Esqui de Fundo TRAINER Exterior sobre Poste

Em resumo — Esqui de Fundo TRAINER Exterior sobre Poste: peso 48 kg, material aço, carga máxima 150 kg, altura mínima 140 cm, zona de segurança 3950 x 3570 mm, normas EN 16630:2015-06, conceção da Light In Fitness em Tours e fabrico na Europa (aço com garantia de 20 anos), preço 1 506,00 € sem IVA.

O esqui de fundo TRAINER é uma estação de cardio exterior montada sobre poste: cerca de 94 x 55 x 145 cm, 48 kg de peso e uma zona de segurança de 395 x 357 cm, certificada segundo a norma EN 16630:2015-06 pela TÜV Rheinland. Preço: 1.506,00 EUR, IVA excluido, poste não incluído.

O movimento mais completo de uma área ao ar livre

O esqui de fundo é uma das poucas atividades que carrega pernas, braços e tronco em simultâneo, e é por isso que produz alguns dos valores de consumo de oxigénio mais elevados do desporto. O esquiador exterior reproduz esse padrão: as pernas empurram em oposição enquanto os braços tracionam, e o tronco trabalha de forma contínua para manter ambas as ações unidas.

A consequência prática numa área municipal é que uma única estação oferece um treino geral de corpo completo, e não um trabalho segmentar. Quando o espaço se limita a três ou quatro aparelhos, esta é a primeira que convém especificar.

Coordenação além de cardio

O padrão alternado de braços e pernas treina também o controlo motor. O utilizador tem de coordenar membros opostos seguindo um ritmo, uma capacidade que se degrada com a idade e com a inatividade e que melhora rapidamente com a prática. A estação está classificada como fácil, pelo que não exclui ninguém, e o esforço autorregula-se: quanto mais rápido é o movimento, mais exigente é o trabalho.

• Dimensões do aparelho: de 94 a 95 cm de comprimento, de 54 a 56,5 cm de largura e de 139 a 152,3 cm de altura, consoante a configuração.
• Peso do aparelho: 48 kg.
• Zona de segurança: 395 x 357 cm.
• Utilizadores a partir de 140 cm de estatura, peso máximo 150 kg.
• Monta-se sobre poste de suporte ou sobre parede estrutural, vendidos à parte.

Materiais e acabamento

Estrutura em aço de alta qualidade, granalhada e galvanizada, protegida com dupla camada de pintura de poliéster para resistir às intempéries. Cores padrão: amarelo (RAL 1018/7004), grafite (RAL 7016/9006), laranja (RAL 2000/9006) e lima (RAL 6018/9006); outras tonalidades sob consulta. Trata-se de aço-carbono galvanizado e pintado, não de aço inoxidável.

Ficha técnica

Perguntas frequentes

Porque é que as dimensões são dadas como intervalo?

Porque os braços móveis e os apoios para os pés alteram o volume ao longo do percurso. Os valores maiores são os que devem ser reservados ao verificar as distâncias livres; a zona de segurança de 395 x 357 cm já os tem em conta.

Pode instalar-se junto ao air walker?

Sim, e é uma combinação habitual. Ambas são estações de cardio de corpo completo, e agrupá-las numa mesma linha de postes faz com que a parte cardio da área se leia como um bloco. A única restrição é que as zonas de segurança não invadam a área de trabalho da estação vizinha.

Como se fixa?

Sobre poste de suporte ou sobre parede estrutural, vendidos à parte. Fornecemos os planos de ancoragem e podemos orçamentar os postes, a fundação e o piso em conjunto com o equipamento.

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 17/08/2026 — source : https://lightinfitness.com/pt/produto/esqui-fundo-trainer-exterior/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.