Como criar um ginásio ao ar livre no seu município?

Um ginásio ao ar livre é uma das formas mais rentáveis de uma câmara municipal disponibilizar atividade física gratuita, aberta todo o ano, a poucos minutos a pé dos seus municípes. Está acessível a qualquer hora, não precisa de pessoal no local e serve ao mesmo tempo adolescentes, adultos e pessoas mais idosas. Chegar lá exige mais do que encomendar umas barras de tração: o projeto tem de ser planeado em torno da localização, dos utilizadores, da seleção de equipamento, das normas de segurança aplicáveis e de uma via de financiamento realista.

Comece pela localização

A primeira decisão é onde vai ser instalado o parque. Dois critérios pesam mais do que os outros: o espaço realmente disponível e a facilidade de acesso para os municípes a pé, de bicicleta ou em transporte público. Um terreno junto a instalações desportivas existentes, como um pavilhão, um campo de futebol ou uma pista de atletismo, costuma ser a melhor opção, porque aproveita um público que já está ali e partilha estacionamento, iluminação e vigilância informal.

Quando tiver pré-selecionado um local, envolva o mais cedo possível a área de urbanismo. O estado do terreno, a drenagem, as raízes das árvores, as redes enterradas e as autorizações associadas ao terreno condicionam o que é realmente possível instalar, e todos esses pontos são muito mais baratos de verificar antes de fixar a distribuição do que depois.

Consulte municípes e clubes antes de desenhar o traçado

Um ginásio ao ar livre que ninguém pediu fica vazio. Consultar cedo os municípes, os clubes desportivos e os estabelecimentos de ensino cumpre duas funções: indica que modalidades já têm adeptos no bairro e transforma os futuros utilizadores em pessoas que sentem o parque como seu. As associações locais são também a melhor fonte de informação sobre os horários de maior utilização, o que por sua vez determina as decisões sobre iluminação, pavimento e número de estações idénticas necessárias.

Que equipamento deve incluir um ginásio ao ar livre

Um parque pensado para todo um município tem de cobrir várias práticas, não apenas uma. Na prática, o núcleo da oferta constrói-se com três famílias de equipamento:

• Máquinas de musculação: bancos, barras paralelas, espaldares e estações de carga livre, que cobrem os padrões clássicos de trabalho de força.
• Gaiolas de calisténia e street workout: barras de tração, estações de dips e estruturas multiutilizador que permitem treinar todo um grupo ao mesmo tempo em pouco espaço. Os nossos parques de street workout foram concebidos exatamente para este uso de acesso livre.
• Cardio de exterior: passadeiras sem motor, elípticas e steppers concebidos para instalação permanente ao ar livre, que completam a oferta para quem não procura trabalho de força.

Além deste núcleo, podem acrescentar-se zonas dedicadas a modalidades específicas: ginástica, escalada, boxe, squash ou artes marciais. Convém concebê-las com um especialista de cada modalidade para que a distribuição e as distâncias de segurança se ajustem à forma como são praticadas na realidade. Toda a gama de estações de exterior está reunida na nossa categoria máquinas de musculação de exterior.

As normas aplicáveis no exterior

O equipamento de exterior não se rege pelas mesmas referências que um ginásio coberto. Os aparelhos de fitness ao ar livre de instalação permanente para adultos regem-se pela EN 16630. Se o parque incluir uma zona de jogos infantis, essa zona é abrangida pela EN 1176-1 para o equipamento e pela EN 1177 para o pavimento amortecedor de impactos. As duas famílias não são intercambiáveis: a EN 16630 não se aplica ao equipamento infantil, e uma estação de adultos conforme não se torna estrutura de jogo só por estar no mesmo parque. Quando se espera um público misto, a solução mais limpa é uma zona infantil claramente separada, que é exatamente para o que está pensada a nossa gama fitness de exterior para crianças.

O que rodeia a zona de treino

As estações são apenas uma parte do projeto. Os vestiários e os duches permitem preparar-se e lavar-se antes e depois da sessão, o que torna o parque utilizável a caminho do trabalho ou no regresso. As bancadas e as zonas de assento permitem ao público assistir a competições ou exibições. As áreas verdes importam tanto como o equipamento: treina-se mais tempo onde há sombra e um sítio para recuperar.

Os circuitos de corrida ou de bicicleta traçados dentro do parque oferecem uma opção de treino que não precisa de nenhum aparelho, e uma zona de jogos infantis fomenta a atividade física desde a primeira infância enquanto os pais treinam perto.

Financiar o projeto

Um ginásio ao ar livre representa um investimento considerável para uma câmara municipal. Na maioria dos países existem linhas de apoio público para instalações desportivas, mas são nacionais ou regionais e as suas designações, limiares e prazos mudam de mercado para mercado: consulte o que oferecem atualmente os organismos desportivos nacionais e regionais do seu território antes de fechar o orçamento. As parcerias com empresas locais são uma segunda via, e uma estação patrocinada é uma proposta fácil de vender. Depois de o parque abrir, os dias de inauguração e as exibições são o que transforma uma instalação nova numa instalação usada.

Perguntas frequentes

Quanta área precisa um ginásio ao ar livre?

Depende totalmente das estações escolhidas e das áreas de segurança que cada uma exige. Em vez de partir de um valor de área, parta da lista de equipamento e do número de utilizadores simultâneos que quer atender, e deixe que o estudo de implantação lhe dê a área.

Precisa de vigilância um ginásio ao ar livre?

Os parques de acesso livre são concebidos para serem usados sem pessoal no local. O que realmente precisam é de uma rotina de manutenção e inspeção, porque o equipamento está exposto à intempérie e a um uso partilhado intensivo durante todo o ano.

Pode o mesmo parque servir crianças e adultos?

Sim, desde que as duas zonas estejam fisicamente diferenciadas e cada uma equipada com a sua própria norma: EN 16630 para as estações de fitness de adultos, EN 1176-1 e EN 1177 para a zona de jogos infantis.

Que equipamento deve incluir uma primeira fase?

Uma gaiola de calisténia mais um pequeno conjunto de estações de força é o ponto de partida habitual, porque atende ao leque mais amplo de utilizadores com o orçamento mais baixo e deixa margem para ampliar o parque mais tarde.

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