Banco de Hiperextensões EB09 Bodytone

Em resumo — Banco de Hiperextensões EB09 Bodytone: dimensões 135 × 66 × 82 cm, peso 50 kg, material aço, marca Bodytone, distribuída pela Light In Fitness, preço sob orçamento.

O Bodytone EB09 treina a musculatura que a maioria das salas se esquece de programar e que os seus sócios mais precisam: os eretores lombares. Este banco de hiperextensões a 45 graus oferece a ginásios, hotéis, clínicas e ginásios municipais uma estação segura e confortável para o trabalho de extensão lombar, um exercício de baixo risco que sustenta a postura, protege a coluna no dia a dia e sustenta cada levantamento terra e cada agachamento feitos no resto da sala. Preço mediante orçamento: avaliação detalhada em 24 horas úteis.

Trabalho lombar suficientemente confortável para repetir

O trabalho de zona lombar só se faz quando é confortável, e o EB09 está concebido em torno dessa realidade: pés bem calçados na plataforma, coxas sobre o apoio acolchoado e rolos colocados atrás dos tornozelos para fixar a posição das pernas. A partir daí o utilizador flete e estende a anca, desce o tronco e eleva-o com os joelhos ligeiramente fletidos, descrevendo o arco de 45 graus que carrega a cadeia lombar sem a tensão das variantes horizontais.

• Geometria de hiperextensão a 45 graus, um exercício de baixo risco apto para programação regular
• Pontos de fixação corporal reguláveis: plataforma para os pés, apoio de coxas e rolos de tornozelo
• Revestimento tipo pele sobre espuma de alta densidade resistente ao suor
• Área compacta de 135 x 66 cm, integrável em qualquer canto funcional
• Construção da linha de bancos Bodytone para uso comercial intensivo, classe S segundo a EN ISO 20957-1

Ficha técnica

Perguntas frequentes

A hiperextensão é segura para sócios com costas frágeis?

A versão a 45 graus é considerada um dos exercícios lombares com carga mais seguros quando executada de forma controlada e com os joelhos ligeiramente fletidos. Como sempre, os utilizadores em reabilitação devem seguir a indicação de um profissional.

É possível acrescentar carga ao exercício?

Sim. É habitual progredir segurando um disco contra o peito quando as séries com o próprio peso corporal se tornam fáceis.

Com que se combina numa zona de core?

Com um banco abdominal para a parte anterior do tronco, e com o resto da gama de bancos de musculação profissionais que encontra na categoria bancos de musculação.

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Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 28/09/2026 — source : https://lightinfitness.com/pt/produto/banco-hiperextensoes-eb09-bodytone/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.