Ginásio ao ar livre: como equipá-lo e quais as rubricas do custo

Um ginásio ao ar livre é um conjunto de estações de exercício instaladas ao ar livre, de forma permanente, sem monitor e sem vigilância. As zonas de treino exterior ganham adeptos ano após ano, e não é difícil entender por quê. As pessoas procuram-nas para se manterem em forma, mas também para desligar e para se encontrarem com o resto do bairro. Um ginásio exterior devolve moradores de todas as idades à atividade física e a uma rotina mais saudável, e fá-lo sem mensalidade, sem horário e sem barreira à entrada.

É precisamente isso que torna as decisões de especificação diferentes das de uma sala interior. Ninguém verifica como o material é utilizado. Ninguém o recolhe à noite. Ninguém está presente para corrigir um gesto. Este guia reúne com que equipar uma área de fitness exterior e, sobretudo, quais as rubricas que realmente compõem o seu custo — a pergunta que uma autarquia, um condomínio, um parque de campismo, um hotel ou uma escola precisa de responder antes de encomendar o que quer que seja.

Com que equipar um ginásio exterior

Um ginásio ao ar livre deve estar bem equipado para permitir diferentes formas de atividade e solicitar todos os grupos musculares. Uma gama completa de estações é também o que permite que uma única instalação sirva, ao mesmo tempo, públicos distintos, de adolescentes a pessoas mais idosas. A gama cobre praticamente tudo o que pode ser instalado numa área exterior: elípticas, bicicletas, remos, esquiadores, péndulos, bancos e estações de press de peito são apenas alguns dos aparelhos que tornam possível um treino exterior coerente.

Duas famílias respondem a dois objetivos distintos. Um circuito de fitness exterior distribui estações individuais ao longo de um percurso, o que se adapta a parques, marginais e grandes zonas verdes. Uma área de musculação exterior agrupada concentra as estações numa única plataforma pavimentada, o que se adapta a empreendimentos residenciais, parques de campismo, recreios escolares e terrenos pequenos onde o equipamento deve ficar visível e ser fácil de vigiar informalmente.

Material concebido para ficar ao ar livre

O equipamento de exercício ao ar livre é material desportivo cuja função real é criar um hábito. Os ginásios exteriores públicos e gratuitos são funcionais, mas também fazem parte do mobiliário urbano, e isso pesa muito nos empreendimentos residenciais modernos, onde a instalação é observada muito mais vezes do que é usada. Estações robustas e autoexplicativas desenvolvem a motricidade e reforçam a musculatura de diferentes partes do corpo sem qualquer instrução disponível no local.

Ser autoexplicativo não é um argumento comercial, é uma restrição de conceção. Como não há supervisão, uma estação exterior tem de ser segura quando é mal utilizada, não só quando é bem utilizada. Isso significa percursos de movimento fixos, nenhuma peça amovível, nenhum ajuste que o utilizador possa errar, nenhum ponto de aprisionamento ao alcance da mão e pictogramas que funcionem sem texto.

A norma aplicável

O equipamento de fitness exterior de instalação permanente para adultos rege-se pela norma EN 16630. É a norma que cobre os requisitos estruturais, as distâncias de segurança, o espaço livre em torno de cada estação e os métodos de ensaio do material que fica sem vigilância num espaço público. Peça a documentação de conformidade das referências concretas que vai comprar e conserve-a no dossier da instalação, porque é o documento que uma inspeção lhe vai pedir.

O material destinado a crianças é outra coisa e não deve ser especificado ao abrigo da EN 16630. Os equipamentos de áreas de jogo infantis regem-se pela EN 1176-1, e o pavimento amortecedor de impacto colocado por baixo rege-se pela EN 1177. São normas diferentes que cobrem coisas diferentes e não são intercambiáveis. Quando um local tem de servir adultos e crianças, a resposta correta são duas zonas bem separadas, cada uma especificada ao abrigo da sua própria norma, e não uma única zona descrita como adequada para todos.

