Una macchina per pettorali esiste in due geometrie: la spinta, nota come chest press, e l’apertura, nota come pec deck o contrattore. La prima lavora il pettorale insieme al tricipite e al deltoide anteriore; la seconda isola il pettorale in adduzione. Una sala forza completa integra entrambe, perche i due movimenti non sono intercambiabili. Per chi gestisce una struttura, la domanda non e tanto dove comprare una macchina per pettorali, quanto quale geometria, quale sistema di carico e quale livello costruttivo servano davvero alla sala.
Chest press o pec deck: due funzioni distinte
Il chest press e un movimento di spinta composto su traiettoria guidata. Permette al socio di gestire carichi elevati in sicurezza e senza spotter, ed e per questo che ancora la zona spinta di quasi ogni sala commerciale. Il pec deck mantiene fisso l’angolo del gomito e avvicina le braccia davanti al corpo, isolando il pettorale tramite adduzione. Chi installa solo una delle due si ritrova con una sala in cui i soci non riescono a caricare pesante oppure non riescono a isolare.
Le macchine convergenti si collocano tra le due: le impugnature si avvicinano man mano che avanzano, riproducendo parte dello schema di apertura all’interno di un movimento di spinta. Sono una buona opzione quando lo spazio consente una sola postazione pettorali.
Carico guidato o dischi
Le macchine a carico guidato cambiano il peso con un piolo, il che accorcia i tempi di circuito e si adatta a soci di livello eterogeneo, palestre d’hotel e strutture aziendali. Le macchine a dischi si caricano con dischi olimpionici, offrono una sensazione di resistenza diversa e sono la scelta abituale nelle sale orientate alla forza e nella preparazione atletica. Il carico guidato costa di piu per postazione ma richiede molta meno disciplina in sala; i dischi richiedono portadischi e una gestione piu ordinata.
Cosa verificare prima di acquistare
- Livello costruttivo: per uso commerciale indoor, pretendete attrezzature costruite secondo la norma EN ISO 20957-1 classe S. Sotto quella classe il materiale non e dimensionato per il ciclo di lavoro di una struttura con personale.
- Ampiezza di regolazione: l’altezza del sedile e le posizioni dello schienale determinano se la macchina serve sia un socio di 1,55 m sia uno di 1,95 m senza attrezzi. Contate i passi di regolazione, non l’argomentario commerciale.
- Incrementi di carico: in una sala con livelli eterogenei contano piu gli incrementi piccoli che un carico massimo elevato; chiedete degli incrementi da 2,5 kg.
- Spazio e accesso: misurate la macchina piu la corsa di entrata e uscita. Un pec deck con accesso posteriore richiede uno spazio libero dietro che la scheda a catalogo non sempre riporta.
- Rivestimenti e parti di usura: imbottiture, cavi, pulegge e cuscinetti sono cio che sostituirete. Chiedete la lista dei ricambi e i tempi di fornitura prima di firmare, non dopo.
Dove comprare
Acquistare da un fornitore specializzato invece che da un distributore generalista cambia cio che ricevete insieme alla macchina: consulenza di layout, una filiera ricambi documentata e materiale specificato per l’uso professionale fin dall’inizio. Light In Fitness attrezza palestre, club, hotel, amministrazioni locali, istituti scolastici, forze armate e centri di riabilitazione dal 2013, con postazioni pettorali a carico guidato, a dischi e convergenti.
Domande frequenti
Chest press o pec deck: quale installare per primo?
Il chest press, se c’e spazio per uno solo. Copre il lavoro composto pesante che il socio cerca in palestra ed e la postazione piu sicura da usare senza supervisione.
Le macchine guidate sono solo per principianti?
No. Il carico guidato permette a qualunque socio di lavorare pesante senza spotter e mantiene costante la traiettoria del movimento, il che le rende utili proprio nel lavoro di forza supervisionato e nella riabilitazione.
Quante postazioni pettorali servono a una sala commerciale?
Dipende dal flusso nelle ore di punta piu che dal totale dei soci. Un punto di partenza abituale e una postazione di spinta e una di apertura per zona spinta, con un secondo chest press non appena si formano code nelle ore di punta.
Consultate la gamma di macchine chest press e le macchine isotoniche a carico guidato, oppure richiedete un preventivo per una postazione pettorali completa.

