Guiador Tai Chi Acessível de Exterior, Circuito de Saúde PMR

O guiador Tai Chi é uma estação acessível de exterior para o trem superior, com duas rodas que se giram com as duas mãos. Dimensões de 0,78 x 1,01 x 1,38 m e zona de segurança de 3,78 x 4,01 m, que cobre 13,25 metros quadrados. Preço profissional: 1.450,00 EUR, IVA excluído.

Duas rodas, duas mãos, um movimento coordenado

A versão de roda única desta estação trabalha-se com uma mão de cada vez. Esta tem duas, que se giram em simultâneo. Isso muda o que treina: em vez de uma rotação de ombro, o utilizador tem de coordenar os dois braços simultaneamente, na mesma direção ou em oposição, o que incorpora o tronco e o sistema de coordenação no exercício.

O método mantém-se imediato: agarram-se as duas rodas com as duas mãos e giram-se para a esquerda ou para a direita, variando a velocidade para aumentar a intensidade. Não há nada para ajustar nem nada para explicar.

Concebido para utilizadores em cadeira de rodas, aberto a todos

A estação pertence a uma gama de exterior inclusiva, pensada para pessoas com deficiência e para quem se exercita a partir de uma cadeira de rodas. É igualmente adequada para qualquer outro utilizador de uma área ao ar livre, e esse é precisamente o objetivo: o mesmo aparelho serve toda a gente, pelo que nada na área fica sinalizado como destinado a um único grupo.

O exercício trabalha os grupos musculares superiores, melhora a força e a eficácia da musculatura do membro superior e da cintura escapular, e proporciona um trabalho real de desenvolvimento geral.

• Categoria de equipamento: circulação sanguínea e coordenação
• Dificuldade do exercício: fácil
• Zonas trabalhadas: grupos musculares do trem superior e cintura escapular
• Dimensões: 0,78 x 1,01 x 1,38 m
• Zona de segurança: 3,78 x 4,01 m, 13,25 metros quadrados

Especificações

Em locais públicos de acesso livre, a instalação dos módulos de fitness ao ar livre para adultos rege-se pela EN 16630, com o pavimento amortecedor conforme a EN 1177 quando a altura de queda livre o exigir. O estudo de implantação detalha isso para o seu local.

Perguntas frequentes

Em que se distingue da estação de roda grande única?

A roda grande gira-se com uma mão e treina a rotação de ombro de um lado de cada vez. A versão de guiador utiliza as duas mãos em simultâneo e acrescenta coordenação bilateral. As áreas que admitem duas estações acessíveis costumam especificar uma de cada.

Quanta área é preciso reservar?

O aparelho ocupa 0,78 x 1,01 m, mas o que rege a implantação é a zona de segurança de 3,78 x 4,01 m, ou seja, 13,25 metros quadrados. Uma estação acessível necessita ainda de um caminho de aproximação firme e nivelado, com largura suficiente para que uma cadeira de rodas gire.

Pode instalar-se sobre um pavimento existente?

Muitas vezes sim, consoante o que já existe e o método de fixação. Envie-nos fotografias e a composição do pavimento e confirmamos, orçamentando o pavimento a acrescentar se necessário.