Modulo percorso a ostacoli Trail OVER UNDER - Barre di agilità

Il modulo Trail OVER UNDER dispone barre a pioli di agilità lungo il percorso e pone una domanda molto semplice: sopra o sotto? I partecipanti scavalcano alcune barre e strisciano sotto altre, concatenando i due movimenti a velocità: un esercizio ingannevolmente impegnativo che insegnanti di educazione fisica e allenatori usano per sviluppare l’agilità di tutto il corpo.

Perché il lavoro over-under è così efficace

Alternare scavalcamento e strisciata obbliga a transizioni rapide tra posizioni alte e basse del corpo, reclutando gambe, tronco e spalle in rapida successione mentre fa salire la frequenza cardiaca. I bambini lo vivono come un gioco; gli adulti scoprono in due passaggi che è un vero esercizio di condizionamento. Questa doppia lettura rende il modulo prezioso nei cortili scolastici, nei villaggi turistici e nei percorsi pubblici frequentati da pubblici misti.

Caratteristiche principali

• Ostacoli a pioli progettati per il passaggio sopra e sotto
• Costruzione robusta e resistente alle intemperie per un uso esterno quotidiano
• Installazione semplice in giardini, parchi e aree gioco
• Si integra in qualsiasi sequenza di moduli a ostacoli Trail

Specifiche

Abbinatelo alla trave di equilibrio Balance Snake oppure esplorate tutti i moduli a ostacoli per esterni per comporre il vostro percorso.

Domande frequenti

Chi può usare il modulo?

Sia bambini sia adulti: lo schema over-under si adatta in modo naturale alla taglia e alla velocità dell’utente, senza bisogno di regolazioni tra un gruppo e l’altro.

Resiste a un uso esterno quotidiano?

Sì: i materiali sono selezionati per resistere alle intemperie e all’usura dell’uso pubblico quotidiano, stagione dopo stagione.

È adatto alle lezioni di educazione fisica?

Certamente. È un esercizio di agilità pronto all’uso nelle sedute di educazione fisica, senza tempi di preparazione prima della lezione.

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