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Racks de squat Light In Fitness: a gama profissional

by Michaël Galy / Saturday, 25 May 2024 / Published in Racks de musculation, Smith machines et racks
Squat Racks chez Light in Fitness - L’Équipement Essentiel pour des Entraînements Puissants

A gama de racks de squat da Light In Fitness cobre todas as configurações de que uma zona de força profissional precisa, desde um suporte de dois montantes para um posto secundário até um power rack duplo que atende vários utilizadores ao mesmo tempo. Todo o material é concebido para uso comercial supervisionado, certificado segundo a EN ISO 20957-1 classe S, e é orçamentado como configuração e não como linha de catálogo. As estruturas de aço têm garantia até 20 anos e as de aço inoxidável, garantia vitalícia.

Esta página é uma panorâmica da gama e do modo como se monta uma encomenda de rack. Se ainda está a escolher entre famílias de racks, a comparação está detalhada no nosso guia para especificar um rack de squat profissional.

Nesta página

  • O que define um rack da Light In Fitness
  • As famílias da gama
  • Como se monta a encomenda
  • Tirar partido do rack depois de instalado
  • Perguntas frequentes
  • Pedir uma configuração
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O que define um rack da Light In Fitness

Estrutura e durabilidade

Os bastidores são construídos com aço de espessura generosa, dimensionado para as cargas que uma sala comercial suporta diariamente, incluindo as barras largadas repetidamente. A secção e a espessura de cada referência constam na sua ficha de produto, porque são os dois números sobre os quais gira uma especificação séria.

Segurança

Suportes em J e braços de segurança reguláveis ou pinos vêm de série em toda a gama, com um percurso de regulação que permite ajustá-los tanto para um squat profundo como para o trabalho de press. Numa sala supervisionada, é isso que torna possível trabalhar perto do máximo sem ajudante.

Polivalência

Um rack vai muito além do squat: press de banco e press militar, rack pulls, press a partir de pinos, dominádas na barra superior e trabalho com elásticos ou landmine através das ancoragens de acessórios. Um único bastidor cobre boa parte de um programa de força numa única área de planta.

Configurável segundo a sala

Altura dos montantes, profundidade do bastidor, espaçamento de perfuração, calhas de acessórios e armazenamento de discos escolhem-se de acordo com a sua planta e a sua altura livre. O rack é desenhado sobre a sala antes de se encomendar nada.

As famílias da gama

Família O que é Utilização habitual
Suportes de squat Dois montantes com suportes em J, ancorados ou sobre base lastrada Postos secundários, cantos de força pequenos, montagens móveis
Power racks Quatro montantes, barras de segurança interiores, barra de dominádas O posto de referência de uma zona de força comercial
Half racks Bastidor compacto com braços de segurança longos e apoio traseiro Estúdios, hotéis e clubes com área limitada
Power racks duplos Dois postos de rack a partilhar uma única estrutura Salas com muita afluência, sessões de força em grupo, unidades militares e universidades
Racks integrados em rig Postos de rack integrados num rig multiestação Boxes, zonas funcionais, formatos de competição
Racks reguláveis e de parede Montantes reguláveis, ou montantes fixados a uma parede estrutural Salas polivalentes onde é preciso libertar o chão

A oferta completa está detalhada em racks de squat e power racks, junto à gama mais ampla de racks e gaiolas de musculação e aos power racks duplos para salas de grande afluência.

Como se monta a encomenda

  1. A sala. Envie dimensões, altura livre, tipo de laje e uma fotografia ou planta. A altura livre decide se a barra de dominádas superior fica utilizável.
  2. A utilização. Utilizadores simultâneos, modalidades treinadas, se se largam bumpers e se a zona está supervisionada.
  3. A implantação. Devolvemos-lhe uma planta com o rack situado na sala e os espaços livres de trabalho, não apenas uma área.
  4. A especificação. Secção de aço, acabamento, ancoragem, acessórios e a documentação de classe S.
  5. A instalação. Ancoragem à laje, pavimento ou plataforma de halterofilismo debaixo quando a modalidade o exige, e documentação de entrega para o seu registo de inspeções.

Tirar partido do rack depois de instalado

  • Ajuste os braços de segurança dentro do acolhimento de cada utilizador em vez de deixar isso a cargo do sócio.
  • Coloque os suportes em J um pouco abaixo da altura do ombro, para desmontar a barra estendendo as pernas.
  • Carregue de forma progressiva e mantenha o armazenamento de discos nos montantes para deixar o chão livre.
  • Inclua o rack na ronda de inspeção periódica: ancoragens, desgaste de suportes em J e braços de segurança, fixações da barra de dominádas e estado do acabamento.

Perguntas frequentes

É possível ampliar um rack mais tarde?

Dentro da mesma gama, sim. Postos adicionais, calhas de acessórios e armazenamento montam-se sobre os montantes que já tem, o que é uma razão para escolher a família com a margem de que vai precisar dentro de três anos e não só a de hoje.

Um rack serve para sócios de níveis muito diferentes?

É para isso que existem os suportes em J reguláveis e o espaçamento de perfuração curto. O mesmo bastidor atende um sócio recém-chegado e um utilizador experiente, desde que o acolhimento cubra os ajustes.

Pode instalar-se um rack no exterior?

O aço com pintura em pó está previsto para interior. Para uma instalação à intempérie, junto a uma piscina ou na costa, as estruturas de aço inoxidável são a resposta duradoura.

Pedir uma configuração

Envie-nos a planta da sala e a utilização prevista, e receberá uma implantação do rack, uma especificação completa e uma proposta avaliada. Pedir orçamento para começar.

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Tagged under: musculation

À propos de Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 500 établissements professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

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