Rugstrekbank Bodytone FBC12 voor de achterste keten

En bref — Rugstrekbank Bodytone FBC12 voor de achterste keten : dimensions 125 × 105 × 71 cm, poids 53 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix sur devis.

De Bodytone FBC12 is een rugstrekbank die de onderrug, de bilspieren en de hamstrings belast. De gebruiker steunt op de heup en wordt bij de enkels vastgezet, en beweegt de romp in flexie en extensie tegen de zwaartekracht, met een schijf tegen de borst zodra hij verder wil.

Het gat in de achterste keten

De meeste commerciële zalen zijn goed uitgerust voor de voorzijde van het lichaam en mager voor de achterzijde. Die onbalans is zichtbaar bij leden die de hele dag zitten: verkorte heupbuigers, slapende bilspieren, ongetrainde rugstrekkers. Een rugstrekbank is de voordeligste manier om dat gat te dichten, en vraagt geen gewichtenstapel, geen kabels en geen ander onderhoud dan het nakijken van de bekleding.

• Heupkussen en enkelfixatie die het draaipunt op de heup vastleggen
• Traint onderrug, bilspieren en hamstrings in een enkele beweging
• Voetafdruk van 125 x 105 cm, hoogte 71 cm, nettogewicht 53 kg
• Geen gewichtenstapel: de progressie gebeurt met een vastgehouden schijf

De bijna vierkante voetafdruk van 125 x 105 cm maakt de FBC12 eenvoudig te plaatsen in een stretch- of functionele zone, waar leden het toestel als onderdeel van de opwarming gebruiken in plaats van aan te schuiven in de machinelijn.

Hoe de beweging aan te leren

De meest voorkomende fout bij een rugextensie is doorschieten aan het einde van de baan, waardoor de belasting naar de lendenwervelkolom verschuift in plaats van verdeeld te worden over bilspieren en hamstrings. Laat uw zaalbegeleiders de eindpositie aanleren als een rechte lijn van hoofd tot hielen en de beweging introduceren zonder bijkomende belasting. Een pictogram of een wandfiche bij het toestel volstaat meestal om gebruikers zonder begeleiding binnen de bedoelde baan te houden.

Technische specificaties

Veelgestelde vragen

Is het toestel geschikt voor leden met rugklachten in de voorgeschiedenis?

Het gaat om algemeen fitnessmaterieel, niet om een medisch hulpmiddel. Leden die terugkeren na een rugprobleem laten zich vooraf beoordelen door een bevoegde zorgverlener en starten met een korte bewegingsbaan.

Waar hoort het toestel op het zaalplan?

Bij de functionele of de stretchzone, niet in de lijn van machines met gewichtenstapel. Het wordt vooral gebruikt als opwarming of als afsluitende oefening en mag dus geen machinecircuit blokkeren. Bekijk het naast de overige professionele halterbanken.

Zijn er schijven of halters nodig?

Het toestel werkt met vrije gewichten: halters, stangen of schijven naargelang de oefening. Die elementen maken geen deel uit van de constructie.

Met welke levertermijn moet ik rekening houden?

Voor België geldt 4 tot 6 weken tussen bestelling en ingebruikname. Voor Nederland en andere bestemmingen bevestigen wij de termijn samen met de offerte.

Vraag uw offerte aan. Stuur ons uw zaalplan en uw materieellijst en u ontvangt binnen 24 werkuren een projectofferte. De tarieven zijn degressief zodra meerdere posten samen worden besteld.