Leg curl seduto a carico guidato Lexco LPS-116

En bref — Leg curl seduto a carico guidato Lexco LPS-116 : marque Lexco, distribuée par Light In Fitness, prix 4 550,00 EUR IVA esclusa.

Il Lexco LPS-116 è un leg curl seduto che isola gli ischiocrurali con il tronco appoggiato, ed è esattamente questo a distinguerlo da un curl prono o in piedi. Il lavoro degli ischiocrurali da seduti mantiene l’anca flessa per tutto il movimento, quindi i flessori del ginocchio vengono caricati su un’escursione che un curl prono raggiunge solo in parte, e la zona lombare dell’utente resta appoggiata invece di inarcarsi. Prezzo: 4.550,00 EUR IVA esclusa.

La macchina si regola su quattro assi. Un perno a pulsante con 8 posizioni allinea l’asse di rotazione al ginocchio dell’utente, la posizione della caviglia è regolabile e un fermo ginocchio a 5 posizioni trattiene la coscia in modo che l’anca non si sollevi durante la serie. Uno schienale a cremagliera con 11 posizioni e un ammortizzatore a gas completano la messa a punto, così che la macchina si riconfiguri per l’iscritto successivo in pochi secondi.

Come nel resto della serie LPS, un’unità di allenamento per esercizio a bassa intensità e un blocco di punto zero permettono di caricare in modo controllato al di sotto del primo incremento della piastra: è il motivo per cui queste macchine vengono prescritte sia in contesti clinici sia commerciali. Il sedile è in schiuma viscoelastica di uretano ergonomica e le carenature del pacco pesi sono in ABS a doppia faccia.

Specifiche tecniche

Equilibrare una linea di macchine per gli arti inferiori

Le macchine per ischiocrurali sono la voce che più spesso viene tagliata quando una palestra si attrezza con un budget stretto, e lo squilibrio finisce per emergere negli indici di infortunio tra gli iscritti che corrono e tra quelli che praticano sport di campo. Prevedere un leg curl seduto accanto a una leg extension e a una pressa gambe dà una linea completa per gli arti inferiori con tre macchine, che è il minimo per una sala di club seria.

L’ingombro è di 1.102 x 1.581 mm, quindi la macchina entra agevolmente in una fila standard. Piastrelle in gomma da palestra sotto il telaio proteggono il massetto e riducono il rumore, e sui solai in quota conviene verificare i 244 kg complessivi rispetto al carico concentrato ammissibile.

Domande frequenti

Perché scegliere un leg curl seduto invece che prono?

La posizione seduta mantiene l’anca flessa durante il movimento e sostiene il tronco, il che carica gli ischiocrurali su un’escursione più lunga e riduce la tensione lombare.

È adatta ai protocolli di riabilitazione?

Il blocco di punto zero e l’unità di allenamento a bassa intensità permettono di caricare al di sotto della prima piastra, che è proprio la prestazione richiesta di norma dagli utenti clinici.

Si può consegnare e installare insieme ad altre macchine LPS?

Sì. Le macchine della serie vengono consegnate abitualmente insieme e l’installazione può essere preventivata per l’intera linea.