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Prensa de pernas exterior OG: aço S235, revestimento em pó e parafusos galvanizados

La presse à jambes extérieure OG est construite en acier S235 avec revêtement poudre et fixations galvanisées. Cette combinaison assure la tenue en extérieur sur les sites hors atmosphère saline. L'équipement relève de la norme EN 16630 et se pose sur un sol de réception adapté.

by Michaël Galy / Wednesday, 10 January 2024 / Published in Machines guidées, Street Workout et Outdoor
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A prensa de pernas exterior OG é construída em aço S235 com revestimento em pó e parafusos galvanizados. Essa combinação é o que permite que a máquina permança ao ar livre todo o ano em locais afastados de atmosfera salina. O equipamento rege-se pela norma EN 16630, referente aos equipamentos de fitness ao ar livre de instalação permanente para adultos, e monta-se sobre uma base preparada para esse uso.

Para uma câmara municipal, um parque de campismo, um hotel ou uma promotora residencial, uma estação de força em exterior responde a uma procura que o equipamento de interior não cobre: capacidade de treino aberta, de acesso livre, sem controlo de acesso e sem um edifício climatizado por trás.

Nesta página

  • Porque cresce o treino ao ar livre
  • A série OG e o lugar da prensa de pernas
  • O detalhe técnico
  • Uso seguro da máquina
  • O que ganha o gestor
  • Perguntas frequentes
  • Defina a sua zona de exterior
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Porque cresce o treino ao ar livre

O treino em exterior não é uma moda passageira nos cadernos de encargos que recebemos. O ar livre, a luz natural e o ambiente aberto surgem repetidamente como a razão por que o utilizador prolonga a sessão e volta com mais frequência do que a uma sala fechada. Para o gestor, os argumentos práticos são ainda mais diretos: sem ventilação, sem vestiários, sem metros quadrados arrendados a preço de interior e com uma instalação que serve o público desde o amanhecer até ao anoitecer.

O clima continua a ser o fator limitante, e por isso a especificação de materiais importa mais fora do que dentro. Uma estação que vai passar uma década exposta a chuva, geadas, radiação solar e poeira escolhe-se pelo grau do aço e pelo tratamento de superfície, não pela fotografia do catálogo.

A série OG e o lugar da prensa de pernas

A série OG é uma família de máquinas de exterior que cobre os principais grupos musculares, pensada para se combinar numa zona de treino completa ao ar livre e não para se instalar em peças isoladas. A prensa de pernas é a ancoragem do trem inferior dessa gama: uma estação de carga alta e técnica simples que o principiante pode usar com segurança e o utilizador experiente pode carregar de forma progressiva.

Encaixa de forma natural com o resto das máquinas de musculação exterior OG e pode ser especificada dentro de uma implantação mais ampla de máquinas de musculação para exterior, agrupando estações de empurrar, puxar e cardio num mesmo circuito.

O detalhe técnico

Estrutura

O chassis é de aço S235, um grau estrutural escolhido pela sua resistência e pelo seu comportamento sob carga permanente em exterior. Todas as superfícies visíveis têm revestimento em pó, que é a camada que protege o aço contra a chuva, as geadas e a radiação ultravioleta a longo prazo.

Parafusos

Todos os parafusos são galvanizados, e é isso que mantém a corrosão fora das uniões, o ponto onde normalmente falha primeiro uma máquina de exterior. Os componentes plásticos são de Elastodur, selecionado pela sua resistência ao desgaste e aos impactos mais do que pelo seu aspeto, de modo que as peças que o utilizador agarra e bate sobrevivem ao uso público.

Regulações

A estação dispõe de ajustes de carga, posição do assento e pegas. Não é uma máquina de sentar e premir um botão: as regulações são o que permite que uma estação instalada num parque público se adapte a utilizadores de estaturas e capacidades muito diferentes, e o que torna possível um movimento correto e repetível sem um técnico ao lado.

Uso seguro da máquina

  • Roupa e calçado. O utilizador deve treinar com roupa adequada e calçado fechado e bem apertado. As sandálias e o calçado aberto não têm lugar numa estação de trem inferior com carga.
  • Carga progressiva. A carga acrescenta-se de forma gradual, não de uma vez. É a instrução mais útil que se pode rotular na própria estação.
  • Ouvir o corpo. Convém parar quando a técnica se quebra, em vez de forçar mais uma repetição.
  • Montagem e manutenção. Siga à letra as instruções de montagem e manutenção. Em equipamento público, o registo de inspeções faz parte da instalação tanto como o betão.

O que ganha o gestor

Um conjunto variado de exercícios e de ajustes de carga numa só estação, num ambiente que o utilizador prefere de forma ativa. Face a um banco de interior que ocupa área arrendada, uma prensa de pernas exterior atende a uma população muito mais ampla e variada com um custo de exploração muito menor: sem iluminação, sem climatização e sem horário com pessoal.

O pavimento por debaixo faz parte da especificação e não é um detalhe posterior. A nossa gama de pisos desportivos de exterior cobre as soluções de pavimento que acompanham uma zona de fitness para adultos.

Perguntas frequentes

Pode instalar-se a prensa OG perto da costa?

A combinação de aço S235 e revestimento em pó está prevista para locais afastados de atmosfera salina. Para uma instalação em primeira linha de praia, consulte a gama de exterior em aço inoxidável.

Que norma se aplica?

A EN 16630 cobre os equipamentos de fitness ao ar livre de instalação permanente para adultos. É uma norma distinta das que regem os equipamentos de áreas de jogo infantis, e uma estação de fitness para adultos não deve ser especificada contra essas.

Que piso é preciso por baixo?

Uma base preparada e adequada à estação e ao seu uso previsto. Indique-nos as condições do terreno e confirmamos-lhe o pavimento junto com a implantação.

Quanta manutenção exige?

Inspeção periódica de parafusos e partes móveis, mais as revisões habituais exigidas ao equipamento de acesso público. O revestimento em pó e os parafusos galvanizados são precisamente o que mantém essa carga de trabalho baixa.

Defina a sua zona de exterior

Envie-nos a localização, o público previsto e a área disponível, e devolvemos-lhe uma implantação estação a estação com o pavimento e uma proposta fechada. Comece por pedir orçamento.

Réalisations documentées

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  • Sol sportif exterieur, square Georges-Vallerey – Taverny (95)

Sources et références

  • NF EN 16630 – modules fixes d’entraînement physique de plein air : exigences de sécurité et méthodes d’essai (AFNOR)
  • Code du sport, article L322-2 – garanties d’hygiène et de sécurité des établissements d’activités physiques et sportives (Légifrance)

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Tagged under: musculation, outdoor, sol sportif, yoga

À propos de Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 500 établissements professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

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