Corda de Saltar Velocidade Bodytone SR — Cabo Fino

Em resumo — Corda de Saltar Velocidade Bodytone SR: peso 0.2 kg, marca Bodytone, distribuída pela Light In Fitness, preço 16,00 € sem IVA.

A corda de velocidade Bodytone SR constrói-se em torno de uma única decisão de design: um cabo fino que corta o ar com uma resistência mínima, por 16,00 EUR, IVA excluído. É isso que torna possíveis os double-unders encadeados e os intervalos de alta frequência: a velocidade de rotação que uma corda lastrada ou de couro simplesmente não alcança.

Porque é que a espessura do cabo decide o movimento

Nos WOD de cross training, o fator limitante dos double-unders é a velocidade de rotação. Um cabo fino roda mais depressa com a mesma entrada de pulso, mantém o arco estável a alta frequência e permite ao atleta encadear repetições em vez de reiniciar após cada uma. A Bodytone SR é a corda que os treinadores entregam a quem trabalha:

• Double-unders e progressões para o double
• Intervalos de saltos simples a alta frequência em formatos HIIT e de circuito
• Blocos de velocidade e coordenação na programação de cross training

O ajuste da corda: o detalhe que decide tudo

Uma corda de velocidade só funciona quando está ajustada à estatura do utilizador. De pé sobre o centro do cabo, as pegas devem chegar à parte alta do peito para o trabalho de double-unders. Num box comercial, a solução prática é um conjunto de unidades pré-ajustadas por faixas de estatura, de modo que as aulas começam sem ser preciso redimensionar cordas a cada sessão.

Especificações técnicas

Perguntas frequentes

Como se ajusta uma corda de velocidade?

De pé sobre o centro do cabo: para os double-unders, as pegas devem chegar à parte alta do peitoral. Pré-ajustar um lote de cordas por faixas de estatura mantém o ritmo das aulas.

Corda de velocidade ou corda de couro?

A de velocidade serve a frequência e os double-unders; a de couro, o ritmo e o jogo de pés no condicionamento tipo boxe. As instalações que oferecem ambos os formatos têm as duas.

É possível equipar um box inteiro mediante orçamento?

Sim. A Light In Fitness fornece cordas em quantidades de aula com descontos por volume. Os orçamentos são gratuitos e enviados em 24 horas.

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Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 09/08/2026 — source : https://lightinfitness.com/pt/produto/corda-velocidade-bodytone-sr/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.