Banco de musculação multiajustável exterior em inox 316L

En bref — Banco de musculação multiajustável exterior em inox 316L : dimensions 126 × 52 × 45 cm, normes EN 16630, EN 1177, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (inox garanti à vie), prix 1 199,00 EUR IVA excluído.

Este banco multiajustável leva as posições de peso livre de interior para uma área de treino ao ar livre, construído em aço inoxidável 316L para ficar instalado de forma permanente e sem resguardo. O seu enconsto regulável abre o supino plano e inclinado, o remo, o trabalho unilateral e os alongamentos sobre uma única estação fixa.

Uma especificação de banco de interior, ao ar livre

As zonas de força de exterior costumam ficar-se por estações fixas de peso corporal, porque um banco convencional não sobrevive a um inverno à intempérie. A construção em inoxidável elimina esse limite. Combinado com os suportes de halteres e as estações de levantamento da mesma gama, o banco transforma uma área de street workout numa verdadeira zona de peso livre, com os ângulos de empurrar que o material de peso corporal não consegue reproduzir.

• Supino com halteres plano e inclinado
• Remo com apoio e trabalho unilateral
• Posições de alongamento e mobilidade
• Articulações de regulação dimensionadas para acesso livre permanente

Porquê 316L e não 304

O chassis é de aço inoxidável 316L, o grau marinho. A diferença face ao 304, mais habitual, é o teor de molibdénio, que é o que resiste à corrosão por picadura provocada pelos cloretos: ar marinho, sal de degelo e água clorada no ambiente de uma piscina. Num passeio marítimo ou numa residência de primeira linha de costa, essa distinção decide se uma estação continua com aspeto de nova ao fim de cinco anos ou apresenta manchas de ferrugem ao fim de um. A manutenção limita-se à limpeza e à verificação dos mecanismos de regulação.

Ficha técnica

Instalação e conformidade

Em acesso livre — área de fitness municipal, parque ou pátio escolar — a estação rege-se pela norma EN 16630, aplicável aos equipamentos de fitness ao ar livre de instalação permanente. Essa norma exige uma zona de segurança desimpedida de pelo menos 1,50 m à volta da estrutura e um pavimento amortecedor conforme a norma EN 1177, com a espessura determinada pela altura de queda livre. Em recintos privados fechados — base militar, sede de empresa ou box de treino — esses requisitos continuam a ser a referência de boa prática. Para a zona de receção recomendamos mosaicos de borracha de ginásio de 40 a 65 mm, colocados com adesivo e não soltos.

Quem o especifica

Autarquias que constroem uma zona completa de peso livre ao ar livre, quartéis militares e de serviços de emergência que necessitam de treino versátil com halteres, empreendimentos residenciais que procuram uma estação polivalente duradoura e clubes que prolongam a sua sala de peso livre para o exterior.

Perguntas frequentes

Que exercícios podem realizar-se?

Tudo o que permite um banco de halteres em interior: supino plano e inclinado, aberturas, remo com apoio, trabalho a um braço e supino sentado, além de posições de alongamento. O leque é limitado pelos pesos disponíveis no local, não pelo banco.

Os halteres estão incluídos?

Não. O banco é orçamentado como estação. Os suportes de halteres de exterior e os pesos fixos da mesma gama em inoxidável são cotados à parte, e recomendamos especificá-los em conjunto para que a zona fique coerente.

Como se fixa ao solo?

Através de placas de base, embutidas numa fundação de betão ou aparafusadas a uma laje existente. Entregamos a planta de ancoragem junto com o orçamento, além de um estudo de instalação gratuito.

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