Machine voor geassisteerde pull-ups en dips Power Line

En bref — Machine voor geassisteerde pull-ups en dips Power Line : poids 230 kg, prix 2 650,00 EUR excl. btw.

De Power Line machine voor geassisteerde pull-ups en dips werkt met een contragewicht dat twee van de zwaarste lichaamsgewichtoefeningen binnen het bereik van elk lid brengt. De pull-up en de dip zijn de oefeningen die de meeste mensen nog niet kunnen uitvoeren, en een station dat een deel van het lichaamsgewicht wegneemt maakt daarvan een trainingsprogressie: de assistentie wordt serie na serie verlaagd tot het lid de beweging zonder hulp uitvoert. Professionele prijs: 2.650,00 EUR excl. btw.

De machine is 2330 mm hoog, 1300 mm lang en 1380 mm breed, weegt 230 kg en biedt 100 kg assistentiegewicht. Ze wordt gebruikt door leden die naar hun eerste herhaling toewerken, door atleten die meer volume opbouwen dan onafhankelijke series toelaten, en in begeleide revalidatietrajecten, waar het wegnemen van een gecontroleerd deel van het lichaamsgewicht precies is wat het protocol vraagt. Beginners en ervaren gebruikers delen hetzelfde station om tegengestelde redenen.

Technische fiche

De opstelling plannen

Met 2330 mm is de machine hoog, dus controleer de vrije hoogte onder het plafond en alles wat onder de vloerplaat loopt voordat u de plaats vastlegt, en houd er rekening mee dat de handen van de gebruiker boven het frame uitkomen aan het einde van de pull-up. De grondvlakmaat is 1300 x 1380 mm, en er moet toegang blijven tot de opstap en de kniesteun zodat het lid veilig op het platform kan komen. De 230 kg van de machine verdelen zich over de voet, ruim binnen de draagkracht van een gebruikelijke begane-grondvloer; laat de vloeropbouw bevestigen als u op een verdieping installeert.

In de exploitatie hoort het assistentiestation op een zichtbare maar niet blootgestelde plek. Leden die nog geen pull-up halen zijn juist degenen die zich het minst op hun gemak voelen midden in een drukke zaal, en een plaats met vrije toegang en enige beslotenheid verhoogt het gebruik merkbaar. Het station combineert goed met een lat pulldown en een dipstation, zodat de progressie van geassisteerd naar vrij een vervolg krijgt.

Veelgestelde vragen

Hoe werkt de assistentie?

Een contragewicht compenseert een deel van het lichaamsgewicht van de gebruiker, zodat de werkelijke belasting bij de pull-up of de dip daalt. Minder assistentie kiezen maakt de oefening zwaarder, precies omgekeerd aan een gewone gewichtenstapel; leg dat uit tijdens de introductie.

Hoeveel assistentie is beschikbaar?

Tot 100 kg, met een pen te selecteren. Dat dekt het hele bereik, van het lid dat veel hulp nodig heeft tot de atleet die slechts enkele kilo van de beweging afhaalt.

Is de machine geschikt voor een kleine fitnesszaal?

Ja, mits de vrije hoogte het toelaat. In een hotel-, bedrijfs- of residentiele fitnessruimte is dit vaak de enige manier om pull-ups en dips aan een breed publiek aan te bieden, omdat een rekstok zonder assistentie de meeste gebruikers uitsluit.