Description
En bref — Kettlebell de competição Signature Steel 14 kg Steve Cotter : poids 14 kg, prix 91,90 EUR IVA excluído.
A kettlebell de competição Signature Steel de 14 kg foi desenvolvida com Steve Cotter, um dos treinadores mais reconhecidos do desporto de kettlebell. Maquinada integralmente em aço e protegida com pintura em pó preta, ocupa o ponto médio de uma gama que vai de 4 kg a 36 kg em saltos de 2 kg. Preço: 91,90 EUR, IVA excluido.
Porque é que os 14 kg contam num rack comercial
Catorze quilos são o degrau em que o condicionamento geral se transforma em trabalho de força a sério. Acrescentam carga significativa a swings, agachamentos goblet, cargadas e transportes sem obrigar a um compromisso técnico, o que a torna a ponte natural entre a de 12 kg das aulas coletivas e a de 16 kg preferida pelos sócios experientes. Num clube é uma das referências mais retiradas do rack.
Construção integral em aço, formato de competição
- Pega e corpo em aço, para um toque denso, estável e profissional na mão.
- Geometria de competição, que proporciona posições de rack e de bloqueio acima da cabeça consistentes.
- Acabamento em pintura em pó preta que, segundo o fabricante, resiste a riscos, à corrosão e a fissuras.
- Marcação de peso em amarelo de alta visibilidade para a identificar de imediato num rack concorrido.
- Design e exigências de qualidade orientados por Steve Cotter.
Programação habitual com uma kettlebell de 14 kg
- Força e potência: swings a duas mãos, exercícios de charneira de anca, agachamentos em rack frontal.
- Condicionamento: circuitos, complexos e séries longas para praticantes habituais.
- Trabalho unilateral: remos a um braço, avanços em rack, transportes de fazendeiro e de mala.
- Técnica: cargadas e arrancadas com uma carga que exige dos utilizadores intermedios.
Especificações
| Referência | LIF-41215 |
|---|---|
| Peso | 14 kg |
| Formato | Kettlebell de competição |
| Material | Pega e corpo em aço |
| Acabamento | Pintura em pó preta, marcação de peso em amarelo |
| Preço | 91,90 EUR, IVA excluido |
Perguntas frequentes
Para quem é indicada a medida de 14 kg?
Convém a praticantes habituais que superam as cargas de iniciação: swings, agachamentos, cargadas e transportes ganham intensidade com 14 kg sem deixar de ser tecnicamente controláveis para um sócio intermedio.
Que outros pesos oferece a gama Signature Steel?
A gama cobre 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 30, 32, 34 e 36 kg, de modo que uma instalação pode montar um rack completo e uniformemente escalonado com uma única série coerente.
Como se mantém o acabamento?
Seque a kettlebell após sessões com muito suor, guarde-a em zona seca e trabalhe sobre pavimento de borracha para limitar o desgaste estético. A pintura em pó foi pensada para manter bom aspeto com uso diário de clube.
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