Curved Ladder BLO-083 — Escada Curva de Exterior

A Curved Ladder BLO-083 é uma escada horizontal arqueada para circuitos de fitness ao ar livre. O seu perfil em arco de círculo com barras ergonómicas transforma a travessia clássica de barras num movimento progressivo de subida e descida, combinando trabalho em suspensão, trepa e coordenação numa única estrutura.

Características principais

• Estrutura em aço galvanizado de alta resistência com acabamento em pó epóxi anticorrosão e anti-UV
• Desenho em arco de círculo com barras ergonómicas ao longo de todo o comprimento
• Travessia ascendente e depois descendente, cuja dificuldade aumenta de forma natural até ao ponto mais alto
• Concebida de acordo com os requisitos de segurança aplicáveis aos equipamentos de fitness ao ar livre para adultos (EN 16630)
• Preparada para uso intensivo em acesso livre em parques, urbanizações, campismos e centros desportivos

O que muda com a curvatura

Numa escada plana todas as barras exigem o mesmo esforço; na BLO-083 a subida solicita os dorsais, os romboides e os bícepes como numa trepa, o ponto mais alto exige a máxima força de preensão e tensão do core, e a descida treina o controlo excêntrico. O utilizador também pode simplesmente pendurar-se nas barras mais baixas para trabalhar a mobilidade do ombro e a descompressão da coluna, ou realizar elevações de joelhos em suspensão. A força do antebraço e a força de preensão, fator limitante na maioria dos exercícios de tração, progridem rapidamente com travessias regulares.

Ficha de especificações

Perguntas frequentes

Qual é o grau de dificuldade da travessia para um iniciante?

O iniciante começa pelas barras mais baixas em qualquer uma das extremidades, onde os pés podem permanecer perto do solo, e avança até ao ponto mais alto à medida que ganha força de preensão: a própria geometria proporciona a progressão.

Que músculos trabalha?

Sobretudo os antebraços, os dorsais, os ombros e o core; a travessia desenvolve ainda a coordenação e o ritmo de movimento, transferíveis para o treino de corridas com obstáculos e de street workout.

Pode ser instalada de forma isolada?

Sim, ainda que renda mais situada entre estações de força, como elo de preensão e coordenação de um circuito completo.

Peça o seu orçamento

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 16/07/2026 — source : https://lightinfitness.com/pt/produto/curved-ladder-blo-083-escada-curva-exterior/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.