West Coast Academy Joué les tours★★★★★juin 2023
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Jaulas de CrossFit y rigs de street workout: cómo elegir la estructura adecuada
Light In Fitness fabrique des cages CrossFit, des rigs et des cages de street workout pour salles de sport, box, collectivités et espaces extérieurs. Les structures intérieures sont dimensionnées pour un usage intensif en charges libres, les structures extérieures sont traitées contre la corrosion selon l'exposition du site. Configuration, implantation et pose sont établies sur devis.
Jaulas de CrossFit y rigs de street workout: cómo elegir la estructura adecuada
La estructura que elija se decide con tres cifras: el número de atletas que entrenan a la vez, la altura libre bajo techo y hasta dónde piensa ampliar el rig más adelante. Todo lo demás, de la sección del acero al acabado, se deduce de ahí. Light In Fitness fabrica y suministra power racks, rigs modulares, jaulas murales y estructuras de street workout de exterior para boxes de CrossFit, gimnasios comerciales, hoteles, instalaciones militares y administraciones públicas.
Cuatro familias, cuatro funciones muy distintas
La palabra jaula agrupa productos que en la práctica tienen poco en común. Un rack de una sola estación atiende a una o dos personas y cabe en un estudio. Un rig modular es un bastidor de entrenamiento compartido capaz de acoger a una clase entera. Un power rack se construye alrededor del trabajo pesado con barra bajo vigilancia. Una jaula mural recupera superficie de suelo a cambio de renunciar a algunas funciones.
| Estructura | Adecuada para | Capacidad habitual | Limitación principal |
|---|---|---|---|
| Jaula de una estación | Estudio de entrenamiento personal, gimnasio de hotel pequeño, sala de empresa | 1 o 2 atletas | Sin espacio para formatos de clase |
| Rig modular de 3 a 6 m | Box de CrossFit, zona de entrenamiento funcional | De 6 a 20 atletas según las estaciones | Necesita espacio libre en ambas caras |
| Power rack | Sala de fuerza, rendimiento deportivo, preparación de cuerpos de seguridad | 1 o 2 atletas, cargas elevadas | Huella por usuario elevada |
| Jaula mural | Salas estrechas, techos bajos, pabellones de uso mixto | De 2 a 6 atletas | Carga transferida al muro, que debe verificarse |
| Rig de street workout de exterior | Parques, centros escolares, instalaciones deportivas, cuarteles | Acceso libre, varios usuarios | Exige pavimento amortiguador y régimen de inspección |
Sección del acero, carga admisible y acabado
Nuestras jaulas se fabrican en acero de alta resistencia con tubo reforzado de 50 por 50 mm o de 70 por 70 mm según el modelo, con cargas nominales de 250 a 500 kg. Se aplican tratamiento anticorrosión y pintura epoxídica para uso comercial intensivo, y los modelos se construyen conforme a la EN ISO 20957-1 clase S, aplicable a los aparatos de entrenamiento fijos de uso colectivo. En las estructuras de exterior, el galvanizado y la especificación de la tornillería pesan más que la sección: un rig en ambiente costero o expuesto a sales de deshielo exige una especificación distinta a la de un parque de interior peninsular, y hay tornillería de acero inoxidable 316L disponible cuando la exposición lo justifica.
Una carga nominal es una cifra estática. Lo que realmente envejece un rig es el número de dominadas kipping y muscle ups por semana, así que pregunte por el detalle de unión y por el patrón de tornillos antes que por el kilogramo de titular.
Dimensionar el espacio alrededor del rig
El error de planificación más frecuente consiste en reservar únicamente la huella de la estructura. Un rig de 6 m utilizado por una clase necesita suelo libre en ambas caras para barras, cajones y discos bumper, además de un recorrido de circulación que no atraviese una zona de levantamiento.
| Dimensión | Regla práctica | Por qué |
|---|---|---|
| Altura libre bajo techo | 3,00 m como mínimo, 3,50 m preferible | Barra de dominadas, kipping, wall ball, subida de cuerda |
| Espacio libre delante de cada estación | De 1,50 a 2,00 m | Trayectoria de la barra, banco, salto al cajón |
| Espacio libre detrás del rig | 1,00 m como mínimo | Acceso al almacenaje y mantenimiento |
| Pasillo de circulación | 1,20 m, nunca a través de una zona de levantamiento | Seguridad y flujo de la clase |
| Pavimento bajo el rig | De 30 a 40 mm de caucho, 40 mm o más en los puntos de caída de carga | Protege el forjado, los discos y a los vecinos |
Fijo, autoportante o ampliable
Un rig atornillado al suelo es la solución más rígida y la menos exigente en huella, pero compromete una posición y requiere un forjado en buen estado con puntos de anclaje verificados. Un rig autoportante con lastre encaja en locales arrendados y en emplazamientos donde no se permite taladrar, a costa de una base mayor. Un rig ampliable es la opción que conviene especificar cuando el plan de negocio prevé crecimiento: sale mucho más barato comprar ahora un bastidor compatible y añadir módulos después que sustituir una estructura saturada en el tercer año.
