Modulo Plyo System BLCRP-7 — Allenamento esplosivo per gabbie street workout

En bref — Modulo Plyo System BLCRP-7 : conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 490,00 EUR IVA esclusa.

Il modulo Plyo System BLCRP-7 aggiunge l’allenamento esplosivo per le gambe a una gabbia da street workout outdoor componibile. Realizzato in acciaio zincato a caldo con verniciatura a polvere poliestere Super Durable stabile ai raggi UV e 20 anni di garanzia sulla struttura, sopporta gli impatti ripetuti tipici del lavoro pliometrico. Prezzo: 490,00 EUR IVA esclusa.

Gambe e potenza per una gabbia completa

La maggior parte delle strutture da street workout allena molto bene la parte superiore del corpo e poco le gambe. Il BLCRP-7 colma questa lacuna: box jump, step-up, salti in basso, affondi in quota e lavoro di rimbalzo esplosivo si eseguono sulle sue piattaforme fisse. Per i centri che preparano atleti, candidati a prove fisiche o squadre sportive, aggiungere un modulo pliometrico trasforma una gabbia di trazione e spinta in un vero impianto di allenamento completo che unisce forza atletica, agilità e resistenza.

Costruito per l’impatto, trattato contro le intemperie

• Tubo in acciaio formato a freddo ad alta resistenza che assorbe gli impatti ripetuti dei salti
• Zincatura a caldo per immersione in zinco più strato di conversione al cromato anticorrosione
• Verniciatura a polvere poliestere Super Durable cotta al forno, pigmenti stabili alla luce, resistenza UV superiore
• 20 anni di garanzia sulla struttura in acciaio (produzione Light In Fitness)

Specifiche

Programmare circuiti esplosivi

Una seduta tipo costruita attorno al modulo pliometrico alterna stazioni esplosive e di forza: box jump o salti in basso sulle piattaforme, trazioni al modulo barre, volume di step-up e lavoro di core. Questo formato a contrasto, gambe esplosive e parte superiore in forza, mantiene alta la frequenza cardiaca mentre le articolazioni recuperano tra le serie di salti, e si adatta a ogni livello semplicemente variando l’altezza della piattaforma o il tempo del salto. Per la preparazione a prove fisiche (esercito, polizia, vigili del fuoco), gli istruttori sfruttano le altezze fisse per standardizzare misure di salto verificabili all’aperto, cosa che i box liberi non garantiscono non appena si spostano o si usurano.

Domande frequenti

Che tipo di pavimentazione va installata sotto un modulo pliometrico?

Le zone di salto e di atterraggio richiedono una pavimentazione ammortizzante dimensionata in base all’altezza delle piattaforme, definita in fase di progettazione insieme alle distanze di sicurezza della gabbia componibile. Le piastrelle in gomma incollate sono la soluzione più comune per le aree pliometriche outdoor permanenti, e Light In Fitness include la specifica della pavimentazione nel preventivo di progetto.

Perché integrare la pliometria nella gabbia invece di usare box liberi?

Le piattaforme fisse non possono essere spostate, rubate o ribaltate, un aspetto decisivo negli spazi pubblici non sorvegliati. Gli utenti trovano sempre le stazioni di salto al loro posto e correttamente ancorate, e la manutenzione si limita all’ispezione di routine.

A chi è utile un modulo pliometrico?

A chiunque alleni l’esplosività: atleti di squadra, corridori di ostacoli, candidati a prove fisiche di accesso e utenti generici che aggiungono step-up e salti bassi al proprio circuito. Le altezze si utilizzano in modo progressivo in base al livello.

Come si prepara il terreno sotto il modulo?

Le zone di salto richiedono una pavimentazione ammortizzante dimensionata in fase di progettazione, insieme alle distanze di sicurezza della gabbia componibile. Light In Fitness include le raccomandazioni sulla pavimentazione nel preventivo di progetto.

Per completare la sua gabbia con l’allenamento esplosivo delle gambe, richieda un preventivo gratuito per il BLCRP-7 a Light In Fitness; il nostro team risponde entro 24-72 ore.