Vertical Traction Exception - verticale trekmachine met gewichtenstapel

De Vertical Traction uit de Exception-serie combineert een gewichtenstapel met geleide belasting, een elliptische bewegingsbaan en twee onafhankelijk scharnierende hefbomen. Het bewegingsvlak ligt iets voor de schouderlijn en alleen de zitting hoeft te worden afgesteld. Professionele prijs: 2.500,00 EUR excl. btw.

Een divergerende baan voor de latissimus dorsi

De armen wijken tijdens de neerwaartse beweging uit elkaar in plaats van een parallelle baan te volgen. Die divergerende geometrie verlengt het nuttige bereik van de brede rugspier en belast hem vollediger dan een vaste stang, terwijl de elliptische vorm van de beweging de natuurlijke boog van een verticale trekbeweging volgt in plaats van de schouder een rechte lijn op te leggen.

• Geleide elliptische beweging die alle spieren van de verticale trekbeweging aanspreekt
• Divergerend bereik voor een sterkere betrokkenheid van de latissimus dorsi
• Onafhankelijk scharnierende armen: betere coördinatie en zichtbaar verschil tussen links en rechts
• Bewegingsvlak voor de schouders, wat de gewrichtsbelasting verlaagt
• Neutrale handgrepen in verschillende maten, passend bij elke gebruiker
• Gewichtenstapel met geleide belasting voor een snelle en nauwkeurige weerstandskeuze

Afstelling en stabilisatie

Alleen de zitting moet worden ingesteld om een optimaal bewegingsbereik te vinden. In een zaal met veel doorstroming is dat doorslaggevend: elke extra instelling is een extra foutbron. De gevormde rugleuning stabiliseert de romp, de gecontourde zitting verhoogt stabiliteit en comfort, en de startpositie houdt de beweging volledig onder controle, ook bij gebruik van de stabilisatieriem.

Aanbevolen toepassingen

• Gerichte training van rug- en armmusculatuur
• Stabiliteitswerk voor het schoudergewricht
• Corrigeren van spieronevenwicht tussen de armen en in de romp
• Primaire spieren: latissimus dorsi; secundair: biceps

Technische specificaties

Veelgestelde vragen

Waarom zijn de armen afzonderlijk scharnierend?

Omdat bij een vaste stang de sterkste zijde het werk overneemt. Met onafhankelijke hefbomen moet elke arm zijn eigen kracht leveren. Dat verbetert de coördinatie en maakt elk onevenwicht zichtbaar tijdens de set, en niet pas na maanden training.

Wat levert het naar voren geplaatste bewegingsvlak op?

Door het vlak iets voor de schouders te leggen blijft het gewricht buiten de extreme extensie die de meeste klachten op een verticaal trekstation veroorzaakt. Gebruikers melden een zuiverdere contractie en minder spanning aan de voorzijde van de schouder, vooral bij hoge belastingen.

Is een gewichtenstapel beter dan schijfbelasting?

Op een gedeeld trekstation meestal wel. Met de stapel wisselt u de belasting in enkele seconden tussen sets en tussen gebruikers, en vervalt het hanteren van schijven op een post die tijdens piekuren continu bezet is.