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Parcours do combatente Toroz: interior e exterior, guia completo

by Michaël Galy / Wednesday, 22 November 2023 / Published in Programmes et méthodes d'entraînement
parcours du combattant intérieur et extérieur avec toroz par light in fitness

O treino com obstáculos deixou de ser uma curiosidade para se tornar numa atividade programável à volta da qual uma instalação pode construir um horário. Para um operador, isso muda a pergunta. Já não se trata de saber se os sócios gostam de trepar, pendurar-se e saltar, mas sim se uma estrutura de obstáculos pode ser instalada com segurança, supervisionada com critério e utilizada pelo leque de pessoas que atravessa a sua porta.

A gama Toroz foi concebida exatamente para esse contexto: estruturas modulares de obstáculos e ninja que podem ser configuradas para uma sala coberta ou para um local exterior, e especificadas para uso adulto ou, na configuração adequada, para crianças. Este guia explica em que se diferenciam os dois ambientes, que normas se aplicam a cada um e o que um operador deve ter resolvido antes de encomendar.

Nesta página

  • Interior e exterior são dois projetos distintos
  • Normativa: resolva-a primeiro
  • Pavimento e zonas de queda
  • Configurar uma estrutura Toroz
  • A instalação é uma obra
  • A quem se destina
  • Perguntas frequentes
  • Planear o seu circuito
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Interior e exterior são dois projetos distintos

A mesma atividade em dois ambientes gera duas especificações completamente distintas, e o erro mais frequente é tratá-las como uma única compra.

No interior, os condicionantes são estruturais e dimensionais. O pé-direito decide que obstáculos são sequer possíveis, porque tudo o que implique pendurar-se, balançar ou atravessar um muro precisa de altura livre acima da pega mais alta e de uma zona de queda por baixo. A laje tem de admitir a ancoragem ou o lastro, e os vizinhos têm de admitir o ruído, porque o treino com obstáculos soa de uma forma que uma sala de musculação não soa. Em troca, obtém-se programação durante todo o ano, iluminação controlada e nenhuma meteorologia a gerir.

No exterior, os condicionantes são o terreno, o clima e o acesso. As fundações são concebidas para o solo que realmente existe. O acabamento tem de resistir à radiação solar, à geada e à salinidade se o local estiver perto do mar. O acesso tem de ser controlado ou a estrutura tem de ser segura para qualquer pessoa que lá chegue, o que é um desafio de design muito diferente de uma sessão supervisionada em sala. Em troca, obtém-se uma superfície muito maior, nenhuma limitação de altura e uma instalação que se promove sozinha a partir da rua.

Normativa: resolva-a primeiro

As estruturas de obstáculos situam-se a cavaleiro de três normas distintas, e confundi-las é o erro mais caro deste tipo de projeto.

O material de interior numa instalação comercial ou pública supervisionada rege-se pela norma EN ISO 20957-1 classe S, a classe redigida para o uso profissional com acesso não restrito.

O material de exterior destinado a adultos rege-se pela norma EN 16630, a norma dos equipamentos de fitness exterior de instalação permanente.

O material destinado a crianças é um mundo à parte: a norma EN 1176-1 regula o equipamento e a norma EN 1177 regula o piso amortecedor de impactos colocado por baixo. São duas normas distintas e não são intercambiáveis, e a EN 16630 não tem qualquer aplicação a equipamento infantil. Se o seu local está aberto a crianças, ou vai realmente ser usado por elas, o projeto é um projeto de área de jogo e deve ser especificado como tal desde o início.

Pavimento e zonas de queda

Num circuito de obstáculos o pavimento não é um acabamento, é um componente de segurança. Tudo aquilo de onde um utilizador possa cair precisa de uma superfície amortecedora dimensionada de acordo com a altura livre de queda, e essa superfície tem de se estender para além da estrutura, não ficar apenas por baixo.

No interior isso costuma traduzir-se em colchões densos ou num sistema de borracha estendido até cobrir a zona de queda. No exterior traduz-se num piso especificado, e é aí que os orçamentos mais se subestimam: o piso e a obra civil de um projeto de obstáculos exterior custam com frequência tanto como a própria estrutura. Planeie-os em conjunto ou o projeto vai parar a meio caminho.

Configurar uma estrutura Toroz

A gama Toroz é modular, e é isso que a torna gerenciável para um operador. Em vez de comprar um circuito fechado, configura-se uma sequência de obstáculos ajustada ao espaço, aos utilizadores e ao orçamento disponível, podendo amplia-la mais tarde.

