Description
En bref — Disco bumper outdoor de 10 lb, inserto em aco inoxidavel : conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (inox garanti à vie), prix 45,99 EUR IVA excluído.
O disco bumper outdoor de 10 lb é o disco mais leve da gama exterior graduada em libras: construção resistente à intempérie, orifício olímpico de 50 mm e inserto em aço inoxidável 316L para o uso permanente ao ar livre. Preço: 45,99 EUR, IVA excluído.
O primeiro degrau da progressão exterior
Com 10 lb (cerca de 4,5 kg), é o disco para a iniciação à barra, as séries de aquecimento e os saltos de carga finos na programação em libras. Num rig exterior que serve grupos mistos (um parque de fitness municipal, uma zona de treino de campismo, um box junto ao mar), os degraus leves são o que torna acessível o trabalho com barra aos principiantes enquanto os utilizadores avançados carregam pares mais pesados nas mesmas barras.
Materiais escolhidos para a exposição permanente
Cada componente é selecionado para uma vida ao ar livre: construção do disco resistente à corrosão e inserto em aço inoxidável 316L que resiste à chuva, aos ciclos de gelo e à salinidade. O disco está concebido para ficar no rack durante todo o ano, junto ao mar, na montanha ou num parque urbano, e é totalmente compatível com os racks e rigs exteriores da Light In Fitness.
Porquê comprar à Light In Fitness
Mais de 500 instalações equipadas desde 2013: a Light In Fitness fornece pacotes exteriores coerentes (estruturas, barras, discos, pavimentos) com aconselhamento de projeto e entrega em França, Portugal e na Europa.
Especificações
| Referência | LIF-O-B-10LB |
|---|---|
| Peso | 10 lb (cerca de 4,5 kg) |
| Orifício | Olímpico de 50 mm |
| Inserto | Aço inoxidável 316L |
| Uso | Instalação exterior permanente |
| Preço | 45,99 EUR, IVA excluído |
Discos leves, formatos de grupo
Nos rigs públicos e semipúblicos, o disco de 10 lb passa tanto tempo fora da barra como nela. Os treinadores que dirigem sessões de grupo ao ar livre usam discos avulsos como carga de mão (elevações frontais, press acima da cabeça, sequências solo-acima da cabeça, abdominais lastrados), o que permite que o mesmo inventário sirva ao mesmo tempo levantadores de barra e aulas de circuito. Esse duplo uso aconselha a dotar generosamente os degraus leves: de três a quatro pares de 10 lb por estação em instalações com aulas, face a um ou dois num local puramente de barra. Dimensionamos o inventário segundo a sua programação ao compor o orçamento da estação.
Perguntas frequentes
Para quem é um disco de 10 lb?
Principiantes a aprender a técnica com barra, séries de aquecimento e qualquer sessão programada em libras que precise de saltos de carga finos. É o primeiro par natural de um rig exterior público de níveis mistos.
Libras ou quilogramas: que jogo exterior escolher?
Ambos existem na gama: escolha libras se a sua programação seguir as convenções do cross-training, e quilogramas para as progressões clássicas de força. Os dois sistemas partilham as mesmas barras e racks, pelo que as frotas mistas também funcionam.
Onde encaixa num jogo completo?
É o degrau de entrada abaixo dos discos de 15 lb e 25 lb; o jogo exterior de 230 lb cobre a progressão completa em libras em quatro pares. Orçamentamos jogos completos com arrumação.
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