Máquina butterfly Lexco LPS-101: guia de especificação para clubes

A butterfly, ou pec deck, é uma das poucas máquinas que praticamente toda a sala acaba por precisar. Trabalha o peitoral em adução horizontal, com os braços estendidos ou ligeiramente flectidos, e fá-lo sem envolvimento significativo do tricípite, que é exatamente o que um press não pode oferecer. Para o sócio que já levou o press à falha, a butterfly é onde continua o trabalho de peitoral.

A Lexco LPS-101 é a butterfly da série LSP da Lexco. Este guia explica o que é realmente a máquina, como se regula, onde deve ficar na sala e quanto custa, para que possa decidir se vale a sua área na sua instalação.

O que é a LPS-101

A LPS-101 é uma máquina de musculação de carga guiada: a resistência vem de uma placa de pesos guiada, protegida por uma cobertura de bloco de duas faces, e seleciona-se com pino em vez de se regular com uma roda. Isso tem consequências na exploração, porque a seleção por pino é a troca mais rápida possível entre utilizadores e não exige qualquer explicação na receção.

É material profissional de uso contínuo. Para qualquer máquina destinada a uma sala comercial, a referência a exigir é a EN ISO 20957-1 classe S; nada especificado para um uso mais ligeiro ou particular tem lugar num clube, seja como for anunciado.

A máquina faz parte da nossa gama de máquinas Lexco série LSP, concebida como um circuito coerente e não como um conjunto de aparelhos sem relação entre si.

Dados principais

A carga da placa de pesos é confirmada no orçamento e não está publicada, por isso peça-a por escrito se a sua programação depender de uma carga máxima concreta.

Porque é que o que importa é o alcance de regulação

Numa butterfly, a especificação que mais pesa não é a estrutura, mas a posição de partida. Um alcance de abertura mal ajustado é o que transforma um exercício de peitoral num problema de ombro, porque uma saída em alongamento excessivo coloca a articulação glenoumeral numa posição a partir da qual não devia carregar.

A LPS-101 resolve isto de frente. As pegas esquerda e direita regulam-se de forma independente em sete posições cada uma, o que permite ao técnico ajustar o alcance de saída ao sócio e não à média da massa social. A regulação independente admite ainda assimetrias, algo habitual em quem está a voltar de uma lesão no ombro.

O encosto de onze posições e o assento de dez, assistido por mola a gás, fixam a altura da linha de trabalho sobre o peito. Um assento assistido importa mais do que parece: é a diferença entre um sócio que regula bem a máquina e um sócio que treina na posição que o anterior deixou.

A pega de duas posições amplia o que a estação cobre, ao permitir variar a pegada e, por conseguinte, o ângulo com que se carrega o peitoral.

Construção e durabilidade

Com 260 kg a máquina é pesada, e numa butterfly isso é uma virtude e não um inconveniente. A massa é o que impede que a estrutura se mova quando um utilizador pesado chega ao fim do percurso, e a estabilidade é o que o sócio realmente percebe quando avalia uma máquina.

As superfícies de contacto usam ABS de alta qualidade e o assento é de espuma viscoelástica de uretano. Ambos são escolhidos pela resistência ao desgaste e não apenas pelo toque, que é a prioridade correta numa estação que pode acumular várias centenas de usos por semana.

O peso é também, já agora, um condicionante de entrega. Uma máquina de 260 kg precisa de um percurso de acesso até à sala e de um pavimento capaz de a suportar, e convém verificar ambas as coisas antes de a encomendar e não no próprio dia.

Onde a colocar na sala

A butterfly fica junto ao press de peito, não no extremo oposto da sala. Os sócios encadeiam as duas, e uma implantação que as separa gera o trânsito cruzado que faz um ginásio parecer saturado mesmo que não esteja.

Em torno da máquina, deixe acesso livre em ambos os lados para a regulação e espaço suficiente por detrás para que um técnico se possa posicionar. A área em planta não é o espaço de que a máquina precisa na sala.

Se estiver a montar uma zona de peitoral do zero, veja as máquinas de chest press que ficarão ao seu lado e o catálogo mais amplo de máquinas de carga guiada, para que as alturas de assento e a lógica de regulação sejam coerentes em toda a fila. Para o sócio, essa coerência vale mais do que qualquer máquina isolada.

Como tirar partido da estação

Explique-a de forma expressa na receção. A única coisa que um sócio novo precisa que lhe digam é como fixar o alcance de saída, e são trinta segundos.

Programe-a como movimento analítico depois do press, não como aquecimento. Funciona bem com carga moderada e repetições altas, e é uma das estações mais úteis para sócios que precisam de volume de peitoral sem sobrecarregar o cotovelo.

Incentive a variação da posição de pegada e da carga em vez de repetir sempre o mesmo ajuste, e mantenha os mecanismos de regulação dentro do plano de manutenção. Uma mola a gás que perdeu assistência transforma uma máquina bem regulada numa máquina que ninguém regula.

Perguntas frequentes

Que músculos trabalha a LPS-101?

O peitoral, através de adução horizontal com os braços estendidos ou ligeiramente flectidos. Ao contrário de um press, isola o peito sem envolvimento significativo do tricípite, que é justamente a razão de ter as duas máquinas e não só uma.

É adequada para principiantes?

Sim, desde que se lhes ajuste o alcance de saída. Um movimento guiado com carga por pino é uma das entradas mais simples ao trabalho de peitoral, mas a abertura deve ajustar-se de forma conservadora em qualquer pessoa com antecedentes de ombro.

Quanto custa a Lexco LPS-101?

O preço de catálogo é 4.500,00 EUR sem IVA. A instalação, o transporte e as condições por volume são orçamentados em separado segundo o local.

Que norma se aplica?

O equipamento profissional de interior especifica-se segundo a EN ISO 20957-1 classe S. Essa é a referência a exigir para qualquer máquina de uma sala comercial.

Quanto espaço precisa?

A máquina mede 766 x 1473 x 2060 mm, mas a necessidade real inclui acesso por ambos os lados e espaço de técnico por detrás, por isso implanta-se sobre a planta e não se calcula só com a área ocupada.

Especifique a LPS-101 para a sua instalação

A LPS-101 é uma butterfly de carga guiada, simples e de construção pesada, cujo valor está no seu alcance de regulação: pegas independentes de sete posições, encosto de onze e assento de dez assistido por gás permitem ajustar a estação ao sócio em vez de obrigar o sócio a adaptar-se à estação. Numa fila de peitoral, isso decide se uma máquina se usa ou se evita.

A Light In Fitness equipa instalações profissionais desde 2013, com mais de 500 centros equipados. Envie-nos a planta da sua sala, o perfil da sua massa social e a sua faixa de orçamento, e devolvemos-lhe uma zona de peitoral especificada, não uma lista de máquinas.