Kettlebell de Competição Signature Steel 4 kg de Steve Cotter

En bref — Kettlebell de Competição Signature Steel 4 kg de Steve Cotter : poids 4 kg, prix 55,00 EUR IVA excluído.

A kettlebell Signature Steel de 4 kg é o peso mais leve da gama assinada por Steve Cotter: uma kettlebell de competição inteiramente em aço, com pintura preta cozida resistente a fissuras e numeração de peso em amarelo de alta visibilidade. Preço: 55,00 EUR, IVA excluido.

Um peso técnico concebido por um pioneiro do kettlebell

Desenvolvida com o contributo de Steve Cotter, pioneiro do kettlebell desportivo, a gama Signature Steel aplica geometria de competição a todos os pesos da linha. O tamanho de 4 kg é o peso de ensino e mobilidade: suficientemente leve para halos de ombro, progressões de Turkish get-up e exercícios técnicos de swing, mas construído com o mesmo padrão de aço maciço que os pesos mais pesados da gama. A família completa vai de 4 kg a 36 kg em saltos de 2 kg, pelo que o sócio mantém uma sensação de pega idêntica à medida que progride.

Construída para uso comercial diário

• Corpo e asa em aço maciço, para uma sensação sólida e estável; o fabricante descreve-a como inquebrável.
• Pintura preta cozida resistente a fissuras, à corrosão e a riscos.
• Numeração de peso em amarelo, legível do outro lado da sala, para gerir o rack com rapidez em aulas coletivas.
• Construção tipo competição, para uma sensação normalizada e profissional.

Para quem é o peso de 4 kg

Principiantes que aprendem padrões de movimento limpos, trabalho de aquecimento e mobilidade, programas supervisionados de regresso ao treino e técnicos que querem um peso leve com o mesmo aspeto e sensação do resto da frota. Exercícios habituais: swings técnicos, levantamento terra com kettlebell, agachamento goblet, halos, progressões de Turkish get-up e transportes carregados.

Especificações

Ideias de programação para estúdios

O peso de 4 kg ganha o seu lugar no rack em três momentos recorrentes. Nos blocos de iniciação, cobre as duas ou três primeiras semanas de ensino do swing e da dobradiça de anca antes de o sócio passar a 6 e 8 kg. Nos aquecimentos, os halos, os around-the-world e as seguranças ligeiras em goblet preparam ombros e ancas antes dos levantamentos pesados: um fluxo de dois minutos que o técnico pode dirigir com qualquer grupo. E nas sessões de mobilidade ou de regresso ao treino, as progressões de get-up e os transportes lentos constroem controlo com uma carga que nunca ameaça a técnica. Os estúdios que trabalham em grupos reduzidos costumam ter entre duas e quatro kettlebells de 4 kg, para que toda uma aula possa aquecer ao mesmo tempo.

Perguntas frequentes

Porquê comprar uma kettlebell de competição num peso tão leve?

Porque a técnica transfere-se. O sócio que aprende o swing, o clean e o get-up com uma kettlebell de 4 kg de geometria de competição sobe de peso sem voltar a aprender a pega nem a posição de rack — um argumento que conta para estúdios com programas estruturados de kettlebell.

Como aguenta o acabamento o uso diário em aula?

O fabricante especifica a pintura cozida como resistente a fissuras, corrosão e riscos. Seque a kettlebell após as sessões com suor e guarde-a em local seco para manter o acabamento intacto durante anos.

Pode encomendar-se um jogo completo escalonado?

Sim. A gama cobre dezassete pesos, de 4 kg a 36 kg. Orçamos jogos completos com racks de arrumação e descontos por volume, sem compromisso, em 24 horas úteis.