Description
En bref — Press de Ombros Exterior Solid Rock Bodytone : dimensions 184 × 121 × 143 cm, poids 197 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 3 070,00 EUR IVA excluído.
O press de ombros exterior Solid Rock Bodytone é uma estação de força resistente à intempérie para treinar os deltoides ao ar livre. Está concebida para instalação permanente em jardins, terraços, pátios de condóminio, parques de campismo e áreas desportivas públicas, onde uma máquina de interior não aguentaria uma única época. A posição sentada com encosto e as pegas ergonómicas estofadas mantêm o padrão de empurrar confortável e repetível, e a carga ajusta-se ao utilizador, pelo que a mesma estação serve um principiante e um atleta experiente. Preço: 3.070,00 EUR, IVA excluido.
A estrutura é em aço inoxidável, o material que torna viável uma instalação exterior sem vigilância: não há película de tinta que empole, não há necessidade de repintar todos os anos e a limpeza resume-se a lavar a estrutura. A estação não precisa de alimentação elétrica, nem de local técnico, nem de vedação, pelo que a única obra no local é a fundação e o pavimento envolvente.
Especificações técnicas
| Modelo | Press de Ombros Exterior Solid Rock Bodytone |
| Tipo | Estação exterior de press de ombros sentado |
| Músculos principais | Deltoides, com assistência do trapézio e tricípete |
| Dimensões | 184 x 121 x 143 cm |
| Peso total | 197 kg |
| Carga | Por discos: até 4 por braço, de 5 ou 10 kg (discos não incluídos) |
| Estrutura | Aço inoxidável, especificado para exposição à intempérie |
| Assento | Posição sentada com encosto de apoio |
| Pegas | Pegas ergonómicas estofadas |
| Instalações necessárias | Nenhuma: sem alimentação elétrica nem local técnico |
| Manutenção | Lavagem e inspeção das fixações |
| Norma aplicável | EN 16630, equipamentos de fitness ao ar livre de instalação permanente |
| Referência | LIF-BT-SR03-O |
| Preço | 3.070,00 EUR, IVA excluido |
Como planear uma área de força ao ar livre
Uma única estação de empurrar raramente justifica por si só uma área exterior: ganha o seu lugar como parte de um circuito. A composição habitual combina uma estação de empurrar com uma de puxar, uma de membros inferiores e uma de zona média, de forma a permitir completar uma sessão inteira ao ar livre sem que os utilizadores tenham de voltar para dentro. Separe as estações o suficiente para que dois utilizadores nunca invadam o volume de trabalho um do outro, e oriente os assentos de modo a que o sol não incida de frente nas horas de maior afluência.
A ancoragem é feita sobre fundação de betão dimensionada segundo o terreno, com um pavimento amortecedor ou de alta resistência à volta da estação, consoante o local e a altura de queda livre. Em espaços municipais de acesso livre, a instalação rege-se pela EN 16630, e o pavimento amortecedor, quando a altura de queda livre o exige, é testado conforme a EN 1177. Num recinto privado como um parque de campismo, um hotel ou um condóminio, essas referências continuam a ser a base de projeto sensata. O estudo de implantação é preparado juntamente com o orçamento.
Perguntas frequentes
Pode ficar no exterior durante todo o ano?
Sim. A estrutura em aço inoxidável está especificada para exposição exterior permanente, incluindo chuva, gelo e radiação ultravioleta. A lavagem periódica e a revisão dos parafusos de ancoragem e das fixações são as únicas tarefas de rotina.
É adequado para principiantes?
Sim. O encosto sustenta o tronco e a carga ajusta-se ao utilizador, pelo que o movimento pode ser executado corretamente com pouco peso e progredir ao longo do tempo. Num local público sem supervisão, um painel de instruções junto à estação é um complemento que vale a pena.
É possível confirmar a especificação exata antes de encomendar?
As dimensões, a gama de carga e o detalhe de ancoragem são confirmados no orçamento face à especificação em vigor da Bodytone. Os orçamentos são emitidos em 24 horas úteis e o envio é de 5 a 10 dias úteis a partir de stock.
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