Convém aproveitar essa flexibilidade de forma deliberada. Um circuito construído inteiramente com obstáculos de suspensão e preensão será usado por uma minoria forte e ficará vazio o resto do tempo. Um circuito que mistura equilíbrio, travessia, trepa e suspensão oferece aos principiantes um percurso possível e mantém o desafio para os utilizadores fortes, e é a configuração que enche um horário em vez de uma fotografia.

Consulte as estruturas Toroz ninja warrior e OCR para ver os módulos disponíveis, a seleção mais ampla de circuitos OCR completos para configurações fechadas e a gama de gaiolas ninja warrior para estruturas orientadas para interior.

A instalação é uma obra

Convém dizê-lo sem rodeios, porque é onde os projetos descarrilam. Uma estrutura de obstáculos de instalação permanente não é material de automontagem. Precisa de fundações calculadas ou de uma solução de ancoragem projetada, precisa de instalação por quem faz esse trabalho e, num local público, precisa de uma inspeção posterior à instalação antes de ser aberta ao uso.

Precisa também de um regime de manutenção posterior: inspeção programada de fixações, pegas, cabos e pavimento, com registo documental. Numa instalação comercial supervisionada isto é rotina. Num local municipal ou de acesso livre é uma exigência legal, e os registos de inspeção são o primeiro que se pede depois de um incidente.

Orçamente desde o início a preparação do terreno, a instalação e a primeira inspeção. Um fornecedor que só cota a estrutura está a cotar apenas uma parte do projeto.

A quem se destina

As estruturas de obstáculos funcionam melhor onde há um motivo para voltar a elas, o que na prática significa um local com programação ou com público cativo.

Os boxes de cross training e os ginásios funcionais utilizam-nas como aula programada mais do que como material de livre acesso, que é a configuração com maior taxa de uso.

Os parques de campismo, as aldeias de férias e os resorts turísticos obtêm um rendimento excecional de um circuito exterior, porque é um serviço visível, muito fotografável, que ocupa hóspedes de perfis muito distintos. Aqui o design deve partir do princípio de um uso sem supervisão.

As autarquias, os estabelecimentos de ensino e os clubes utilizam-nas para ampliar o que uma zona desportiva exterior oferece. A questão de especificação é saber se os utilizadores serão adultos, crianças ou ambos, porque isso decide sob que norma se enquadra o projeto.

As forças armadas, os serviços de emergência e os centros de formação utilizam-nas como circuitos avaliáveis, em que a prioridade é a repetibilidade e a durabilidade antes da variedade.

Perguntas frequentes

Serve a mesma estrutura para interior e exterior?

Os módulos são configurados de forma distinta para cada ambiente. Mudam o acabamento, a ancoragem e o pavimento, e com eles muda a norma aplicável, pelo que deve ser especificada para um único ambiente desde o início.

Que norma se aplica a um circuito de obstáculos exterior?

A EN 16630 para material de exterior destinado a adultos. Se o material se destina a crianças, aplica-se a EN 1176-1 ao equipamento e a EN 1177 ao piso amortecedor de impactos.

Que pé-direito preciso no interior?

Depende inteiramente dos obstáculos escolhidos, pelo que se resolve sobre a sua sala real e não com um número genérico. Envie-nos a altura e a planta e dizemos-lhe o que cabe.

Podemos instalá-la nós mesmos?

Uma estrutura de instalação permanente precisa de fundações ou ancoragens calculadas e instalação profissional, além de uma inspeção prévia à abertura em locais públicos. É uma obra, não uma montagem doméstica.

Que manutenção exige?

Inspeção programada de fixações, pegas, cabos e pavimento, com registo documental. A frequência depende do uso e de o acesso estar ou não supervisionado.

Planear o seu circuito

Todo o projeto de obstáculos arranca com as mesmas três respostas: o local, os utilizadores e se o acesso é supervisionado. Envie-nos essas respostas junto com as dimensões e as condições do terreno e devolvemos-lhe uma configuração, o requisito de pavimento e uma proposta orçamentada: pedir orçamento.

A Light In Fitness equipa instalações profissionais e públicas desde 2013 e acompanha os projetos de obstáculos desde o primeiro esboço até à instalação.

Réalisations documentées

  • Parcours ninja sur mesure, Rennes – ilot des Hautes-Ourmes
  • Double mur ninja exterieur, Sallanches – Haute-Savoie

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À propos de Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 500 établissements professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

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