Pista de Air Tumbling 15 m x 2 m x 20 cm

A pista de Air Tumbling de 15 m x 2 m x 20 cm é uma pista acrobática insuflável para clubes de ginástica, escolas de artes marciais e polidesportivos. Insuflada à pressão de trabalho, oferece uma superfície de impulsão plana e dinâmica que devolve energia na impulsão, permitindo ao atleta encadear elementos com mais altura do que num praticável de ginástica ou numa cama elástica, com uma carga articular muito inferior. A espessura de 20 cm é a profundidade habitual de competição, e o comprimento de 15 m permite ensaiar uma passagem de tumbling completa numa única corrida.

O tumbling, do verbo inglês to tumble, é uma disciplina exclusivamente acrobática praticada numa pista dinâmica em que os atletas encadeiam oito elementos consecutivos sem interrupção nem perda de ritmo, sendo permitido apenas o contacto de mãos e pés. Para além da ginástica artística, esta pista é hoje utilizada em tricking, parkour, freerunning, breakdance e artes marciais, onde a prioridade é repetir com segurança receções de elevado impacto ao longo de uma sessão longa.

Especificações técnicas

Instalação e utilização num pavilhão

Uma pista de 15 m necessita de uma corrida livre de, pelo menos, 15 m, mais uma zona de receção e desaceleração no final, pelo que convém prever cerca de 20 m de comprimento útil de sala antes de encomendar este tamanho. Em largura, há que contar com os 2 m da pista mais uma margem livre de cada lado, para que o treinador possa apoiar a partir do bordo. A superfície inferior deve estar plana, limpa e sem gravilha: serve um piso de pavilhão, uma base de espuma ou um tapete de ginástica.

Como a pista mantém a pressão durante mais de uma semana, a maioria dos clubes insufla-a no início de um bloco de treino e deixa-a montada, eliminando o ruído e o tempo de preparação de um insuflador ligado de forma permanente. A pressão ajusta-se ao grupo: mais macia para principiantes que aprendem rotações básicas, mais firme para praticantes experientes que necessitam de um ressalto rápido. No final da sessão, a pista esvazia-se e enrola-se num saco que cabe na bagageira de um automóvel, o que a torna a opção prática para clubes que partilham pavilhão ou que levam sessões a várias sedes.

Perguntas frequentes

É necessário manter o insuflador em funcionamento durante o treino?

Não. A pista é autónoma e mantém-se insuflada durante mais de uma semana depois de atingida a pressão. O insuflador serve para insuflar e para repor pressão entre blocos de treino, não de forma contínua, pelo que não há ruído nem cabos na zona de trabalho.

Que medidas estão disponíveis?

A gama Air Tumbling abrange vários comprimentos, larguras, espessuras e cores. Existem versões mais curtas de 3 m, 5 m e 8 m na mesma secção de 2 m x 20 cm, para salas com comprimento limitado ou para clubes que pretendem uma faixa de aquecimento junto à pista principal.

É adequada para principiantes?

Sim. A superfície é fácil de utilizar e adapta-se a todas as compleicões físicas, desde ginastas do primeiro ano a praticantes de competição, uma vez que a pressão de insuflação determina a firmeza do ressalto. Elimina o impacto articular face a um piso duro, por isso é muito utilizada no trabalho técnico de elevado número de repetições.