Pista Air Tumbling 12 m x 2 m x 30 cm

A pista Air Tumbling de 12 m x 2 m x 30 cm é uma pista acrobática insuflável com secção de 30 cm, que proporciona uma receção mais suave e um salto mais alto do que uma pista de 20 cm. A espessura é a especificação mais importante de um air track: com 30 cm, a superfície absorve mais energia na receção antes de a devolver, o que é indicado para clubes que ensinam novas habilidades, atletas que treinam rotações altas e qualquer grupo cuja receção ainda não seja constante. Os 12 m de comprimento cobrem uma passagem completa de tumbling na maioria dos pavilhões.

O tumbling, do verbo inglês to tumble, é uma disciplina exclusivamente acrobática praticada numa pista dinâmica onde os atletas encadeiam oito elementos consecutivos sem interrupção nem perda de ritmo, com contacto permitido apenas das mãos e dos pés. A mesma pista serve hoje as artes marciais, o tricking, o parkour, a ginástica e o breakdance, disciplinas que precisam de um solo dinâmico para repetir habilidades em grande volume.

Especificações técnicas

Como escolher a espessura e o comprimento para o seu pavilhão

Uma pista de 30 cm fica mais alta em relação ao solo do que a versão de 20 cm, o que muda duas coisas. Perdoa mais nas receções, sendo por isso a escolha habitual para grupos de iniciação e para disciplinas em que se aterra a partir de altura, mas também eleva a superfície de impulsão, pelo que a transição para subir e descer da pista deve ser planeada, sobretudo com utilizadores jovens. Alguns clubes combinam uma pista de 30 cm com uma faixa de 20 cm para o trabalho de aproximação.

Quanto ao comprimento, preveja os 12 m de pista mais uma zona de receção e travagem no final, ou seja, cerca de 16 m úteis de pavilhão. O solo sob a pista deve ser plano, limpo e sem gravilha. Como a pista mantém a pressão durante mais de uma semana, a maioria dos clubes insufla-a no início de um bloco de treino e deixa-a instalada, o que elimina o ruído do insuflador em funcionamento e o cabo a atravessar o solo. A pressão de insuflação ajusta-se ao grupo: mais macia para principiantes, mais firme para tumblers experientes que precisam de um salto rápido.

Perguntas frequentes

Escolho 20 cm ou 30 cm?

30 cm proporciona uma receção mais suave e um salto mais alto, ideal para o ensino e o trabalho de rotações. 20 cm fica mais próximo do solo e dá uma sensação mais firme, próxima da competição. Indique-nos as disciplinas e as idades e nós aconselhamo-lo.

Mantém-se insuflada entre sessões?

Sim, durante mais de uma semana. O insuflador é usado para encher e repor pressão entre blocos de treino, não de forma contínua.

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 07/11/2026 — source : https://lightinfitness.com/pt/produto/pista-air-tumbling-12m-2m-30cm/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.