Barras Paralelas com Postes TRAINER para Street Workout

Em resumo — Barras Paralelas com Postes TRAINER para Street Workout: dimensões 160 × 8 × 220 cm, peso 55 kg, peso máximo do utilizador 150 kg, altura mínima 140 cm, zona de segurança 466 x 510 cm, normas EN 16630:2015-06, conceção da Light In Fitness em Tours e fabrico na Europa (aço com garantia de 20 anos), preço 1 098,00 € sem IVA.

As barras paralelas com postes TRAINER formam um módulo de street workout com 2.200 mm de altura, concebido para paralelas (fondos/dips), apoios de braços estendidos e exercícios de suspensão. Fabricadas em aço tubular galvanizado e homologadas para utilizadores até 150 kg, estão certificadas segundo a EN 16630:2015-06 e ensaiadas pela TÜV Rheinland. Preço: 1.098,00 EUR, IVA excluído.

Função de treino e musculatura envolvida

A montagem sobre postes permite um vocabulário de exercícios mais amplo do que uma estação de paralelas baixa clássica: as paralelas e os apoios carregam braços, peitoral e ombros, enquanto as variantes de suspensão e pendurado recrutam cintura, abdominais, costas e pernas. Praticados em circuito, estes movimentos melhoram ainda a mobilidade dos membros superiores e inferiores e a condição cardiorrespiratória. O nível de dificuldade é médio, pelo que o módulo serve tanto principiantes em progressão como atletas de calistenia consolidados, desde que meçam mais de 140 cm.

Um módulo para parques de calistenia completos

Concebidas como parte do sistema de street workout TRAINER, as barras integram-se naturalmente com barras de dominádas, módulos de corda e pontes de macacos para compor um percurso completo de treino com o peso do corpo em parques urbanos, áreas de calistenia e city stades.

Construção e durabilidade

• Aço tubular de alta qualidade, jateado e depois galvanizado
• Dupla camada de pintura de poliéster, resistente às intempéries e à radiação UV
• Zona de segurança livre recomendada de 466 x 510 cm
• Cores: amarelo (RAL 1018/7004), grafite (RAL 7016/9006), laranja (RAL 2000/9006) ou verde-lima (RAL 6018/9006); outras referências RAL mediante orçamento

Ficha técnica

Perguntas frequentes

Em que se distingue de uma estação de paralelas convencional?

As barras são sustentadas por postes de altura total, o que acrescenta o trabalho de suspensão e pendurado ao repertório clássico de paralelas e apoios, e permite ligar o módulo aos elementos de street workout vizinhos numa estrutura contínua.

Que nível de prática exige?

O módulo está classificado como médio: acessível a principiantes motivados em variantes assistidas, e suficientemente exigente para atletas avançados que encadeiam paralelas, L-sits e manutenções em suspensão. Os utilizadores devem medir mais de 140 cm e não ultrapassar os 150 kg.

Que distâncias de segurança devo prever?

Preveja uma zona livre de aproximadamente 466 x 510 cm à volta do módulo, com pavimento amortecedor de impactos ajustado à altura de queda. Ambos os aspetos são detalhados na planta de implantação que acompanha o seu orçamento.

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 17/08/2026 — source : https://lightinfitness.com/pt/produto/barras-paralelas-postes-trainer/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.