Cadeira Romana Exterior em Inox — Dominadas, Fundos e Flying Pull-Up

En bref — Cadeira Romana Exterior em Inox : dimensions 138 × 104 × 230 cm, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (inox garanti à vie), prix 3 999,00 EUR IVA excluído.

Esta cadeira romana de exterior é uma estação de street workout em aço inoxidável construída para permanecer à intempérie todo o ano, e cobre dominadas, fundos, trabalho de core e variantes de flying pull-up num só bastidor. Um único equipamento treina assim costas, braços, peito e abdómen: grande dorsal, bíceps, peitorais, tríceps, ombros e abdominais. A construção em inoxidável resiste à chuva, à humidade e à radiação UV, o que a torna apta para locais costeiros e de montanha, onde o equipamento pintado é o primeiro a falhar. Preço: 3.999,00 EUR, IVA excluído.

Material: aço inoxidável 316L

O equipamento é fabricado em aço inoxidável 316L, o grau marítimo de referência para exterior. O seu teor em molibdénio confere-lhe uma resistência à corrosão superior à do 304 comum, em particular junto ao mar, em ambiente clorado e sob ar salino. É a escolha duradoura para câmaras municipais do litoral, hotéis em primeira linha e qualquer instalação exposta de forma permanente à intempérie.

A escolha do material não é um pormenor em equipamento de acesso livre. Os bastidores pintados ou galvanizados dependem de uma camada protetora, e assim que essa camada é comprometida por impacto ou abrasão, a corrosão começa por baixo e espalha-se sem se ver. O aço inoxidável leva a sua resistência à corrosão em toda a espessura do material, e por isso é prescrito em passeios marítimos, caminhos junto a lagos e locais de montanha onde se combinam sal, humidade e ciclos de gelo e degelo.

Especificações técnicas

Uma só estação em vez de um rig completo

A cadeira romana é o elemento avulso de maior rentabilidade do fitness ao ar livre. O trabalho de tração e empurrar com o peso do corpo cobre boa parte do trem superior, o equipamento não admite o mau uso que uma máquina com carga permite, e não há nada para ajustar, pelo que um adulto de qualquer estatura o pode usar sem supervisão. Por isso costuma ser a primeira peça instalada num parque, no pátio de um condomínio ou num espaço exterior de empresa, e a primeira a ser acrescentada quando se amplia um circuito existente.

Para a instalação, preveja a envolvente de espaço livre à volta da estação para que quem caia ou desça das barras aterre longe de qualquer obstáculo, e disponha um piso amortecedor de acordo com a altura livre de queda das barras. As fundações são dimensionadas segundo as condições do terreno, e ambos os pontos pertencem à fase de projeto e não à obra. A manutenção reduz-se a uma inspeção visual e das fixações periódica: não há ciclo de repintura nem peça de desgaste a programar.

Perguntas frequentes

O que é um flying pull-up?

Uma variante dinâmica da dominada que utiliza pegas estendidas e acrescenta uma exigência de força de preensão, coordenação e potência do trem superior ao movimento padrão. É uma das razões pelas quais esta estação serve tanto praticantes de calistenia avançados como quem está a começar.

É adequada para uma instalação em primeira linha de mar?

Sim. A resistência à corrosão é a razão para a construir em inoxidável 316L, e está concebida para ambientes expostos como a costa e a alta montanha.

Que piso deve ser colocado por baixo?

Um piso amortecedor ajustado à altura livre de queda, juntamente com uma envolvente de espaço livre à volta do equipamento. Podemos orçamentar o piso juntamente com a estação para que cheguem ao mesmo tempo.

Solicite o seu orçamento