Aller au contenu

Expertgidsen over Professionele Fitnessapparatuur

Diepe rompspieren en stabilisatie: complete gids

Diepe rompspieren en stabilisatie: complete gids
Hoe u training van diepe rompspieren en stabilisatie programmeert in sportscholen en revalidatiecentra: anatomie, oefeningen, apparatuur en de juiste vloerbedekking.
Lees meer : Diepe rompspieren en stabilisatie: complete gids
1 Comment

Rugtraining: de complete gids voor sportscholen

Rugtraining: de complete gids voor sportscholen
Anatomie, basisoefeningen, geavanceerde methoden, houding, voeding en een volledig rugprogramma, plus de vier materiaalvaardigheden die een zaal nodig heeft om dit uit te voeren.
Lees meer : Rugtraining: de complete gids voor sportscholen
1 Comment

Tricepsoefeningen met dumbbells voor de sportschool

Tricepsoefeningen met dumbbells voor de sportschool
Vijf tricepsoefeningen met dumbbells, hoe u het gewicht kiest op basis van het herhalingsbereik, en welke dumbbells en banken u in de zaal moet hebben.
Lees meer : Tricepsoefeningen met dumbbells voor de sportschool
No Comments

Beenpers Lexco LPS-117: professionele koopgids

Beenpers Lexco LPS-117 – professionele legpress met dubbele rail
Professionele koopgids voor de zittende beenpers Lexco LPS-117: constructie, technische fiche, norm EN ISO 20957-1 klasse S, ruimtebehoefte en onderhoud.
Lees meer : Beenpers Lexco LPS-117: professionele koopgids
No Comments

OG buitenkrachttoestel: echte belasting op het beweegparcours

OG buitenkrachttoestel: echte belasting op het beweegparcours
Hoe buitenkrachttoestellen werken, wat EN 16630 vereist, hoe ze gebouwd worden voor blootstelling aan weer en wind, en hoe ze een openbaar beweegparcours aanvullen.
Lees meer : OG buitenkrachttoestel: echte belasting op het beweegparcours
No Comments

Krachtbanken: welk type kiest u voor uw sportschool

Krachtbanken: welk type kiest u voor uw sportschool
Banken zijn de minst opvallende post van een materiaalbestelling en een van de meest bepalende. Vier families - plat, schuin, declinabel en verstelbaar - en hoe u ze kiest.
Lees meer : Krachtbanken: welk type kiest u voor uw sportschool
No Comments

Roeitrainer op lucht, water of magnetisch: wat kies je?

Roeitrainer op lucht, water of magnetisch: wat kies je?
Wat lucht-, water- en magnetische roeitrainers onderscheidt, bij welke zaal elk past en welke punten van de technische fiche u moet nakijken voor u bestelt.
Lees meer : Roeitrainer op lucht, water of magnetisch: wat kies je?
No Comments

Pilates: principes, voordelen en toestellen voor uw studio

Pilates: principes, voordelen en toestellen voor uw studio
Pilates uitgelegd voor studio's en clubs: principes, voordelen, Power- en Stott Pilates, contra-indicaties en de toestellen die uw ruimte nodig heeft.
Lees meer : Pilates: principes, voordelen en toestellen voor uw studio
No Comments

Vechtsporten en krijgskunsten: gids voor clubs

Vechtsporten en krijgskunsten: gids voor clubs
Gids voor exploitanten over de belangrijkste vechtsporten en krijgskunsten: hun verschillen, wat elke discipline vraagt aan vloer of kooi en hoe u kiest.
Lees meer : Vechtsporten en krijgskunsten: gids voor clubs
No Comments

Lexco LPS-103 borstpress: wat brengt het een commerciele zaal?

Lexco LPS-103 borstpress met verstelling in 5 standen
Geleide duwbeweging, verstelbare zit en belasting per schijvenstapel: hoe u de Lexco LPS-103 borstpress afstelt, gebruikt en plaatst in een commerciele zaal.
Lees meer : Lexco LPS-103 borstpress: wat brengt het een commerciele zaal?
No Comments

Lexco LPS-102F pulldown machine: gids voor zaalbeheerders

machine pulldown lps 102f lexco
De Lexco LPS-102F is een lat pulldown-station met geleide belasting voor rug, schouders en armen, gebouwd voor continu gebruik in een commerciële voorziening.
Lees meer : Lexco LPS-102F pulldown machine: gids voor zaalbeheerders
No Comments

Lat pulldown Lexco LPS-102: techniek, spieren en specificaties

Lat pulldown Lexco LPS-102 - beensteun in 7 standen
De Lexco LPS-102 is een geleide lat pulldown voor commerciele sportscholen. Betrokken spieren, juiste techniek, grijpvarianten, programmering en controlepunten voor bestelling.
Lees meer : Lat pulldown Lexco LPS-102: techniek, spieren en specificaties
No Comments

