Banco Lombar Work-fit — Circuito de Saúde em Pinho Escandinavo

O banco lombar Work-fit leva o trabalho de extensão de costas aos circuitos de saúde em madeira: uma estação construída em pinho escandinavo laminado colado, que se integra com naturalidade em parques, matas e envolventes residenciais ajardinadas, e que proporciona um fortalecimento específico da zona lombar. Preço: 940,00 EUR, IVA excluido.

Um material natural, dimensionado para o exterior

A estrutura é em pinho escandinavo laminado, tratado em autoclave classe IV, o que garante uma durabilidade prolongada face à exposição às intempéries. Os componentes metálicos são em aço inoxidável AISI-304, com parafusaria eletrozincada de qualidade 8.8 segundo a norma DIN 267, de modo que a ferragem acompanha a longevidade da madeira. Nenhuma peça requer tratamento especial para eliminação, e as peças sobressalentes mantêm-se disponíveis durante 10 anos.

O treino no banco lombar

O banco inclinado apoia a anca enquanto o tronco trabalha através de extensões de costas controladas, fortalecendo a musculatura lombar, os glúteos e os isquiotibiais — contrapartida natural das estações de abdominais de um circuito de saúde. Concebido para um utilizador de cada vez, é indicado para adultos e adolescentes que combinam a marcha ou a corrida com exercícios de fortalecimento ao longo do percurso.

Planear o seu circuito de saúde em madeira

Os módulos Work-fit são implantados por projeto: a área ocupada no solo depende da configuração escolhida, e cada módulo é dimensionado em planta com as zonas de segurança periféricas exigidas pela norma EN 16630. Para este banco, preveja uma zona de segurança de aproximadamente 5.000 x 3.660 mm, com uma altura de queda livre de 0,47 m; as dimensões exatas e o peso são fornecidos com a planta de implantação do projeto.

Ficha técnica

Perguntas frequentes

Quais são as dimensões exatas da estação?

A área ocupada no solo depende da configuração escolhida para o seu circuito: cada módulo Work-fit é dimensionado em planta, juntamente com as zonas de segurança periféricas exigidas pela norma EN 16630. As dimensões exatas e o peso são entregues com a planta de implantação do projeto.

Qual é a durabilidade de uma estação de madeira no exterior?

O tratamento em autoclave classe IV protege o pinho laminado da humidade e dos insetos, e a ferragem em aço inoxidável resiste à corrosão. A disponibilidade de peças sobressalentes está garantida durante 10 anos.

Que músculos trabalha o banco lombar?

Principalmente os extensores lombares, com o apoio dos glúteos e dos isquiotibiais. Costuma colocar-se junto às estações de abdominais e de alongamentos, para equilibrar o trabalho de tronco de um circuito de saúde.