Prensa de Pernas a 45° Shock Super Squat

Em resumo — Prensa de Pernas a 45° Shock Super Squat: peso 112 kg, material borracha, concebido pela Light In Fitness em Tours e fabricado na Europa (aço com garantia de 20 anos), preço sob orçamento.

A Shock Super Squat é uma prensa de pernas a 45 graus, considerada o formato de prensa mais completo, concebida para ginásios comerciais. O seu empurrão poliarticular trabalha toda a musculatura do trem inferior, incluindo os estabilizadores, bastando deslocar a posição dos pés para redirecionar a carga: uma colocação padrão solicita todo o complexo da coxa (quadricípites, isquiotibiais e glúteos), enquanto as posições modificadas enfatizam adutores, abdutores, glúteos ou quadricípites.

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Porque é que a prensa a 45° vertebra a linha de perna

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Entre o agachamento com barra livre e as máquinas de isolamento, a prensa a 45 graus ocupa o terreno intermédio mais produtivo: carga poliarticular pesada com o tronco apoiado. Isso torna-a na ferramenta de volume preferida para os blocos de hipertrofia, para os sócios que procuram perda de gordura através do trabalho de grandes grupos musculares, e para quem precisa de equilibrar um trem inferior atrás de um trem superior desenvolvido.

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• Chassis principais em tubo oval de aço calibrado, para resistência e durabilidade.

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• Assento e encosto em espuma de alta densidade sobre base em borracha, revestidos em Skai ignífugo e antibacteriano.

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• Barras porta-discos em aço inoxidável; punhos antiderrapantes para uma colocação segura das mãos.

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• Pés revestidos em polímero de poliamida resistente a impactos e à abrasão.

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• Estrutura metálica com pintura em pó de poliéster, para um acabamento duradouro e de qualidade.

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Especificações técnicas

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Perguntas frequentes

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Como é que a posição dos pés muda o exercício?

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Uma colocação alta desloca a carga para glúteos e isquiotibiais; uma colocação baixa, para o quadricípite; uma posição mais aberta recruta os adutores. Uma única máquina cobre assim várias necessidades de programação.

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É adequada para principiantes?

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Sim: o tronco apoiado e o carro guiado permitem ao principiante empurrar com segurança a cargas leves, enquanto o formato de discos escala até ao trabalho de força avançado.

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O que inclui a gama Shock?

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Uma linha completa de estações de discos que partilham construção de chassis e estofo. Combine esta prensa com outras máquinas da mesma gama para um ginásio coerente.

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