrutura em aço de alta qualidade, estofo de gama alta |
| Norma | EN ISO 20957-1 classe S, uso profissional |
| Utilização prevista | Ginásios comerciais, clubes, hótéis, instalações institucionais |
| Preço | Preço mediante orçamento: avaliação detalhada em 24 horas úteis. |
Perguntas frequentes
Que músculo trabalha a máquina de elevações laterais?
Principalmente o deltóide médio ou lateral, com o auxílio do supraespinhoso no início do arco: a combinação responsável pela largura do ombro.
É mais segura do que as elevações laterais com halteres?
O arco guiado e o tronco apoiado eliminam o balanço e o encolher de ombros que sobrecarregam o pescoço e os trapézios, tornando-a uma opção mais controlada para a maioria dos utilizadores.
Onde se encaixa num programa de ombro?
Normalmente depois do trabalho de press, como movimento de isolamento dedicado ao deltóide lateral: três máquinas cobrem os três feixes do deltóide.
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