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  • Como equipar um circuito de obstáculos de trail?

Como equipar um circuito de obstáculos de trail?

by Michaël Galy / Sunday, 31 December 2023 / Published in Parcours sportifs
comment équiper un parcours d obstacles en trail

Equipar um circuito de obstáculos de trail exige partir do carácter específico da prova. O trail é uma modalidade de corrida a pé que se desenvolve em meio natural, sobre terrenos variados: trilhos, caminhos de montanha e zonas florestais. Acrescentar obstáculos soma outra dimensão a essa prática e põe à prova a resistência, a agilidade e o espírito de equipa, e não só o ritmo. Para um organizador, um proprietário de terreno, uma câmara municipal ou um centro de aventura, as decisões de equipamento tomadas no início determinam tanto a qualidade da corrida como o seu histórico de segurança.

Nesta página

  • Escolher um conjunto variado de obstáculos
  • Situar os obstáculos no percurso
  • Sinalização e logística do evento
  • Abastecimento e conforto do participante
  • Criar o ambiente
  • Perguntas frequentes
  • Construir o seu circuito
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Escolher um conjunto variado de obstáculos

O primeiro requisito é uma variedade real de obstáculos adaptados ao terreno de trail. Esse repertório pode incluir muros a escalar, vedações a transpor, redes a atravessar, trechos suspensos a percorrer de braços, zonas de lama a cruzar, saltos e túneis por onde rastejar. A variedade é o que mantém motivado um pelotão muito heterogéneo desde o primeiro obstáculo até ao último.

A segurança vem antes da criatividade. As estruturas devem ser sólidas, estar corretamente fixadas e cumprir as normas de segurança aplicáveis. O equipamento exterior de instalação permanente para adultos rege-se pela norma EN 16630, que fixa requisitos e métodos de ensaio para as instalações fixas de fitness ao ar livre. Se entre os utilizadores previstos houver crianças, o equipamento é avaliado segundo a EN 1176-1 e o pavimento amortecedor segundo a EN 1177: são normas diferentes, não se substituem entre si e a EN 16630 nunca se aplica a um equipamento destinado a crianças.

Os nossos módulos de obstáculos de exterior estão concebidos para instalação permanente, e um percurso completo pode ser montado com eles a par das estruturas da nossa gama de circuitos OCR completos.

Situar os obstáculos no percurso

A colocação dos obstáculos deve ser pensada, tendo em conta o encadeamento das provas para oferecer um desafio verdadeiramente interessante. Dois muros idênticos separados por cem metros geram uma fila; esses mesmos dois muros separados por uma descida técnica geram uma corrida.

Vale a pena jogar com a dificuldade colocando os obstáculos em pontos estratégicos do percurso, como subidas ou descidas acentuadas, onde a fadiga altera o que um participante é capaz de fazer. A contrapartida é que essas posições exigem mais pessoal de controlo e vias de evacuação mais claras.

Um muro curvo tipo warped wall é o exemplo clássico: funciona como ponto de atração para o público e precisa de corrida de aproximação, zona de receção e uma fila supervisionada, elementos que têm de ser desenhados dentro do percurso e não improvisados no próprio dia.

Sinalização e logística do evento

A posição de cada obstáculo deve ser marcada com clareza através de balizas numeradas ou painéis indicadores, para que os corredores se orientem e saibam o que vem a seguir. Uma sinalização clara é também o que permite ao pessoal de controlo descrever com precisão um ponto quando algo corre mal.

A logística é a outra metade do projeto. Os organizadores precisam de um sistema de inscrição online e um calendário de corridas com datas e locais de cada prova. Dependendo do país e do carácter do evento, pode ainda exigir-se um certificado médico que ateste a aptidão para participar: convém verificar os requisitos aplicáveis segundo a regulamentação nacional e a federação que enquadra a prova, porque variam de mercado para mercado.

Abastecimento e conforto do participante

O abastecimento durante a corrida é essencial para que os participantes se mantenham hidratados e com energia. É preciso instalar pontos de abastecimento ao longo do percurso com água, bebida isotónica e algo sólido. As instalações sanitárias próximas desses pontos são igualmente importantes para o conforto do pelotão, e a sua ausência é uma das queixas mais repetidas depois de uma primeira edição.

Criar o ambiente

Para que o evento funcione, o ambiente festivo e acolhedor conta tanto como os obstáculos. Pode incentivar-se os participantes a vir disfarçados, o que acrescenta um toque de fantasia e bom humor à corrida. As animações e atividades lúdicas antes e depois mantêm o público entretido e dão aos participantes um motivo para ficar, relaxar e voltar a inscrever-se no ano seguinte.

Perguntas frequentes

Pode um circuito de obstáculos ficar instalado de forma permanente?

Sim, desde que o equipamento esteja concebido para uso exterior permanente, corretamente fundado e inspecionado com periodicidade. Essa é a diferença entre uma montagem para o dia da corrida e uma instalação fixa, e é também o que permite usar o local para treinar entre provas.

Que pavimento é preciso sob os obstáculos?

Depende da altura livre de queda e do grupo de utilizadores. O terreno natural é admissível em muitas configurações, mas qualquer obstáculo com uma altura de queda significativa precisa de uma solução de pavimento avaliada segundo a norma aplicável.

Pode o mesmo percurso servir adultos e crianças?

Não com o mesmo equipamento. O material para adultos e o infantil regem-se por normas diferentes, por isso um local misto desenha-se como duas zonas, cada uma com o seu equipamento e o seu pavimento.

Construir o seu circuito

Equipar um circuito de obstáculos de trail consiste em reunir variedade de obstáculos, segurança estrutural, logística de evento, abastecimento e ambiente. Com planeamento e alguma criatividade, o resultado é um percurso diferente e exigente que atrai desportistas que procuram superar-se e divertir-se.

Envie-nos a planta do local, o perfil do terreno e o grupo de utilizadores previsto, e propomos-lhe um percurso com módulos, fundações e pavimento valorizados. Peça o seu orçamento e a nossa equipa analisa o traçado consigo.

Réalisations documentées

  • Parcours ninja sur mesure, Rennes – îlot des Hautes-Ourmes
  • Double mur ninja extérieur, Sallanches – Haute-Savoie

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À propos de Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 2 500 clients professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

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