Materiais e clima

O equipamento desta gama é fabricado em aço inoxidável, e é por isso que se destaca pela sua durabilidade e pela sua resistência às condições exteriores, como a chuva, a geada, o vento ou o sol. É isto que permite que um conjunto de ginásio exterior preste serviço durante muito tempo e a várias gerações de utilizadores. O aço inoxidável é a especificação que convém exigir em locais costeiros, em qualquer sítio exposto a sais de degelo e em qualquer instalação em que repintar não seja uma parte realista do plano de manutenção. A gama completa de fitness exterior em aço inoxidável foi concebida exatamente para estas condições.

Especificar, em alternativa, uma gama em aço galvanizado e lacado é uma opção legítima para um local resguardado e com orçamento de manutenção, mas é outra vida útil e deve ser orçamentada como tal, não comparada apenas pelo preço de compra.

Quanto custa um ginásio exterior

Os preços do equipamento para ginásios ao ar livre dependem do tamanho e do tipo. O custo de cada estação varia segundo o modelo escolhido, e o total de um projeto constrói-se a partir de várias rubricas separadas, não de um único valor de equipamento. Vale a pena enumerar essas rubricas de forma explícita, porque o material raramente é a surpresa.

• As próprias estações, que variam muito segundo o tipo: uma estação monofunção e um aparelho multiutilizador não são a mesma compra.
• A especificação do material: o aço inoxidável e o aço galvanizado lacado não custam o mesmo nem duram o mesmo.
• Movimento de terras e fundações, que dependem do terreno existente e de o lote já estar pavimentado.
• Pavimento amortecedor de impacto onde a altura livre de queda o exigir, e lancil perimetral da zona.
• Transporte, instalação e entrada em serviço, que dependem do acesso ao local.
• Sinalética e o regime de inspeção e manutenção posterior à receção.

Como estas rubricas dependem do local e não do catálogo, um valor com sentido resulta de uma planta de implantação e não de uma lista de preços. Um fornecedor pode elaborar essa planta a partir das dimensões da área, dos públicos previstos e das condições do terreno.

Escolher a combinação de estações

Uma lista curta e bem escolhida vence uma lista longa. Cubra primeiro as famílias de movimento e acrescente duplicados apenas onde preveja filas de espera.

• Cardiovascular: elíptica, bicicleta, remo, esquiador.
• Empurrar e puxar do tronco superior: press de peito, puxador, paralelas e barras de elevações.
• Membros inferiores: prensa de pernas, step, estação de sentadilhas.
• Mobilidade e coordenação: rodas de ombro, pêndulo, rotação de cintura, elementos de equilíbrio.
• Elementos de apoio: bancos, postes de alongamento, papeleiras e sinalética com pictogramas claros.

Pense na acessibilidade desde o início, e não como um acrescento posterior. Estações concebidas para serem usadas a partir de uma cadeira de rodas, ligadas por um itinerário ao nível com pavimento adequado, transformam uma instalação que serve a maioria dos moradores numa que serve todos, e isso costuma ser muito mais barato de integrar em fase de projeto do que de acrescentar depois.

Perguntas frequentes

Que norma se aplica ao fitness exterior?

O equipamento de fitness exterior de instalação permanente para adultos rege-se pela EN 16630. As áreas de jogo infantis regem-se pela EN 1176-1 e o seu pavimento amortecedor pela EN 1177. Nunca especifique uma estação infantil ao abrigo da EN 16630, nem o inverso.

As crianças podem utilizar um ginásio exterior de adultos?

As estações de fitness exterior para adultos estão dimensionadas para utilizadores adultos e não são equipamento de jogo infantil. Quando um local tem de servir ambos os públicos, preveja uma zona infantil separada, especificada ao abrigo da EN 1176-1 com pavimento conforme a EN 1177, e sinalize claramente a faixa etária de cada zona.

Um ginásio exterior precisa de pavimento amortecedor?

Depende da altura livre de queda de cada estação e do que a norma exigir para essa altura. A documentação do fabricante indica o valor de cada referência, e é a partir daí que se deduz a especificação do pavimento. Decide-se em fase de implantação, juntamente com o espaço livre em torno de cada aparelho.

Que manutenção precisa uma instalação exterior?

Uma inspeção visual de rotina, uma inspeção operacional periódica e uma inspeção principal anual, cada uma registada num livro da instalação, além das verificações que o fabricante indicar para as referências instaladas. A construção em aço inoxidável reduz muito a parte dessa carga ligada à corrosão, mas não elimina a obrigação de inspeção.

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