Smith machine 3D e squat rack guidato Bodytone SR10P

En bref — Smith machine 3D e squat rack guidato Bodytone SR10P : dimensions 150 × 177 × 232 cm, poids 248 kg, charge utilisateur 200 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 4 950 EUR IVA esclusa.

La Bodytone SR10P è uno squat rack guidato professionale il cui sistema brevettato di binari 3D consente alla barra di muoversi in verticale e anche avanti e indietro. Una smith machine convenzionale vincola la barra a un asse rigorosamente verticale; questa segue la biomeccanica naturale dell’utente.

La conseguenza è pratica, non teorica. Ginocchia, anche e spalle percorrono ciascuna la propria traiettoria ottimale durante uno squat, una panca piana o un lento avanti, e un binario verticale fisso costringe il corpo ad adattarsi alla macchina. Consentire lo spostamento antero-posteriore riduce lo stress articolare, migliora il reclutamento muscolare e lascia progredire il carico senza che la tecnica si degradi.

La costruzione è in acciaio ad alta resistenza S-275-J0H con profilati di 110 x 52 x 3 mm, curvati a freddo su calandra a quattro rulli, con saldatura a perimetro chiuso e rinforzo piastra su piastra da 10 mm. La finitura è applicata in tre strati: trattamento antiossidazione, primer antiruggine ed epossidico poliestere cotto a 240 gradi.

Specifiche tecniche

Una sola postazione, molti esercizi

Squat, panca piana, hip thrust, lento avanti e trazioni si eseguono sulla stessa stazione: per questo la SR10P è presente in palestre, studi di personal training e strutture private di alto livello dove non c’è spazio per un’intera area di pesi liberi. I portadischi integrati tengono i dischi accanto alla postazione invece che sparsi sul pavimento, e la barra per trazioni multiangolo aggiunge lavoro a corpo libero senza una seconda struttura.

Preveda l’ingombro di 150 x 177 cm più lo spazio di lavoro su tutti i lati di accesso, e verifichi l’altezza del soffitto rispetto ai 232 cm della struttura più l’estensione di un utente che esegue trazioni. La consegna avviene al piano strada o all’ingresso dell’edificio; posizionamento in sala e montaggio si concordano in fase d’ordine.

Domande frequenti

In che cosa la guida 3D differisce da una smith machine standard?

Una smith machine standard tiene la barra su un unico asse verticale. La SR10P aggiunge una componente antero-posteriore controllata, così che la barra segua l’arco naturale del movimento invece di costringere l’atleta ad adattarsi a una linea fissa.

Si può usare senza assistente?

I fermi di sicurezza regolabili possono essere bloccati in ogni posizione e i ganci girevoli permettono di agganciare la barra in qualsiasi punto della corsa: è il motivo principale per cui i rack guidati vengono scelti per sale senza sorveglianza o con sorveglianza leggera.

Quale carico ammette la macchina?

I supporti barra sono omologati per 200 kg e la barra multipresa per 150 kg. Caricare oltre questi valori è fuori specifica. Il carico dei supporti comprende i dischi e la barra, quindi il peso della barra va dedotto dal carico di lavoro utile.