Estação de Braços BLH-1513

Em resumo — Estação de Braços BLH-1513: utilização exterior, preço sob orçamento.

A força funcional dos braços sustenta a autonomia diária: levantar, alcançar, impulsionar uma cadeira de rodas. A Estação de Braços BLH-1513 treina exatamente isso através de manípulos rotativos que guiam movimentos circulares suaves para braços e ombros, acessíveis tanto a utilizadores em cadeira de rodas como a idosos e desportistas.

Manípulos rotativos e trabalho progressivo

Os manípulos rotativos geram um movimento circular fluido que fortalece braços, ombros e parte superior das costas, ao mesmo tempo que mobiliza as articulações do ombro, cotovelo e pulso. O gesto é suave e progressivo: não há carga para largar nem posição para falhar, o que torna a BLH-1513 numa das estações de força mais acessíveis de um circuito ao ar livre.

• Manípulos rotativos para movimentos circulares fluidos e sem solavancos
• Pegas antiderrapantes que garantem a aderência com qualquer condição meteorológica
• Amplo espaço livre de aproximação concebido para o acesso em cadeira de rodas
• Aço galvanizado resistente à corrosão, dimensionado para uso intensivo em exterior ou interior
• Implantação versátil: parques públicos, ginásios, centros de reabilitação

Exercícios recomendados

Rotação de ombros: rode os manípulos em círculos fluidos, primeiro num sentido e depois no outro (3 x 30 segundos por sentido) para libertar ombros tensos. Trabalho de bíceps: rotações lentas e contraídas (3 x 15) para tonificar os braços. Coordenação bilateral: rode os manípulos em sentidos opostos em simultâneo (3 x 20) para sincronizar os dois lados do corpo, uma capacidade que se transfere para as tarefas do dia a dia e muito valorizada em reabilitação neurológica. Combinados com cardio ligeiro, estes exercícios compõem uma sessão equilibrada de treino superior.

Materiais e durabilidade

A estrutura é em aço galvanizado com tratamento anticorrosão e resistência aos raios UV, pensada para permanecer instalada ao ar livre sem vigilância. Como equipamento de fitness exterior para adultos, é instalada no âmbito da norma EN 16630, que rege as zonas de atividade ao ar livre de acesso livre.

Especificações

Perguntas frequentes

Qual a diferença entre a BLH-1513 e a estação de rodas de ombro?

Os manípulos rotativos da BLH-1513 priorizam a força de braços e a coordenação bilateral, enquanto a estação de rodas de ombro se centra na mobilidade do ombro com maior amplitude. Ambas se complementam dentro do mesmo circuito.

É adequada a utilizadores sem experiência de treino?

Sim. O movimento explica-se por si só e apresenta um risco mínimo: não exige instruções nem supervisão para uma utilização segura em zonas de acesso livre.

Quanto tempo dura num parque público?

A estrutura em aço galvanizado está construída para uso público intensivo e sem vigilância, com exposição permanente ao ar livre. Só necessita de uma limpeza de rotina.

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Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 07/11/2026 — source : https://lightinfitness.com/pt/produto/estacao-de-bracos-blh-1513/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.