Extensão Lombar Sentado Exterior em Aço Inoxidável com Discos Olímpicos

Em resumo — Extensão Lombar Sentado Exterior em Aço Inoxidável com Discos Olímpicos: normas EN 16630, EN 1177, conceção da Light In Fitness em Tours e fabrico na Europa (aço inoxidável com garantia vitalícia), preço 5 999,00 € sem IVA.

Esta extensão lombar de exterior em aço inoxidável é um posto sentado com carga por discos olímpicos, dedicado ao fortalecimento da zona lombar. O reforço lombar é um dos trabalhos mais procurados em prevenção de lesões e um dos menos cobertos pelo equipamento exterior convencional. Preço: 5.999,00 EUR, IVA excluído.

A extensão sentado guia o movimento e doseia a carga através de discos, que são as duas condições de um trabalho lombar seguro num ambiente sem supervisão. O equipamento de acesso livre costuma oferecer isometrias de zona média com o peso do corpo e pouco mais; acrescentar uma extensão guiada e carregada de forma incremental completa o quadro e permite que um programa progrida em vez de estagnar.

A construção é em aço inoxidável 316L de grau marítimo, especificado para exposição exterior permanente: sem pintura a renovar e com manutenção limitada à limpeza e à inspeção periódica das articulações. O dimensionamento visa o uso profissional em acesso livre, onde a máquina é utilizada por utilizadores desconhecidos e sem instrução prévia.

Ficha técnica

Que locais especificam um posto lombar

Os quartéis de bombeiros compram-no para a prevenção de lombalgias entre pessoal cujo trabalho implica levantar e transportar. As câmaras municipais acrescentam-no para completar uma zona de força exterior que, de outro modo, saltaria a cadeia posterior. As bases militares valorizam dispor de um posto de costas específico a qualquer hora. E os ginásios comerciais e os boxes de treino usam-no para estender a sua sala de força ao ar livre.

Em acesso livre, a máquina fica sujeita à EN 16630, que exige uma zona de segurança perimetral de pelo menos 1,50 metros e um pavimento amortecedor de impactos conforme à EN 1177 dimensionado segundo a altura de queda livre; em recintos privados fechados, essas mesmas exigências continuam a ser a referência de boa prática. A Light In Fitness recomenda os seus mosaicos amortecedores de 40 a 65 mm em instalação colada para a zona de receção. Como fabricante e distribuidor sediado em Tours desde 2013, acompanhamos mais de 2500 clientes e incluímos estudo de implantação gratuito, entrega, instalação pelas nossas próprias equipas e garantia profissional.

Perguntas frequentes

Este posto serve para reabilitação?

É material de treino, não um dispositivo médico. Dito isto, o ajuste fino da carga por discos torna-o adequado para um regresso progressivo à atividade, supervisionado por um profissional.

Porquê carga por discos numa máquina de exterior?

Ao contrário do equipamento exterior de resistência fixa ou apenas de peso corporal, os discos olímpicos permitem uma progressão real e mensurável exatamente como numa sala. Os discos guardam-se por perto e a máquina continua a ser utilizável em qualquer nível.

A instalação está incluída?

Sim, a instalação pelas nossas equipas está incluída; apenas a entrega é orçamentada à parte. A Light In Fitness realiza o estudo de implantação, prepara a ancoragem e instala. As condições são detalhadas no orçamento, que é gratuito e emitido em 24 h úteis.

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 07/11/2026 — source : https://lightinfitness.com/pt/produto/extensao-lombar-exterior-inox-discos/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.