West Coast Academy Joué les tours★★★★★juin 2023
Le meilleur matériel possible. Toujours réactifs
Spazio fitness per club di golf, tennis e padel
In un club di golf, di tennis o di padel, la palestra non sostituisce un centro fitness commerciale: e al servizio dello sport specifico del club, cioe della preparazione, della prevenzione degli infortuni e del recupero tra un giro e l’altro o tra una partita e l’altra. La superficie disponibile raramente supera qualche decina di metri quadrati, di solito all’interno di una clubhouse gia esistente, il che richiede macchine polivalenti e un ingombro controllato invece di una serie completa di attrezzi.
Light In Fitness fornisce tutte le famiglie di cui questo tipo di spazio ha bisogno (cardio, forza selettorizzata, pilates, recupero e pavimentazione) attraverso un unico interlocutore. Questa pagina espone cosa serve davvero ai soci di un club di racchetta o di golf, e in quale ordine conviene installarlo.
Tre usi, tre zone
| Zona | Uso | Superficie indicativa | Famiglie coinvolte |
|---|---|---|---|
| Riscaldamento e cardio | Attivazione prima del giro, preparazione articolare | 10-20 m2 | Bike, vogatori e tapis roulant |
| Forza e prevenzione | Catena posteriore, spalla, tronco e asimmetria del gesto sportivo | 20-40 m2 | Macchine a carico guidato e accessori |
| Recupero | Dopo un giro, una partita o un raduno | 10-25 m2 | Bagni di ghiaccio, sauna e bagno turco |
La zona forza e quella che giustifica lo spazio davanti ai soci: il colpo di racchetta e lo swing di golf sono asimmetrici e ripetuti, e la spalla e la colonna lombare concentrano la maggior parte delle interruzioni della pratica. Uno spazio costruito solo attorno al cardio non risponde a questa esigenza.
Cosa funziona in poca superficie
Una clubhouse impone un vincolo che una palestra commerciale non ha: ogni macchina deve servire piu movimenti, altrimenti la superficie si esaurisce prima di risultare utile.
- Una stazione selettorizzata polivalente. Un’unica unita multifunzione copre trazione, spinta e lavoro di braccia su un solo ingombro, con regolazioni abbastanza semplici per soci senza supervisione.
- Cardio silenzioso. Una clubhouse e uno spazio sociale: le macchine a resistenza magnetica e i vogatori ad acqua sono preferibili ai modelli a turbina ad aria, sensibilmente piu rumorosi.
- Un reformer per pilates. Con un ingombro paragonabile a quello di un tappetino, copre mobilita, lavoro del tronco e allenamento unilaterale, con una progressione adatta ai soci piu anziani. La gamma e nella pagina reformer per pilates.
- Accessori e vano contenitore. Elastici, kettlebell e tappetini rendono lo spazio utilizzabile per sedute in piccolo gruppo; senza un mobile contenitore finiscono per terra e lo spazio diventa inutilizzabile.
Il recupero, piu un argomento di attrattivita per i soci che di allenamento
E la voce che oggi distingue un club, ed e la prima che i soci menzionano. Un bagno di ghiaccio ha bisogno di alimentazione elettrica, scarico e trattamento dell’acqua; il formato tutto in uno integra il refrigeratore e la filtrazione nella vasca stessa, evitando di dover allestire un locale tecnico.
| Attrezzatura | Uso | Prezzo di listino IVA esclusa |
|---|---|---|
| Bagno di ghiaccio fisso Kore | Installazione fissa, refrigeratore indipendente | 4.166,67 EUR |
| Korelis Pro tutto in uno | Vasca, refrigerazione e filtrazione integrate | 7.499,17 EUR |
| Korelis Elite tutto in uno | Versione ad alta capacita per uso continuo in gruppo | 12.499,17 EUR |
| Refrigeratore Cold Pulse Pro | Miglioramento di una vasca esistente | 2.500,00 EUR |
La sauna e il bagno turco completano l’offerta quando il club dispone di una zona umida e di ventilazione adeguata. Le configurazioni disponibili sono nella pagina sauna, bagno turco e spa; i modelli da esterno sono raggruppati nella pagina saune da esterno.
