Description
Esta estação compacta de exterior reúne três módulos, o (E)03 Surfer, o (E)07 Runner e o (E)08 Twister, construídos à volta do tronco e da anca e não da carga. O Surfer e o Twister treinam a rotação e o controlo lateral, o Runner acrescenta uma componente aeróbia do trem inferior e, em conjunto, produzem essa combinação de trabalho de zona média e movimento contínuo que se encaixa melhor numa instalação de uso público do que qualquer estação de força. Preço profissional: 3.325,00 EUR, IVA excluído.
O Surfer utiliza-se de pé sobre uma plataforma, com as mãos nas pegas e o corpo a oscilar em pêndulo a partir da anca. Tonifica a parede abdominal, afina o controlo da cintura, melhora a mobilidade da articulação coxofemoral e desenvolve a coordenação entre o trem superior e o inferior.
O Runner é o módulo aeróbio: de pé sobre plataformas móveis e com barra de apoio, alternando as pernas para fortalecer o trem inferior, mobilizar as articulações, ativar a anca e melhorar a postura e a coordenação. O Twister usa-se de pé sobre uma plataforma giratória, segurando o corrimão enquanto o trem inferior gira alternadamente para a esquerda e para a direita com o tronco superior imóvel, o que treina o controlo rotacional e mobiliza a coluna e as ancas. Os três módulos são adequados desde o principiante até ao desportista treinado.
Especificações técnicas
| Composição | Três módulos: (E)03 Surfer, (E)07 Runner, (E)08 Twister |
|---|---|
| (E)03 Surfer | Movimento pendular em pé: parede abdominal, cintura, mobilidade da anca, coordenação |
| (E)07 Runner | Movimento alternado de pernas em pé: trabalho aeróbio, força de pernas, postura |
| (E)08 Twister | Plataforma giratória: rotação do tronco, mobilidade vertebral e da anca |
| Resistência | Movimento gerado pelo próprio utilizador, sem discos nem placas |
| Nível de utilizador | Do principiante ao desportista treinado |
| Instalação | Exterior, permanente, ancorada sobre base preparada |
| Materiais | Construção resistente à intempérie; material e tratamento de superfície confirmados no orçamento |
| Preço | 3.325,00 EUR, IVA excluído |
| Expedição | De 5 a 10 dias úteis a partir de stock |
Como escolher a combinação de três módulos
As estações compactas são fornecidas em várias combinações e a escolha deve seguir o público utilizador, não o orçamento. Esta, com dois módulos rotacionais e um aeróbio, é a configuração para locais onde importam a mobilidade, o controlo da cintura e o movimento suave e contínuo: empreendimentos residenciais, parques orientados para o bem-estar, espaços exteriores de empresa e alojações turísticas. Todas partilham as mesmas vantagens de exploração: sem pesos, sem ajustes, sem supervisão e sem nada para fixar.
Perguntas frequentes
Que diferença há entre o Surfer e o Twister?
O Surfer balança o corpo num movimento pendular a partir da anca e trabalha a parede abdominal e a coordenação. O Twister faz girar o trem inferior sob um tronco superior imóvel sobre uma plataforma giratória.
É necessária supervisão?
Não. Os módulos são acionados pelo movimento do próprio utilizador, sem nada para regular, carregar nem fixar, pelo que são adequados a locais públicos e residenciais sem vigilância.
Que preparação prévia exige a instalação?
Uma base de betão dimensionada a partir do plano do equipamento e um pavimento firme e drenante à volta dos módulos. Ambos os pontos ficam definidos no estudo de implantação gratuito.









