Description
En bref — Set de Hip Bands Bodytone HBS, Bandas de Tecido para Glúteos : marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 15,00 EUR IVA excluído.
O set de hip bands Bodytone HBS leva a ativação sistemática de glúteos e anca à sala de treino por 15,00 EUR, IVA excluido. As bandas largas de tecido colocam-se acima dos joelhos para agachamentos, hip thrusts e deslocamentos laterais, e ao contrário das mini bandas lisas de borracha, o têxtil antiderrapante mantém-se no lugar em vez de rolar pela coxa a meio da série.
Um set pensado para a progressão
O set cobre vários níveis de resistência, o que o torna uma ferramenta de treino e não um acessório isolado:
- Resistência leve para o aquecimento e a ativação do glúteo antes do trabalho com carga
- Resistência média para circuitos de ativação prévios ao agachamento e para formatos de aula coletiva
- Resistência alta para o fortalecimento específico do glúteo à medida que os sócios progridem
Em termos de programação, a banda acima dos joelhos transforma a ativação em algo automático: a tensão em abdução está presente em cada repetição de agachamentos, pontes de glúteo, hip thrusts e monster walks, e prepara o glúteo antes de começar o trabalho pesado.
Tecido face a borracha lisa: porque ganha o têxtil na coxa
As mini bandas lisas são versáteis, mas colocadas acima do joelho rolam e beliscam durante a flexão profunda. O tecido do HBS agarra o vestuário desportivo e a pele sem enrolar, conserva a sua largura sob tensão e aguenta a rotação constante de uma sala comercial. As mini bandas continuam a ter o seu lugar para ombros e tornozelos: os dois formatos complementam-se em vez de competir.
Ficha técnica
| Referência | LIF-BT-HBS |
|---|---|
| Formato | Set de bandas fechadas de tecido, várias resistências |
| Zona-alvo | Glúteos e ancas |
| Material | Têxtil antiderrapante, não rola pela coxa |
| Uso | Ativação, aquecimento e fortalecimento específico |
| Marca | Bodytone |
| Preço | 15,00 EUR, IVA excluido |
Perguntas frequentes
Hip bands ou mini bandas: qual é a diferença?
As hip bands de tecido, largas e antiderrapantes, trabalham a anca e o glúteo sem enrolar; as mini bandas lisas são mais versáteis e servem também para ombros e tornozelos. A maioria das instalações tem os dois sets.
Quantos sets precisa uma sala?
Um set por participante nas aulas centradas em glúteos, mais uma reserva para os aquecimentos livres. Um orçamento por quantidade ajusta a encomenda ao seu horário de aulas.
Pode equipar-se uma instalação inteira mediante orçamento?
Sim. A Light In Fitness fornece sets de bandas por volume com descontos por quantidade. Os orçamentos são gratuitos e enviados em 24 horas.
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