La pavimentazione condiziona la garanzia e i vicini
Una clubhouse raramente e progettata per sostenere carichi. Ci sono due punti da verificare prima di ordinare: la capacita portante del solaio se lo spazio e a un piano alto, e la trasmissione del rumore da impatto ai locali adiacenti. Le piastrelle in gomma proteggono il sottofondo e un sottostrato acustico risolve la trasmissione.
Allungare la stagione con attrezzature da esterno
Un club all’aperto dispone spesso di una superficie esterna inutilizzata in bassa stagione. Una stazione compatta di fitness da esterno o un attrezzo per percorso fitness da esterno amplia l’uso dell’area senza occupare superficie costruita. Questa attrezzatura e disciplinata dalla EN 16630 e si installa a libero accesso, con gli obblighi gestionali che ne derivano per il titolare.
Domande frequenti
Qual e la superficie minima di una palestra da clubhouse?
Uno spazio utile parte da circa 25 m2 con una stazione selettorizzata polivalente, due attrezzi cardio e una zona a terra con accessori. Sotto questa soglia lo spazio resta possibile ma si limita a riscaldamento e mobilita.
Un bagno di ghiaccio richiede un locale tecnico?
Non nella versione tutto in uno, che integra il refrigeratore e la filtrazione nella vasca e necessita solo di alimentazione elettrica e scarico. Un modello fisso con refrigeratore indipendente richiede invece un vano tecnico ventilato nelle vicinanze.
Lo spazio deve essere supervisionato?
E una decisione del club, ma condiziona la scelta dell’attrezzatura. In libero accesso, le macchine selettorizzate a regolazione semplice sono preferibili ai pesi liberi, che presuppongono una corretta tecnica.
Si puo installare attrezzatura indoor su una terrazza coperta?
No. Gli attrezzi conformi alla EN ISO 20957-1 non sono progettati ne testati per un’esposizione permanente alle intemperie e ai raggi UV. Un’installazione esterna richiede attrezzature conformi alla EN 16630, ancorate e trattate contro la corrosione.
Ha senso un reformer per pilates in un club di racchetta?
Si, ed e spesso la macchina piu usata tra i soci oltre i cinquant’anni. Consente lavoro unilaterale e una progressione fine della resistenza su un ingombro paragonabile a quello di un tappetino.
Richieda un preventivo
Ci indichi la superficie disponibile, l’uso previsto della sala e il numero di soci: il preventivo viene emesso con una planimetria e la specifica di pavimentazione corrispondente.
Réalisations documentées
- Cage street workout ultime, Carcassonne – armee francaise
- Cage street workout ultime, Tahiti – armee francaise, Polynesie
- Cage SP Max, centre EPIDE de Combree – etablissement public d insertion
- Cage SP Max, lycee Saint-Benigne de Dijon – etablissement scolaire
Ce que disent nos clients
5.0 / 5 sur 30 avis publiés sur Google
Amira Naouar★★★★★mai 2019
Excellente qualité des équipements
MILLET Emeric★★★★★décembre 2025
J'ai monté un projet de parc sportif dans un quartier de la ville dans laquelle j'habite, tous les pratiquants sont ravis et nous avons été agréablement surpris par la qualité du matériel commandé par l'intermédiaire de Light in fitness. La livraison s'est faite dans les délais convenus, la communication avec Mr Galy a toujours été facile. Nous recommandons à 100% et d'ailleurs nous sommes déjà en train de discuter d'un nouveau projet ensemble pour 2026.
Nicolas Dewitte★★★★★juillet 2025
Merci à Light in fitness de nous avoir conseillé ce modèle de vélos de chez BodyTone. Initialement nous avions commandé 25 vélos. Devant le succès de l'activité nous venons d'en commander 25 complémentaires. Un rapport qualité/prix excellent et un service au top.
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Sources et références
- NF EN 16630 – modules fixes d’entraînement physique de plein air : exigences de sécurité et méthodes d’essai (AFNOR)
- Code du sport, article L322-2 – garanties d’hygiène et de sécurité des établissements d’activités physiques et sportives (Légifrance)