Estação de Membros Inferiores BLH-1510, Fitness Acessível

As pernas são muitas vezes a metade esquecida do design de fitness inclusivo. A estação de treino de membros inferiores BLH-1510 corrige essa lacuna: pedais ergonómicos e resistência regulável permitem trabalhar quadrícepes, gémeos e isquiotibiais de forma suave e progressiva, a partir de uma cadeira de rodas ou em pé, ativando ao mesmo tempo a circulação que a posição sentada prolongada trava. Preço mediante orçamento: avaliação detalhada em 24 horas úteis.

Trabalho suave de pernas com um benefício fisiológico real

O movimento regular dos membros inferiores traz três benefícios a quem passa muitas horas sentado: mantém a força muscular de que dependem as atividades do dia a dia, preserva a flexibilidade da anca, joelho e tornozelo, e ativa o retorno venoso, contrariando a sensação de pernas pesadas e favorecendo a oxigenação muscular. A BLH-1510 cobre os três através de um padrão de pedalada guiado, fluído e sem impacto.

• Pedais ergonómicos antiderrapantes para um movimento fluído e seguro
• Resistência regulável ajustada a objetivos de reabilitação ou de manutenção física
• Implantação aberta e acessível para utilização direta a partir de cadeira de rodas
• Pegas antiderrapantes que estabilizam o utilizador em pé
• Materiais anticorrosão e resistentes aos UV para um serviço exterior duradouro

Sugestões de programação

Pedalada básica: resistência ligeira, de 5 a 10 minutos a ritmo constante para aquecer as articulações e ativar a circulação. Blocos de força: resistência moderada, 3 séries de 12 ciclos lentos e controlados para quadrícepes e gémeos. Reabilitação: resistência mínima, sessões curtas repetidas ao longo do dia para ganhar amplitude de movimento na anca, joelho e tornozelo. Combinada com uma estação de treino superior, completa um circuito inclusivo equilibrado.

Instalação e manutenção

A instalação requer uma superfície plana e acessível, com as fixações fornecidas para garantir a máxima estabilidade, e uma verificação do curso dos pedais antes da entrada em serviço. Em instalação exterior de acesso livre para adultos, a norma de referência aplicável aos módulos de fitness ao ar livre é a EN 16630. A manutenção limita-se à limpeza periódica dos pedais e das superfícies metálicas com um pano húmido, à verificação das fixações e peças móveis e, se necessário, à aplicação de um produto antioxidante.

Especificações

Perguntas frequentes

Porque incluir trabalho de pernas num circuito acessível em cadeira de rodas?

Muitos utilizadores de cadeira de rodas conservam uma função parcial dos membros inferiores. A pedalada guiada mantém essa função, favorece a circulação e ajuda na reabilitação, benefícios que um circuito exclusivamente de membros superiores não consegue proporcionar.

É útil para pessoas idosas que caminham?

Muito: mantém a força das pernas e a mobilidade articular que preservam a autonomia de marcha, sem o risco de queda que implica o exercício livre.

Como se comporta no exterior ao longo do ano?

A estrutura protegida contra a corrosão e os UV foi concebida para uma exposição permanente e uma utilização pública intensiva com uma manutenção mínima.

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