Description
En bref — Press de Peito de Discos Bodytone Solid Grow SG01 : charge utilisateur 64 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 1 338,00 EUR IVA excluído.
O press de peito Bodytone Solid Grow SG01 é uma máquina de discos que se desloca sobre calhas e admite discos olímpicos de 50 mm até uma carga máxima recomendada de 64 kg. Pertence à linha Solid Grow, uma família de gama de entrada a média orientada a ginásios pequenos, treinadores independentes e instalações privadas bem equipadas. Preço: 1.338,00 EUR, IVA excluido.
Uma alternativa guiada ao supino livre
O supino é o exercício com mais probabilidades de correr mal quando ninguém vigia. Um press guiado por calhas elimina os dois modos de falha que importam: a barra não pode sair do plano e não pode cair sobre o utilizador, porque o carro permanece na sua guia. Para o ginásio de um hotel, uma sala residencial ou um estúdio sem pessoal permanente na sala, isso muda por completo o perfil de risco de oferecer empurre horizontal.
- Musculatura principal: peitorais
- Musculatura secundária: deltoide anterior e tríceps
- Carro guiado por calhas para uma trajetória estável e repetível
- Carga progressiva em incrementos de disco até 64 kg
A carga com discos na prática
Não há coluna de discos, nem cabo, nem roldana a manter. A carga adiciona-se à mão com discos olímpicos padrão de 50 mm, que não são fornecidos com a máquina; o habitual é recomendar um jogo de 50 kg por posto se os discos ainda não forem partilhados com um rack. A contrapartida face a uma máquina de carga guiada é o tempo entre séries, não a capacidade, e raramente é a limitação determinante numa sala que atende poucos utilizadores por hora.
Especificações técnicas
| Referência / SKU | LIF-BT-SG01 |
|---|---|
| Carga | De discos, olímpicos de 50 mm, não fornecidos |
| Carga máxima recomendada | 64 kg |
| Coluna de discos | Nenhuma, carga com peso livre |
| Movimento | Press horizontal, carro guiado por calhas |
| Musculatura alvo | Peitorais, deltoide anterior e tríceps |
| Acessório recomendado | Jogo de discos de 50 kg por máquina |
| Norma | EN ISO 20957-1, classe S (uso profissional em sala) |
| Preço | 1.338,00 EUR, IVA excluido |
Perguntas frequentes
64 kg são suficientes para uma sala comercial?
Para o público a que se destina um press guiado, sim. Os sócios que empurram acima desse valor costumam estar mais bem servidos por um banco livre numa zona supervisionada, e a máquina guiada continua a ser a estação de volume para todos os outros.
Substitui um banco com barra?
Substitui o risco, não o exercício completo. Um banco livre treina uma estabilização que uma trajetória guiada não dá; um press guiado permite que principiantes e utilizadores sem supervisão treinem o padrão com segurança. A maioria das salas acaba por ter os dois.
Indique-nos quantos postos vai equipar e se precisa de jogos de discos a condizer, e devolvemos um orçamento que cobre máquinas, acessórios, entrega e montagem na obra a partir da página de pedido de orçamento. Consulte também a gama Solid Grow da Bodytone e as máquinas de press de peito.














