Banco Scott Bodytone EB02, Rosca no Banco Scott

Em resumo — Banco Scott Bodytone EB02, Rosca no Banco Scott: dimensões 94 × 89 × 92 cm, peso 49 kg, material aço, marca Bodytone, distribuída pela Light In Fitness, preço sob orçamento.

O banco Scott Bodytone EB02 dedica uma estação ao exercício de bícipes mais rigoroso que existe: a rosca no banco Scott. Batizado em homenagem a Larry Scott, o movimento fixa os braços sobre um apoio inclinado para que seja o bícipe, e mais nenhum músculo, a levantar a carga. Numa sala comercial, isso significa que os sócios acabam por fazer a rosca com uma técnica que o próprio equipamento impõe.

O apoio que elimina a batota

A execução recomendada pela Bodytone corresponde diretamente às regulações do banco: fixa-se a altura do assento, numerada, para que os cotovelos fiquem nivelados sobre o apoio, as costas direitas, um haltere em cada mão com as palmas para cima e os braços estendidos; depois flectem-se os dois antebraços em simultâneo, levando os pesos à altura do ombro. Como o apoio bloqueia o desvio do cotovelo e o balanço do corpo, as séries pesadas mantêm-se honestas; manter as costas direitas sob carga é a única disciplina que fica a cargo do utilizador.

• Geometria clássica de rosca no banco Scott, de Larry Scott, para um desenvolvimento rigoroso do bícipe.
• Altura do assento regulável com posições numeradas, ajustes que o sócio pode reproduzir série após série.
• Estrutura em tubo de aço de alta resistência de 3 mm, cortado a laser e soldado por robô.
• Processo de pintura em sete camadas: três camadas de proteção mais quatro de cor sobre aço desengordurado e estabilizado.
• Estofo em simil-pele de alta densidade, resistente à transpiração, antibacteriano e antialérgico, sobre espuma de alta densidade.

Especificações técnicas

Perguntas frequentes

Halteres, barra Z ou barra reta?

As três funcionam no EB02. Os halteres permitem trabalho independente por braço e um percurso natural de pulso; a barra Z é a preferida dos clubes para a carga bilateral.

Porque é a rosca no banco Scott mais rigorosa do que a rosca em pé?

O apoio fixa o braço à frente do corpo e elimina o balanço do ombro e a inércia: cada grau de flexão provém exclusivamente do bícipe.

Onde se encaixa na sala?

Na zona de peso livre, junto ao suporte de halteres e muitas vezes acompanhado de um banco plano; a linha completa está disponível em bancos de musculação profissionais.

Peça um orçamento

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 31/07/2026 — source : https://lightinfitness.com/pt/produto/banco-scott-bodytone-eb02/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.