Lexco LPS-101 butterfly machine voor sportscholen

machine butterfly lps 101 lexco
De Lexco LPS-101 is een butterfly met geleide belasting, gebouwd voor continu gebruik in een club: frame van 260 kg, rugleuning met elf standen, handvatten verstelbaar in zeven standen en zitting met tien standen ondersteund door een gasveer. Dit is wat ze oplevert, waar u haar plaatst en wat ze kost.
Lees meer : Lexco LPS-101 butterfly machine voor sportscholen
No Comments

De beste cardio- en krachtapparatuur voor topsporters en veeleisende leden

De beste cardio- en krachtapparatuur voor topsporters en veeleisende leden
Een goede zaal dekt vier categorieën: cardio, geleide belasting, vrije gewichten en klein functioneel materiaal. Elk beantwoordt een andere behoefte en geen enkele vervangt de andere; de verhouding hangt af van het publiek, het toezicht en de oppervlakte.
Lees meer : De beste cardio- en krachtapparatuur voor topsporters en veeleisende leden
No Comments

Welke sportvloer kiezen voor FIBA en FIBA 3x3?

Welke sportvloer kiezen voor FIBA en FIBA 3x3?
Massief parket, PVC, vinyl of modulaire tegels, plus ondervloer, ondergrond en belijning: hoe kiest u een basketbalvloer die past bij uw competitieniveau.
Lees meer : Welke sportvloer kiezen voor FIBA en FIBA 3x3?
No Comments

Speeltoestellen voor uw gemeentelijke speeltuin: EN 1176 en EN 1177

Speeltoestellen voor uw gemeentelijke speeltuin: EN 1176 en EN 1177
Een gemeentelijke speeltuin begint bij de gebruikers, de locatie en de normen, niet bij de catalogus. EN 1176-structuren en EN 1177-vloerbedekking kiezen per leeftijdsgroep en valhoogte, ontwerpen voor inclusieve toegang en de omgeving plannen.
Lees meer : Speeltoestellen voor uw gemeentelijke speeltuin: EN 1176 en EN 1177
No Comments

Welke spieren traint de lat pulldown machine?

quel muscle fait travailler la machine lat machine
De lat pulldown machine wordt veel gebruikt om de brede rugspier te trainen. Ontdek de juiste techniek en welke spieren precies worden aangesproken.
Lees meer : Welke spieren traint de lat pulldown machine?
No Comments

Welke spieren traint de chest press-machine?

quel muscle fait travailler la machine chest press
De chest press-machine belast de grote borstspier als voornaamste motor, met voorste deltaspier en triceps als hulp. Wat ze traint, hoe u ze instelt en waarop u let bij aankoop.
Lees meer : Welke spieren traint de chest press-machine?
1 Comment

Welke spier traint de arm-extensionmachine?

quel muscle fait travailler la machine arm extension
De arm-extensionmachine traint de triceps, de spier die de elleboog strekt. Correcte techniek, plaats in het programma en specificatie.
Lees meer : Welke spier traint de arm-extensionmachine?
No Comments

Welke spieren traint de arm curl-machine?

quel muscle fait travailler la machine arm curl
De arm curl-machine isoleert de elleboogbuigers: biceps brachii, brachialis en brachioradialis. Wat ze precies traint en hoe u de juiste opstelling kiest.
Lees meer : Welke spieren traint de arm curl-machine?
No Comments

Welke spieren traint de adductor machine?

quel muscle fait travailler la machine adductor
De adductor machine spreekt de adductoren aan de binnenzijde van de dij aan, samen met heup en bilspieren. Waarmee combineren, hoe opwarmen en waar plaatsen in de zaal.
Lees meer : Welke spieren traint de adductor machine?
No Comments

Welke spieren traint de abductormachine?

quel muscle fait travailler la machine abductor
De hip-abductiemachine belast de bilspieren, niet de binnenkant van de dij. Wat u traint, hoe u instelt en hoe u specificeert voor een commerciële zaal.
Lees meer : Welke spieren traint de abductormachine?
No Comments

Welk toestel kiezen om de benen te verfijnen?

Welk toestel kiezen om de benen te verfijnen?
Cardiotoestellen en licht krachttraining vergeleken om de benen te verfijnen zonder extra spiervolume op te bouwen.
Lees meer : Welk toestel kiezen om de benen te verfijnen?
No Comments

Functionele CrossFit-uitrusting: alles wat u moet weten

Functionele CrossFit-uitrusting: alles wat u moet weten
Functionele uitrusting in vier families: kooien, vrije lasten, conditioneringsaccessoires en motorloze cardio, met de juiste vloer en normen.
Lees meer : Functionele CrossFit-uitrusting: alles wat u moet weten
No Comments
TOP
Mijn offerteaanvraag 0