Beschrijving
En bref — Speedrope Bodytone SR met dunne kabel : poids 0.2 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 16 EUR excl. btw.
De speedrope Bodytone SR is gebouwd rond een enkele ontwerpbeslissing: een dunne kabel die met minimale weerstand door de lucht snijdt, voor 16,00 EUR excl. btw. Dat is wat aaneengeschakelde double unders en intervallen op hoge frequentie mogelijk maakt: een rotatiesnelheid die een verzwaard of leren touw eenvoudigweg niet haalt.
Waarom de kabeldikte de beweging bepaalt
In de WODs van cross training is de rotatiesnelheid de beperkende factor bij double unders. Een dunne kabel draait sneller bij dezelfde polsimpuls, houdt de boog stabiel op hoge frequentie en laat de atleet herhalingen aaneenschakelen in plaats van na elke sprong opnieuw te beginnen. De Bodytone SR is het touw dat coaches aanreiken voor:
- Double unders en de opbouw daarnaartoe
- Intervallen met enkelvoudige sprongen op hoge frequentie in HIIT- en circuitformats
- Snelheids- en coordinatieblokken in de programmatie van cross training
Het afstellen: het detail dat alles bepaalt
Een speedrope werkt alleen wanneer hij op de lichaamslengte van de gebruiker is afgesteld. Staand op het midden van de kabel moeten de handgrepen tot boven aan de borst reiken voor het werk met double unders. In een commerciele box is de praktische oplossing een set vooraf afgestelde touwen per lengteklasse, zodat de lessen kunnen starten zonder bij elke sessie touwen op maat te brengen.
Technische specificaties
| Referentie / SKU | LIF-BT-SR |
|---|---|
| Merk | Bodytone |
| Kabel | Dun profiel, maximale rotatiesnelheid |
| Afstelling | Op de lichaamslengte van de gebruiker |
| Beoogd gebruik | Cross training box, HIIT- en conditiezones |
| Prijs | 16,00 EUR excl. btw |
Veelgestelde vragen
Hoe stelt men een speedrope af?
Staand op het midden van de kabel: voor double unders moeten de handgrepen tot boven aan de borstspieren reiken. Een lot touwen vooraf afstellen per lengteklasse houdt het tempo van de lessen erin.
Speedrope of leren touw?
Het speedrope dient de frequentie en de double unders; het leren touw het ritme en het voetenwerk in bokscoachtige conditietraining. Accommodaties die beide formats aanbieden, hebben ze allebei.
Kan een volledige box op offerte worden uitgerust?
Ja. Light In Fitness levert touwen in lesaantallen met volumekorting. Offertes zijn gratis en worden binnen 24 uur verstuurd.
Vul uw conditiezone aan met onze professionele fitnessaccessoires, of vraag een gratis offerte aan: antwoord binnen 24 uur.









