Kettlebell Bodytone Preta 24 kg — Ferro Fundido Revestido, Treino Avançado

En bref — Kettlebell Bodytone Preta 24 kg : poids 24 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 179,00 EUR IVA excluído.

A kettlebell Bodytone de 24 kg é um peso russo de ferro fundido monobloco com revestimento, pensado para a parte alta do inventário de um ginásio ou de uma box. Preço: 179,00 EUR, IVA excluído. É a segunda carga de referência da disciplina: o peso dos WOD prescritos masculinos e do trabalho de força funcional de atletas experientes. Uma fundição de uma só peça nunca se desequilibra, ao contrário das kettlebells enchidas, e o revestimento absorve os apoios repetidos sem marcar o chão.

Materiais e construção

Ferro fundido monobloco com revestimento protetor e pega de secção constante, apta para o trabalho a uma e a duas mãos sem danificar a pele nas rotações de swing e de arrancada. É material de uso profissional para sala, concebido segundo a classe S da norma EN ISO 20957-1, a categoria prevista para instalações de acesso público com uso intensivo.

Ficha técnica

Intensidade, planeamento do inventário e proteção do chão

Com 24 kg esta não é uma carga para a população em geral. O seu lugar está no lado de força de uma box ou na zona de peso livre de um ginásio com sócios experientes, onde os swings, as cargadas, as arrancadas e os transportes pesados se programam em vez de se improvisarem. Ao construir o inventário convém manter este peso junto aos escalões de 20 e 28 kg, para que os atletas progridam sem um salto que quebre a técnica, e manter profundidade na parte média da gama, onde se concentra a procura das aulas.

O ferro fundido com revestimento protetor é a especificação que faz sentido comercial para o uso geral de um ginásio: custa menos do que uma kettlebell de competição com a mesma carga, a fundição monobloco é imune à deslocação interna que afeta os pesos enchidos, e o revestimento evita que um sócio que deixa cair um peso pesado ao terminar a série lasque o acabamento do chão. As kettlebells de competição, calibradas para um tamanho único em toda a gama, continuam a ser a melhor resposta para o ensino estruturado do desporto de kettlebell e também estão no nosso catálogo.

Monte a zona de treino sobre pavimento de borracha apto para peso livre: um peso de 24 kg largado à altura da anca concentra uma carga grande numa superfície de contacto pequena, e a espessura do mosaico é o que protege a laje inferior. A arrumação deve resolver-se com um suporte dedicado ou uma zona marcada no chão, e não num canto, porque os pesos pesados abandonados numa passagem são a causa mais frequente de lesões no pé dentro de uma área de peso livre. Limpe a pega depois das sessões e guarde-a seca.

Perguntas frequentes

A quem se dirige a kettlebell de 24 kg?

A atletas experientes. É a carga padrão dos WOD prescritos masculinos e do treino de força funcional, e não deveria ser o ponto de entrada de um sócio que se inicia no trabalho com kettlebell.

Ferro fundido ou kettlebell de competição?

O ferro fundido com revestimento oferece a melhor relação entre durabilidade e preço para o uso geral de uma sala. Os modelos de competição, construídos com um tamanho único seja qual for a carga, visam o desporto em si e compensam onde a técnica de kettlebell se ensina de forma progressiva.

Pode orçamentar-se o conjunto completo?

Sim. A Light In Fitness compõe o conjunto completo de cargas ajustado à sua massa social, com a arrumação incluída, e aplica preço por quantidade. Os orçamentos são gratuitos e devolvidos em 24 horas úteis.

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