Los accesorios deciden cuánta gente entrena de verdad
El número de puestos utilizables lo dan las estaciones, no la longitud. Barras de dominadas, estaciones de fondos, monkey bars, dianas de wall ball, almacenaje de discos, soportes de barra, anclajes de cuerda, postes landmine y pinzas para bandas crean o eliminan un puesto de trabajo cada uno. El almacenaje integrado en el rig es lo que mantiene el ritmo de una clase: los discos bumper y las kettlebells guardados en el propio bastidor evitan que los atletas crucen la sala entre rondas.
Rig de interior o estructura de street workout de exterior
Los rigs de interior se rigen por la EN ISO 20957-1 clase S. Las estructuras de exterior accesibles al público responden a un marco distinto: la EN 16630 para equipamiento de fitness exterior de instalación permanente, y la EN 1176-1 con pavimento amortiguador conforme a la EN 1177 cuando la instalación la utilizan niños o se sitúa dentro de un área de juego. El pavimento bajo un rig de exterior no es opcional: forma parte del expediente de conformidad, igual que un régimen documentado de inspección periódica una vez la estructura está en servicio.
Entrega, instalación y posventa
Los rigs a medida y las grandes estructuras se fabrican bajo pedido, con un plazo habitual de cuatro a seis semanas desde la confirmación; las dimensiones, los colores y la personalización con la imagen del club forman parte de lo que fabricamos y no son una excepción. La instalación puede realizarla nuestro equipo técnico o el suyo propio desde las instrucciones suministradas. La garantía va de dos a cinco años según la gama y mantenemos recambios para el parque instalado. Servimos al conjunto de Europa y presupuestamos la exportación proyecto por proyecto.
Preguntas frecuentes
¿Qué rig conviene a un box de CrossFit con clases de 10 a 30 atletas?
La respuesta habitual es un rig modular de 3 a 6 m con varias estaciones, dimensionado a partir del formato de clase y no de la sala. Cuente los puestos de trabajo que necesita en hora punta, añada almacenaje de discos y barras en el bastidor y compruebe después que las distancias libres siguen cabiendo en el local.
¿Qué carga admite una jaula profesional?
Entre 250 y 500 kg según el modelo, lo que cubre desde las clases de iniciación hasta el levantamiento de competición. En un box comercial, el límite práctico suele fijarlo el anclaje y el forjado, más que el propio bastidor.
¿Qué altura libre necesito?
Tres metros es el mínimo de trabajo para un rig con barra de dominadas. Por debajo, una jaula mural o un rack de perfil bajo conserva la mayoría de las funciones, pero descarta las subidas de cuerda, los wall balls y un kipping cómodo.
¿El pavimento va incluido con la estructura?
No, se presupuesta aparte porque depende de la disciplina y del soporte existente. Presupuestamos ambos conjuntamente si nos lo pide, y recomendamos decidir el suelo a la vez que el rig para que los cambios de espesor queden proyectados y no añadidos después.
¿Pueden fabricar un rig con nuestras propias dimensiones?
Sí. Longitudes, alturas, colores y personalización con la imagen del club o de la administración se fabrican bajo pedido, y son la vía habitual para locales complicados y para licitaciones públicas con pliego escrito.
Configure y presupueste su rig
Envíenos las dimensiones de la sala, la altura libre, el tamaño de las clases y las disciplinas. Le devolvemos una configuración estación por estación con su presupuesto. Consulte la gama en racks y rigs de CrossFit y en racks y jaulas de musculación, o empiece por el formulario de solicitud de presupuesto.
Réalisations documentées
- Cage street workout ultime, Carcassonne – armee francaise
- Cage street workout ultime, Tahiti – armee francaise, Polynesie
- Cage SP Max, centre EPIDE de Combree – etablissement public d insertion
- Cage SP Max, lycee Saint-Benigne de Dijon – etablissement scolaire
Ce que disent nos clients
5,0 / 5 sur 30 avis publiés sur Google
Amira Naouar★★★★★mai 2019
Excellente qualité des équipements
MILLET Emeric★★★★★décembre 2025
J'ai monté un projet de parc sportif dans un quartier de la ville dans laquelle j'habite, tous les pratiquants sont ravis et nous avons été agréablement surpris par la qualité du matériel commandé par l'intermédiaire de Light in fitness. La livraison s'est faite dans les délais convenus, la communication avec Mr Galy a toujours été facile. Nous recommandons à 100% et d'ailleurs nous sommes déjà en train de discuter d'un nouveau projet ensemble pour 2026.
Nicolas Dewitte★★★★★juillet 2025
Merci à Light in fitness de nous avoir conseillé ce modèle de vélos de chez BodyTone. Initialement nous avions commandé 25 vélos. Devant le succès de l'activité nous venons d'en commander 25 complémentaires. Un rapport qualité/prix excellent et un service au top.
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Sources et références
- NF EN 16630 – modules fixes d’entraînement physique de plein air : exigences de sécurité et méthodes d’essai (AFNOR)
- Code du sport, article L322-2 – garanties d’hygiène et de sécurité des établissements d’activités physiques et sportives (Légifrance)